Inici / world / Europa / Suècia / Menú de McDonald's amb Double Cheeseburger, patates fregides i refresc

Menú de McDonald's amb Double Cheeseburger, patates fregides i refresc

Menú de McDonald's amb Double Cheeseburger, patates fregides i refresc
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 720 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 1360 kcal
68% DV
Greix total 57.0g
88% DV
Greixos monoinsaturats27.0g
Greixos poliinsaturats12.0g
Greixos saturats14.0g
Greixos trans1.5g
Hidrats de carboni totals 180.0g
60% DV
Fibra13.0g
Midó111.0g
Sucres56.0g
Proteïna 29.0g
58% DV
Proteïna animal24.0g
Proteïna vegetal5.0g

Sobre

Safata estimada de McDonald's amb una Double Cheeseburger, aproximadament dues racions mitjanes de patates fregides i un refresc gran. Alt en hidrats de carboni refinats, greixos i sodi, amb una quantitat moderada de proteïna.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina78.0mg14%
Vitamina A120.0mcg13%
Tiamina (B1)0.7mg54%
Vitamina B122.1mcg88%
Riboflavina (B2)0.5mg35%
Niacina (B3)8.7mg54%
Àcid pantotènic (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.9mg56%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)115.0mcg29%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E4.2mg28%
Vitamina K22.0mcg18%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci290.0mg29%
Coure420.0mcg47%
Ferro5.8mg32%
Magnesi78.0mg19%
Fòsfor420.0mg60%
Potassi1180.0mg25%
Seleni29.0mcg53%
Sodi1680.0mg73%
Zinc5.6mg51%

Àpat clàssic de doble cheeseburger amb patates fregides i refresc

NOTA INTRODUCTÒRIA
Aquest és el conegut àpat de menjar ràpid, reconstruït amb disciplina i precisió. La doble cheeseburger és compacta i saborosa, les patates fregides són cruixents i ben salades, i el refresc aporta la dolçor freda necessària. Cada element està pensat per ser directe, equilibrat i immediatament recognoscible.

ASPECTES ESSENCIALS DE LA RECEPTA
Categoria del plat: Àpat de menjar ràpid
Cuina o origen: Americana
Tipus de plat: Plat principal amb acompanyament i beguda
Rendiment: 1 àpat
Mida de la ració: 720 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 20 minuts
Temps total: 40 minuts
Dificultat: Fàcil

EQUIPAMENT
Paella pesada o planxa llisa
Cassó mitjà
Bol gran
Reixeta o safata
Paper de cuina
Espàtula
Pinces
Cullereta
Plat de servei i got

INGREDIENTS

Per a les patates fregides
  • Patata, pelada i tallada en forma de patates fregides: 260 g

  • Oli vegetal: 40 g

  • Sal: 3 g


  • Per a la doble cheeseburger
  • Pa de blat per a hamburguesa: 70 g

  • Hamburguesa de vedella: 2 peces, 90 g cadascuna

  • Formatge americà: 2 llesques, 20 g cadascuna

  • Cogombret envinagrat, a rodanxes: 12 g

  • Ceba, tallada a dauets fins: 10 g

  • Ketchup: 18 g

  • Mostassa: 6 g


  • Per a la beguda
  • Refresc carbonatat: 170 g


  • MÈTODE

  • 1. Prepareu les patates fregides. Esbandiu la patata tallada amb aigua freda fins que l’aigua surti gairebé clara; després escorreu-la bé i eixugueu-la a fons amb paper de cuina. La humitat impedirà un bon daurat.


  • 2. Escalfeu l’oli vegetal en un cassó mitjà fins a 175°C. Fregiu la patata per tandes durant 6 a 8 minuts, girant-la quan calgui, fins que sigui d’un daurat pàl·lid i cruixent a les vores. Retireu-la a una safata folrada amb paper de cuina i salpebreu-la immediatament amb la sal. Les patates han de ser cruixents per fora i tendres per dins.


  • 3. Escalfeu una paella pesada o una planxa a foc mitjà-alt fins que sigui ben calenta. Poseu les hamburgueses de vedella a la superfície i coeu-les de 2 a 3 minuts per la primera banda; després gireu-les i coeu-les 2 minuts per la segona banda. Han de quedar ben daurades, amb el centre ben cuit i la superfície encara sucosa.


  • 4. Durant l’últim minut de cocció, poseu una llesca de formatge americà sobre cada hamburguesa i deixeu que s’estovi i es fongui lleugerament. El formatge ha d’adaptar-se a la carn sense arribar a desfer-se del tot.


  • 5. Obriu el pa de blat i escalfeu-lo breument a la paella o a la planxa, amb la part tallada cap avall, durant uns 30 segons, just fins que estigui lleugerament torrat i flexible.


  • 6. Munteu l’hamburguesa. Unteu el ketchup a la base del pa i la mostassa a la part superior. Col·loqueu la primera hamburguesa amb formatge sobre la base del pa, després afegiu-hi el cogombret envinagrat i la ceba. Poseu la segona hamburguesa amb formatge a sobre i tanqueu amb la tapa del pa. Premeu lleugerament perquè l’hamburguesa mantingui la forma sense aixafar-se.


  • 7. Aboqueu el refresc carbonatat en un got fred i serviu immediatament mentre la crosta de les patates continua cruixent i l’hamburguesa és calenta.


  • EMPLATAT I SERVEI
    Col·loqueu la doble cheeseburger lleugerament descentrada al plat, amb les patates fregides ben disposades al costat en lloc de sota. Serviu el refresc a part en un got net. L’àpat ha de transmetre una sensació de compacitat, franquesa i completitud.

    NOTES PROFESSIONALS
    Eixugueu bé les patates abans de fregir-les; la humitat superficial és l’enemic de la textura cruixent. No ompliu massa l’oli, o les patates s’estovaran i es dauraran de manera desigual. Mantingueu el muntatge de l’hamburguesa ferm i deliberat perquè el pa conservi l’estructura i els condiments quedin equilibrats.
    Equilibrada
    Descarrega'l a l'App Store