Inicio / world / Europa / Suecia / Menú de McDonald's con Double Cheeseburger, patatas fritas y refresco

Menú de McDonald's con Double Cheeseburger, patatas fritas y refresco

Menú de McDonald's con Double Cheeseburger, patatas fritas y refresco
A 0 usuarios les gustó este alimento | 0 usuarios guardaron este alimento

Información nutricional

Por porción de 720 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 1360 kcal
68% DV
Grasa total 57.0g
88% DV
Grasas monoinsaturadas27.0g
Grasas poliinsaturadas12.0g
Grasas saturadas14.0g
Grasas trans1.5g
Carbohidratos totales 180.0g
60% DV
Fibra13.0g
Almidón111.0g
Azúcares56.0g
Proteína 29.0g
58% DV
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal5.0g

Acerca de

Bandeja estimada de McDonald's con una Double Cheeseburger, unas dos raciones medianas de patatas fritas y un refresco grande visible. Tiene un alto contenido de carbohidratos refinados, grasa y sodio, con una cantidad moderada de proteína.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina78.0mg14%
Vitamina A120.0mcg13%
Tiamina (B1)0.7mg54%
Vitamina B122.1mcg88%
Riboflavina (B2)0.5mg35%
Niacina (B3)8.7mg54%
Ácido pantoténico (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folato (B9)115.0mcg29%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E4.2mg28%
Vitamina K22.0mcg18%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio290.0mg29%
Cobre420.0mcg47%
Hierro5.8mg32%
Magnesio78.0mg19%
Fósforo420.0mg60%
Potasio1180.0mg25%
Selenio29.0mcg53%
Sodio1680.0mg73%
Zinc5.6mg51%

Menú clásico de doble cheeseburger con papas fritas y refresco

NOTA INTRODUCTORIA
Esta es la conocida comida de fast food, reconstruida con disciplina y precisión. La doble cheeseburger es compacta y sabrosa, las papas fritas están crujientes y bien saladas, y el refresco aporta la dulzura fría necesaria. Cada elemento está diseñado para ser directo, equilibrado e inmediatamente reconocible.

DATOS ESENCIALES DE LA RECETA
Categoría del plato: Menú de fast food
Cocina u origen: Estadounidense
Tipo de plato: Plato principal con guarnición y bebida
Rendimiento: 1 menú
Tamaño de la ración: 720 g
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Dificultad: Fácil

EQUIPO
Sartén pesada o plancha lisa
Cazo mediano
Bol grande
Rejilla metálica o bandeja
Papel de cocina
Espátula
Pinzas
Cuchara pequeña
Plato de servicio y vaso

INGREDIENTES

Para las papas fritas
  • Patata, pelada y cortada en bastones: 260 g

  • Aceite vegetal: 40 g

  • Sal: 3 g


  • Para la doble cheeseburger
  • Pan de trigo para hamburguesa: 70 g

  • Medallón de carne de res: 2 piezas, 90 g cada una

  • Queso americano: 2 lonchas, 20 g cada una

  • Pepinillo, en rodajas: 12 g

  • Cebolla, finamente picada en cubos: 10 g

  • Ketchup: 18 g

  • Mostaza: 6 g


  • Para la bebida
  • Refresco carbonatado: 170 g


  • MÉTODO

  • 1. Prepare las papas fritas. Enjuague la patata cortada en agua fría hasta que el agua salga casi clara; luego escúrrala bien y séquela a fondo con papel de cocina. La humedad impedirá un dorado adecuado.


  • 2. Caliente el aceite vegetal en un cazo mediano a 175 °C. Fría la patata en tandas durante 6 a 8 minutos, girándola según sea necesario, hasta que esté de un dorado pálido y crujiente en los bordes. Retírela a una bandeja forrada con papel de cocina y sazónela inmediatamente con la sal. Las papas fritas deben quedar crujientes por fuera y tiernas por dentro.


  • 3. Caliente una sartén pesada o una plancha a fuego medio-alto hasta que esté bien caliente. Coloque los medallones de carne sobre la superficie y cocínelos de 2 a 3 minutos por el primer lado; luego deles la vuelta y cocínelos 2 minutos por el segundo lado. Los medallones deben quedar bien dorados, con el centro completamente cocido y la superficie aún jugosa.


  • 4. Durante el último minuto de cocción, coloque una loncha de queso americano sobre cada medallón y deje que se ablande y se funda ligeramente. El queso debe asentarse sobre la carne sin llegar a escurrirse por completo.


  • 5. Abra el pan de trigo para hamburguesa y caliéntelo brevemente en la sartén o sobre la plancha, con el lado del corte hacia abajo, durante unos 30 segundos, solo hasta que esté ligeramente tostado y flexible.


  • 6. Monte la hamburguesa. Unte el ketchup en la base del pan y la mostaza en la tapa superior. Coloque el primer medallón con queso sobre la base, luego añada el pepinillo y la cebolla. Ponga encima el segundo medallón con queso y cierre con la tapa del pan. Presione ligeramente para que la hamburguesa mantenga su forma sin aplastarse.


  • 7. Vierta el refresco carbonatado en un vaso frío y sirva inmediatamente mientras la costra de las papas fritas sigue crujiente y la hamburguesa está caliente.


  • EMPLATADO Y SERVICIO
    Coloque la doble cheeseburger ligeramente descentrada en el plato, con las papas fritas ordenadas cuidadosamente a un lado en lugar de debajo. Sirva el refresco por separado en un vaso limpio. El menú debe percibirse como compacto, directo y completo.

    NOTAS PROFESIONALES
    Seque muy bien las patatas antes de freírlas; la humedad superficial es enemiga del crujiente. No llene demasiado el aceite, o las papas fritas se ablandarán y se dorarán de forma desigual. Mantenga el montaje de la hamburguesa firme y deliberado para que el pan conserve su estructura y los condimentos permanezcan equilibrados.
    Equilibrada
    Descargar en el App Store