गव्हाच्या पिठाचे पिझ्झा पीठ
गव्हाच्या पिठाचे पिझ्झा पीठ हा पारंपरिक पिझ्झा बेस आहे. 100 ग्रॅममध्ये 266 कॅलरी असतात आणि सोडियम चव व रचनेस मदत करतो.
माहिती
गव्हाच्या पिठाचे पिझ्झा पीठ हे मुख्यतः गव्हाचे पीठ, पाणी, यीस्ट आणि मीठ यांपासून बनवलेले मऊ, लवचिक पीठ आहे. याची चव सौम्य आणि गव्हासारखी असते. हे पिझ्झा, फ्लॅटब्रेड आणि इतर बेक केलेल्या क्रस्टसाठी बेस म्हणून वापरले जाते.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
266 kcal
13% DV
एकूण मेद
3.2g
5% DV
व्हिटॅमिन D0.5g
व्हिटॅमिन K0.7g
थायामिन (B1)1.4g
एकूण कार्बोहायड्रेट
49.3g
16% DV
फोलेट (B9)2.0g
व्हिटॅमिन B121.4g
बायोटिन (B7)45.9g
प्रथिने
8.9g
18% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने8.9g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 13.0mg | 2% | |
| थायामिन (B1) | 0.5mg | 42% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.1mg | 8% | |
| नायसिन (B3) | 5.0mg | 31% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.4mg | 8% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 6% | |
| फोलेट (B9) | 26.0mcg | 7% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.2mg | 1% | |
| व्हिटॅमिन K | 0.3mcg | 0% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 18.0mg | 2% | |
| तांबे | 120.0mcg | 13% | |
| लोह | 3.6mg | 20% | |
| मॅग्नेशियम | 25.0mg | 6% | |
| फॉस्फरस | 95.0mg | 14% | |
| पोटॅशियम | 115.0mg | 2% | |
| सेलेनियम | 28.0mcg | 51% | |
| सोडियम | 490.0mg | 21% | |
| झिंक | 0.7mg | 6% |
गव्हाच्या पिठाचे पिझ्झा पीठ असलेल्या पाककृती (2)
पेपरोनी पर्सनल पिझ्झा
650 kcal
मोझरेला, टोमॅटो, कांदा, टोमॅटो स्लाइस आणि हिरवी मिरचीसह डोनर मीट पिझ्झा
1580 kcal