Головна / world / Європа / Швеція / Набір McDonald's з подвійним чізбургером, картоплею фрі та газованим напоєм

Набір McDonald's з подвійним чізбургером, картоплею фрі та газованим напоєм

Набір McDonald's з подвійним чізбургером, картоплею фрі та газованим напоєм
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 720 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 1360 kcal
68% DV
Усього жирів 57.0g
88% DV
Мононенасичені жири27.0g
Поліненасичені жири12.0g
Насичені жири14.0g
Трансжири1.5g
Усього вуглеводів 180.0g
60% DV
Харчові волокна13.0g
Крохмаль111.0g
Цукри56.0g
Білок 29.0g
58% DV
Тваринний білок24.0g
Рослинний білок5.0g

Про страву

Орієнтовний набір McDonald's: подвійний чізбургер, приблизно дві середні порції картоплі фрі та один великий газований напій. Багато рафінованих вуглеводів, жиру й натрію, білка — помірно.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін78.0mg14%
Вітамін A120.0mcg13%
Тіамін (B1)0.7mg54%
Вітамін B122.1mcg88%
Рибофлавін (B2)0.5mg35%
Ніацин (B3)8.7mg54%
Пантотенова кислота (B5)1.9mg38%
Вітамін B60.9mg56%
Біотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)115.0mcg29%
Вітамін C18.0mg20%
Вітамін D0.4mcg2%
Вітамін E4.2mg28%
Вітамін K22.0mcg18%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій290.0mg29%
Мідь420.0mcg47%
Залізо5.8mg32%
Магній78.0mg19%
Фосфор420.0mg60%
Калій1180.0mg25%
Селен29.0mcg53%
Натрій1680.0mg73%
Цинк5.6mg51%

Класичний комбо-обід із подвійним чізбургером, картоплею фрі та газованим напоєм

ПРИМІТКА
Це знайомий фастфуд-комплекс, відтворений із дисципліною та точністю. Подвійний чізбургер компактний і насичений на смак, картопля фрі хрустка й правильно підсолена, а газований напій додає потрібної холодної солодкості. Кожен елемент задуманий як прямий, збалансований і миттєво впізнаваний.

ОСНОВНІ ВІДОМОСТІ ПРО РЕЦЕПТ
Категорія страви: Фастфуд-комплекс
Кухня або походження: Американська
Тип подачі: Основна страва з гарніром і напоєм
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 720 g
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 20 хвилин
Загальний час: 40 хвилин
Складність: Легко

ОБЛАДНАННЯ
Важка сковорода або плоска жарова поверхня
Середній сотейник
Велика миска
Решітка або таця
Паперові рушники
Лопатка
Щипці
Маленька ложка
Тарілка для подачі та склянка

ІНГРЕДІЄНТИ

Для картоплі фрі
  • Картопля, очищена й нарізана соломкою: 260 g

  • Рослинна олія: 40 g

  • Сіль: 3 g


  • Для подвійного чізбургера
  • Пшенична булочка: 70 g

  • Яловича котлета: 2 штуки, по 90 g кожна

  • American cheese: 2 скибочки, по 20 g кожна

  • Маринований огірок, нарізаний: 12 g

  • Цибуля, дуже дрібно нарізана: 10 g

  • Кетчуп: 18 g

  • Гірчиця: 6 g


  • Для напою
  • Газований безалкогольний напій: 170 g


  • СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ

  • 1. Підготуйте картоплю фрі. Промивайте нарізану картоплю в холодній воді, доки вода не стане майже прозорою, потім добре відцідіть і ретельно обсушіть паперовими рушниками. Волога завадить правильному підрум’яненню.


  • 2. Розігрійте рослинну олію в середньому сотейнику до 175°C. Смажте картоплю партіями 6–8 хвилин, за потреби перевертаючи, доки вона не стане блідо-золотистою та хрусткою по краях. Перекладіть на тацю, застелену паперовими рушниками, і відразу посоліть. Картопля фрі має бути хрусткою зовні й ніжною всередині.


  • 3. Розігрійте важку сковороду або жарову поверхню на середньо-високому вогні до гарячого стану. Викладіть яловичі котлети на поверхню й готуйте 2–3 хвилини з першого боку, потім переверніть і готуйте 2 хвилини з другого боку. Котлети мають добре підрум’янитися, бути повністю готовими в центрі й залишатися соковитими на поверхні.


  • 4. Протягом останньої хвилини приготування покладіть по одній скибочці American cheese на кожну котлету й дайте їй розм’якшитися та злегка розплавитися. Сир має огорнути м’ясо, але не стікати повністю.


  • 5. Розріжте пшеничну булочку навпіл і коротко прогрійте її в сковороді або на жаровій поверхні зрізом донизу приблизно 30 секунд, лише до легкого підсмаження та м’якості.


  • 6. Зберіть бургер. Намажте кетчуп на нижню половинку булочки, а гірчицю — на верхню. Викладіть першу котлету з сиром на нижню половинку булочки, потім додайте маринований огірок і цибулю. Зверху покладіть другу котлету з сиром і накрийте верхньою половинкою булочки. Злегка притисніть, щоб бургер тримав форму, але не сплющився.


  • 7. Налийте газований безалкогольний напій в охолоджену склянку й подавайте негайно, поки скоринка картоплі фрі залишається хрусткою, а бургер — гарячим.


  • ПОДАЧА
    Покладіть подвійний чізбургер трохи не по центру тарілки, а картоплю фрі акуратно розташуйте поруч, а не під ним. Газований напій подавайте окремо в чистій склянці. Уся страва має сприйматися як компактна, пряма й завершена.

    ПРОФЕСІЙНІ ПРИМІТКИ
    Ретельно обсушуйте картоплю перед смаженням; поверхнева волога — ворог хрусткості. Не переповнюйте олію, інакше картопля фрі розм’якшиться й нерівномірно забарвиться. Збирайте бургер щільно й продумано, щоб булочка зберігала структуру, а приправи залишалися збалансованими.
    Збалансована
    Завантажити в App Store