หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / ชุดแมคโดนัลด์ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ และน้ำอัดลม

ชุดแมคโดนัลด์ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ และน้ำอัดลม

ชุดแมคโดนัลด์ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ และน้ำอัดลม
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 720 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 1360 kcal
68% DV
ไขมันรวม 57.0g
88% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว27.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง12.0g
ไขมันอิ่มตัว14.0g
ไขมันทรานส์1.5g
คาร์โบไฮเดรตรวม 180.0g
60% DV
ใยอาหาร13.0g
แป้ง111.0g
น้ำตาล56.0g
โปรตีน 29.0g
58% DV
โปรตีนจากสัตว์24.0g
โปรตีนจากพืช5.0g

เกี่ยวกับ

ชุดอาหารแมคโดนัลด์โดยประมาณ ประกอบด้วยดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ขนาดกลางราว 2 ที่ และน้ำอัดลมขนาดใหญ่ 1 แก้ว มีคาร์โบไฮเดรตขัดสี ไขมัน และโซเดียมค่อนข้างสูง พร้อมโปรตีนในระดับปานกลาง

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน78.0mg14%
วิตามินเอ120.0mcg13%
วิตามินบี 10.7mg54%
วิตามินบี 122.1mcg88%
วิตามินบี 20.5mg35%
ไนอะซิน8.7mg54%
กรดแพนโททีนิก1.9mg38%
วิตามินบี 60.9mg56%
ไบโอติน8.0mcg27%
โฟเลต115.0mcg29%
วิตามินซี18.0mg20%
วิตามินดี0.4mcg2%
วิตามินอี4.2mg28%
วิตามินเค22.0mcg18%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม290.0mg29%
ทองแดง420.0mcg47%
ธาตุเหล็ก5.8mg32%
แมกนีเซียม78.0mg19%
ฟอสฟอรัส420.0mg60%
โพแทสเซียม1180.0mg25%
ซีลีเนียม29.0mcg53%
โซเดียม1680.0mg73%
สังกะสี5.6mg51%

ชุดอาหารคลาสสิกดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ พร้อมเฟรนช์ฟรายส์และน้ำอัดลม

หมายเหตุเบื้องต้น
นี่คือชุดอาหารฟาสต์ฟู้ดที่คุ้นเคย ซึ่งนำมาทำใหม่อย่างมีวินัยและแม่นยำ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์มีขนาดกะทัดรัดและรสชาติเข้มข้น เฟรนช์ฟรายส์กรอบและปรุงเกลือได้พอดี ส่วนน้ำอัดลมมอบความหวานเย็นสดชื่นที่จำเป็น แต่ละองค์ประกอบถูกออกแบบให้ตรงไปตรงมา สมดุล และจดจำได้ทันที

ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทอาหาร: ชุดอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน
ประเภทคอร์ส: จานหลักพร้อมเครื่องเคียงและเครื่องดื่ม
ปริมาณที่ได้: 1 ชุด
ขนาดเสิร์ฟ: 720 g
เวลาเตรียม: 20 นาที
เวลาปรุง: 20 นาที
เวลารวม: 40 นาที
ระดับความยาก: ง่าย

อุปกรณ์
กระทะหนักหรือแผ่นเหล็กแบน
หม้อขนาดกลาง
ชามขนาดใหญ่
ตะแกรงพักหรือถาด
กระดาษซับมัน
ตะหลิว
คีมคีบ
ช้อนขนาดเล็ก
จานเสิร์ฟและแก้ว

