masa ng pizza mula sa harinang trigo
Ang masa ng pizza mula sa harinang trigo ay klasikong base ng pizza na may 266 calories bawat 100g at kapansin-pansing sodium para sa lasa at istruktura.
Tungkol dito
Ang masa ng pizza mula sa harinang trigo ay malambot at elastikong masa na pangunahing gawa sa harinang trigo, tubig, lebadura, at asin. May banayad itong lasang trigo at ginagamit bilang base para sa mga pizza, flatbread, at iba pang inihurnong crust.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
266 kcal
13% DV
Kabuuang Taba
3.2g
5% DV
Bitamina D0.5g
Bitamina K0.7g
Tiamina (B1)1.4g
Kabuuang Carbohydrate
49.3g
16% DV
Folate (B9)2.0g
Bitamina B121.4g
Biotin (B7)45.9g
Protina
8.9g
18% DV
Protina mula sa Halaman8.9g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 13.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 5.0mg | 31% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folate (B9) | 26.0mcg | 7% | |
| Bitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Bitamina K | 0.3mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 18.0mg | 2% | |
| Tanso | 120.0mcg | 13% | |
| Bakal | 3.6mg | 20% | |
| Magnesiyo | 25.0mg | 6% | |
| Posporus | 95.0mg | 14% | |
| Potasyo | 115.0mg | 2% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Sodyum | 490.0mg | 21% | |
| Sink | 0.7mg | 6% |
Mga recipe na may masa ng pizza mula sa harinang trigo (2)
Personal na pepperoni pizza
650 kcal
Doner meat pizza na may mozzarella, kamatis, sibuyas, hiwang kamatis, at berdeng paminta
1580 kcal