Informação Nutricional
Por porção de 720g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas27.0g
Gorduras polinsaturadas12.0g
Gorduras saturadas14.0g
Gorduras trans1.5g
Hidratos de carbono totais
180.0g
Fibra13.0g
Amido111.0g
Açúcares56.0g
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal5.0g
Sobre
Bandeja estimada do McDonald's com um Double Cheeseburger, cerca de duas porções médias de batatas fritas e aproximadamente um refrigerante grande visível. Rica em hidratos de carbono refinados, gordura e sódio, com teor moderado de proteína.
Refeição clássica de cheeseburger duplo com batatas fritas e refrigerante
NOTA INTRODUTÓRIA
Esta é a conhecida refeição de fast-food, reconstruída com disciplina e precisão. O cheeseburger duplo é compacto e saboroso, as batatas fritas são crocantes e corretamente salgadas, e o refrigerante traz a doçura fria necessária. Cada elemento foi pensado para ser direto, equilibrado e imediatamente reconhecível.
INFORMAÇÕES ESSENCIAIS DA RECEITA
Categoria do prato: Refeição de fast-food
Cozinha ou origem: Americana
Tipo de refeição: Prato principal com acompanhamento e bebida
Rendimento: 1 refeição
Porção: 720 g
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 40 minutos
Dificuldade: Fácil
EQUIPAMENTO
Frigideira pesada ou chapa lisa
Panela média
Tigela grande
Grelha de arrefecimento ou tabuleiro
Papel absorvente
Espátula
Pinça
Colher pequena
Prato de servir e copo
INGREDIENTES
Para as batatas fritas
Batata, descascada e cortada em palitos: 260 g
Óleo vegetal: 40 g
Sal: 3 g
Para o cheeseburger duplo
Pão de hambúrguer de trigo: 70 g
Hambúrguer de vaca: 2 unidades, 90 g cada
Queijo americano: 2 fatias, 20 g cada
Pickle, fatiado: 12 g
Cebola, em cubos pequenos: 10 g
Ketchup: 18 g
Mostarda: 6 g
Para a bebida
Refrigerante com gás: 170 g
MODO DE PREPARAÇÃO
1. Prepare as batatas fritas. Passe a batata cortada por água fria até a água sair quase transparente, depois escorra bem e seque completamente com papel absorvente. A humidade impedirá o dourado adequado.
2. Aqueça o óleo vegetal numa panela média até 175°C. Frite a batata em lotes durante 6 a 8 minutos, virando quando necessário, até ficar dourada-clara e crocante nas extremidades. Retire para um tabuleiro forrado com papel absorvente e tempere imediatamente com o sal. As batatas devem ficar crocantes por fora e macias por dentro.
3. Aqueça uma frigideira pesada ou chapa em lume médio-alto até ficar bem quente. Coloque os hambúrgueres na superfície e cozinhe durante 2 a 3 minutos do primeiro lado, depois vire e cozinhe 2 minutos do segundo lado. Os hambúrgueres devem ficar bem dourados, com o centro totalmente cozinhado e a superfície ainda suculenta.
4. Durante o último minuto de cozedura, coloque uma fatia de queijo americano sobre cada hambúrguer e deixe amolecer e derreter ligeiramente. O queijo deve assentar sobre a carne sem escorrer completamente.
5. Abra o pão de hambúrguer e aqueça-o brevemente na frigideira ou na chapa, com o lado cortado virado para baixo, durante cerca de 30 segundos, apenas até ficar ligeiramente tostado e maleável.
6. Monte o hambúrguer. Espalhe o ketchup na metade inferior do pão e a mostarda na metade superior. Coloque o primeiro hambúrguer com queijo sobre a base do pão, depois adicione o pickle e a cebola. Coloque o segundo hambúrguer com queijo por cima e feche com a tampa do pão. Pressione levemente para que o hambúrguer mantenha a forma sem colapsar.
7. Deite o refrigerante com gás num copo bem frio e sirva imediatamente, enquanto a crosta das batatas se mantém crocante e o hambúrguer está quente.
EMPRATAMENTO E SERVIÇO
Coloque o cheeseburger duplo ligeiramente fora do centro do prato, com as batatas fritas arrumadas cuidadosamente ao lado em vez de por baixo. Sirva o refrigerante separadamente num copo limpo. A refeição deve apresentar-se como compacta, direta e completa.
NOTAS PROFISSIONAIS
Seque bem as batatas antes de fritar; a humidade superficial é inimiga da crocância. Não encha demasiado o óleo, ou as batatas irão amolecer e ganhar cor de forma desigual. Mantenha a montagem do hambúrguer firme e deliberada para que o pão conserve a estrutura e os condimentos permaneçam equilibrados.