ส่วนผสม

สำหรับเฟรนช์ฟรายส์
  • มันฝรั่ง ปอกเปลือกและหั่นเป็นแท่งฟรายส์: 260 g

  • น้ำมันพืช: 40 g

  • เกลือ: 3 g


  • สำหรับดับเบิลชีสเบอร์เกอร์
  • ขนมปังเบอร์เกอร์: 70 g

  • เนื้อบดแผ่นเบอร์เกอร์: 2 ชิ้น ชิ้นละ 90 g

  • American cheese: 2 แผ่น แผ่นละ 20 g

  • แตงกวาดอง หั่นแว่น: 12 g

  • หอมหัวใหญ่ หั่นเต๋าละเอียด: 10 g

  • ซอสมะเขือเทศ: 18 g

  • มัสตาร์ด: 6 g


  • สำหรับเครื่องดื่ม
  • น้ำอัดลม: 170 g


  • วิธีทำ

  • 1. เตรียมเฟรนช์ฟรายส์ ล้างมันฝรั่งที่หั่นแล้วในน้ำเย็นจนน้ำค่อนข้างใส จากนั้นสะเด็ดน้ำให้ดีและซับให้แห้งสนิทด้วยกระดาษซับมัน ความชื้นจะทำให้เกิดสีน้ำตาลได้ไม่ดีเท่าที่ควร


  • 2. อุ่นน้ำมันพืชในหม้อขนาดกลางให้ถึง 175°C ทอดมันฝรั่งเป็นรอบ ๆ นาน 6 ถึง 8 นาที พลิกตามความจำเป็น จนมีสีทองอ่อนและกรอบที่ขอบ ตักขึ้นพักบนถาดที่รองด้วยกระดาษซับมัน แล้วโรยเกลือทันที เฟรนช์ฟรายส์ควรกรอบด้านนอกและนุ่มด้านใน


  • 3. ตั้งกระทะหนักหรือแผ่นเหล็กบนไฟกลางค่อนข้างแรงจนร้อน วางเนื้อเบอร์เกอร์ลงบนผิวกระทะและปรุง 2 ถึง 3 นาทีในด้านแรก จากนั้นกลับด้านและปรุงอีก 2 นาทีในด้านที่สอง เนื้อควรมีสีน้ำตาลเข้มสวย สุกทั่วถึงตรงกลาง และผิวยังคงฉ่ำ


  • 4. ในช่วงนาทีสุดท้ายของการปรุง วาง American cheese หนึ่งแผ่นบนเนื้อแต่ละชิ้น แล้วปล่อยให้นิ่มและละลายเล็กน้อย ชีสควรแนบตัวลงบนเนื้อโดยไม่ไหลเยิ้มออกหมด


  • 5. ผ่าขนมปังเบอร์เกอร์และอุ่นสั้น ๆ ในกระทะหรือบนแผ่นเหล็ก โดยคว่ำด้านตัดลงประมาณ 30 วินาที จนแค่มีสีเล็กน้อยและยังนุ่มยืดหยุ่น


  • 6. ประกอบเบอร์เกอร์ ทาซอสมะเขือเทศบนขนมปังชิ้นล่าง และทามัสตาร์ดบนขนมปังชิ้นบน วางเนื้อชิ้นแรกที่มีชีสบนขนมปังชิ้นล่าง จากนั้นใส่แตงกวาดองและหอมหัวใหญ่ วางเนื้อชิ้นที่สองที่มีชีสทับด้านบน แล้วปิดด้วยฝาขนมปัง กดเบา ๆ เพื่อให้เบอร์เกอร์คงรูปโดยไม่ยุบ


  • 7. เทน้ำอัดลมลงในแก้วที่แช่เย็นไว้ แล้วเสิร์ฟทันทีขณะที่เปลือกเฟรนช์ฟรายส์ยังกรอบและเบอร์เกอร์ยังร้อน


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ
    วางดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ให้เยื้องจากกึ่งกลางจานเล็กน้อย โดยจัดเฟรนช์ฟรายส์ไว้อย่างเป็นระเบียบด้านข้างแทนที่จะวางไว้ด้านล่าง เสิร์ฟน้ำอัดลมแยกต่างหากในแก้วสะอาด ชุดอาหารควรให้ความรู้สึกกะทัดรัด ตรงไปตรงมา และครบถ้วน

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ
    ซับมันฝรั่งให้แห้งสนิทก่อนทอด เพราะความชื้นบนผิวคือศัตรูของความกรอบ อย่าใส่มันฝรั่งลงในน้ำมันแน่นเกินไป ไม่เช่นนั้นเฟรนช์ฟรายส์จะนิ่มและสีไม่สม่ำเสมอ รักษาการประกอบเบอร์เกอร์ให้กระชับและตั้งใจ เพื่อให้ขนมปังคงโครงสร้างและเครื่องปรุงอยู่ในสัดส่วนที่สมดุล
    สมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store