Información nutricional
Por porción de 720 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas27.0g
Grasas poliinsaturadas12.0g
Grasas saturadas14.0g
Grasas trans1.5g
Carbohidratos totales
180.0g
Fibra13.0g
Almidón111.0g
Azúcares56.0g
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal5.0g
Acerca de
Bandeja estimada de McDonald's con una Double Cheeseburger, unas dos raciones medianas de patatas fritas y un refresco grande visible. Tiene un alto contenido de carbohidratos refinados, grasa y sodio, con una cantidad moderada de proteína.
Menú clásico de doble cheeseburger con papas fritas y refresco
NOTA INTRODUCTORIA
Esta es la conocida comida de fast food, reconstruida con disciplina y precisión. La doble cheeseburger es compacta y sabrosa, las papas fritas están crujientes y bien saladas, y el refresco aporta la dulzura fría necesaria. Cada elemento está diseñado para ser directo, equilibrado e inmediatamente reconocible.
DATOS ESENCIALES DE LA RECETA
Categoría del plato: Menú de fast food
Cocina u origen: Estadounidense
Tipo de plato: Plato principal con guarnición y bebida
Rendimiento: 1 menú
Tamaño de la ración: 720 g
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Dificultad: Fácil
EQUIPO
Sartén pesada o plancha lisa
Cazo mediano
Bol grande
Rejilla metálica o bandeja
Papel de cocina
Espátula
Pinzas
Cuchara pequeña
Plato de servicio y vaso
INGREDIENTES
Para las papas fritas
Patata, pelada y cortada en bastones: 260 g
Aceite vegetal: 40 g
Sal: 3 g
Para la doble cheeseburger
Pan de trigo para hamburguesa: 70 g
Medallón de carne de res: 2 piezas, 90 g cada una
Queso americano: 2 lonchas, 20 g cada una
Pepinillo, en rodajas: 12 g
Cebolla, finamente picada en cubos: 10 g
Ketchup: 18 g
Mostaza: 6 g
Para la bebida
Refresco carbonatado: 170 g
MÉTODO
1. Prepare las papas fritas. Enjuague la patata cortada en agua fría hasta que el agua salga casi clara; luego escúrrala bien y séquela a fondo con papel de cocina. La humedad impedirá un dorado adecuado.
2. Caliente el aceite vegetal en un cazo mediano a 175 °C. Fría la patata en tandas durante 6 a 8 minutos, girándola según sea necesario, hasta que esté de un dorado pálido y crujiente en los bordes. Retírela a una bandeja forrada con papel de cocina y sazónela inmediatamente con la sal. Las papas fritas deben quedar crujientes por fuera y tiernas por dentro.
3. Caliente una sartén pesada o una plancha a fuego medio-alto hasta que esté bien caliente. Coloque los medallones de carne sobre la superficie y cocínelos de 2 a 3 minutos por el primer lado; luego deles la vuelta y cocínelos 2 minutos por el segundo lado. Los medallones deben quedar bien dorados, con el centro completamente cocido y la superficie aún jugosa.
4. Durante el último minuto de cocción, coloque una loncha de queso americano sobre cada medallón y deje que se ablande y se funda ligeramente. El queso debe asentarse sobre la carne sin llegar a escurrirse por completo.
5. Abra el pan de trigo para hamburguesa y caliéntelo brevemente en la sartén o sobre la plancha, con el lado del corte hacia abajo, durante unos 30 segundos, solo hasta que esté ligeramente tostado y flexible.
6. Monte la hamburguesa. Unte el ketchup en la base del pan y la mostaza en la tapa superior. Coloque el primer medallón con queso sobre la base, luego añada el pepinillo y la cebolla. Ponga encima el segundo medallón con queso y cierre con la tapa del pan. Presione ligeramente para que la hamburguesa mantenga su forma sin aplastarse.
7. Vierta el refresco carbonatado en un vaso frío y sirva inmediatamente mientras la costra de las papas fritas sigue crujiente y la hamburguesa está caliente.
EMPLATADO Y SERVICIO
Coloque la doble cheeseburger ligeramente descentrada en el plato, con las papas fritas ordenadas cuidadosamente a un lado en lugar de debajo. Sirva el refresco por separado en un vaso limpio. El menú debe percibirse como compacto, directo y completo.
NOTAS PROFESIONALES
Seque muy bien las patatas antes de freírlas; la humedad superficial es enemiga del crujiente. No llene demasiado el aceite, o las papas fritas se ablandarán y se dorarán de forma desigual. Mantenga el montaje de la hamburguesa firme y deliberado para que el pan conserve su estructura y los condimentos permanezcan equilibrados.