Kezdőlap / world / Európa / Svédország / McDonald's menü dupla sajtburgerrel, sült krumplival és üdítővel

McDonald's menü dupla sajtburgerrel, sült krumplival és üdítővel

McDonald's menü dupla sajtburgerrel, sült krumplival és üdítővel
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (720 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 1360 kcal
68% DV
Összes zsír 57.0g
88% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak27.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak12.0g
Telített zsírsavak14.0g
Transzzsírsavak1.5g
Összes szénhidrát 180.0g
60% DV
Rost13.0g
Keményítő111.0g
Cukrok56.0g
Fehérje 29.0g
58% DV
Állati fehérje24.0g
Növényi fehérje5.0g

Rólunk

Becsült McDonald's tálca dupla sajtburgerrel, nagyjából két közepes adag sült krumplival és körülbelül egy nagy üdítővel. Sok finomított szénhidrátot, zsírt és nátriumot tartalmaz, fehérjetartalma közepes.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin78.0mg14%
A-vitamin120.0mcg13%
Tiamin (B1-vitamin)0.7mg54%
B12-vitamin2.1mcg88%
Riboflavin (B2-vitamin)0.5mg35%
Niacin (B3-vitamin)8.7mg54%
Pantoténsav (B5-vitamin)1.9mg38%
B6-vitamin0.9mg56%
Biotin (B7-vitamin)8.0mcg27%
Folát (B9-vitamin)115.0mcg29%
C-vitamin18.0mg20%
D-vitamin0.4mcg2%
E-vitamin4.2mg28%
K-vitamin22.0mcg18%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium290.0mg29%
Réz420.0mcg47%
Vas5.8mg32%
Magnézium78.0mg19%
Foszfor420.0mg60%
Kálium1180.0mg25%
Szelén29.0mcg53%
Nátrium1680.0mg73%
Cink5.6mg51%

Klasszikus dupla sajtburger menü sült krumplival és üdítőitallal

BEVEZETŐ
Ez az ismerős gyorséttermi menü, fegyelmezetten és precízen újraalkotva. A dupla sajtburger kompakt és ízletes, a sült krumpli ropogós és megfelelően sózott, az üdítőital pedig elhozza a szükséges hideg édességet. Minden elem úgy lett kialakítva, hogy közvetlen, kiegyensúlyozott és azonnal felismerhető legyen.

RECEPT ALAPADATOK
Ételkategória: Gyorséttermi menü
Konyha vagy eredet: amerikai
Fogástípus: Főétel körettel és itallal
Kiadósság: 1 adag
Adagméret: 720 g
Előkészítési idő: 20 perc
Főzési idő: 20 perc
Teljes idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű

ESZKÖZÖK
Nehéz serpenyő vagy lapos sütőlap
Közepes lábas
Nagy tál
Rács vagy tálca
Papírtörlő
Spatula
Fogó
Kis kanál
Tányér és pohár a tálaláshoz

HOZZÁVALÓK

A sült krumplihoz
  • Burgonya, meghámozva és hasábokra vágva: 260 g

  • Növényi olaj: 40 g

  • Só: 3 g


  • A dupla sajtburgerhez
  • Búzalisztes zsemle: 70 g

  • Marhahúspogácsa: 2 darab, egyenként 90 g

  • American cheese: 2 szelet, egyenként 20 g

  • Csemegeuborka, szeletelve: 12 g

  • Hagyma, finomra kockázva: 10 g

  • Ketchup: 18 g

  • Mustár: 6 g


  • Az italhoz
  • Szénsavas üdítőital: 170 g


  • ELKÉSZÍTÉS

  • 1. Készítse elő a sült krumplit. Öblítse le a felvágott burgonyát hideg vízben, amíg a víz nagyrészt tiszta nem marad, majd alaposan csepegtesse le, és papírtörlővel teljesen szárítsa meg. A nedvesség megakadályozza a megfelelő pirulást.


  • 2. Melegítse fel a növényi olajat egy közepes lábasban 175°C-ra. A burgonyát adagokban süsse 6–8 percig, szükség szerint forgatva, amíg halvány aranyszínű nem lesz és a szélei ropogóssá nem válnak. Szedje ki egy papírtörlővel bélelt tálcára, és azonnal sózza meg. A sült krumplinak kívül ropogósnak, belül puhának kell lennie.


  • 3. Hevítsen fel egy nehéz serpenyőt vagy sütőlapot közepesen magas hőfokon, amíg forró nem lesz. Tegye rá a marhahúspogácsákat, és süsse az első oldalukon 2–3 percig, majd fordítsa meg őket, és a második oldalukon süsse további 2 percig. A pogácsáknak jól megpirultnak kell lenniük, a közepüknek teljesen át kell sülnie, miközben a felületük még szaftos marad.


  • 4. A sütés utolsó percében tegyen egy-egy szelet American cheese-t mindegyik pogácsára, és hagyja, hogy megpuhuljon és kissé ráolvadjon. A sajtnak rá kell simulnia a húsra anélkül, hogy teljesen lefolyna róla.


  • 5. Vágja ketté a búzalisztes zsemlét, és röviden melegítse meg a serpenyőben vagy a sütőlapon, a vágott felével lefelé, körülbelül 30 másodpercig, csak addig, amíg enyhén megpirul és rugalmassá válik.


  • 6. Állítsa össze a burgert. Kenje a ketchupot az alsó zsemlére, a mustárt pedig a felső zsemlére. Rétegezze az első sajtos pogácsát az alsó zsemlére, majd adja hozzá a csemegeuborkát és a hagymát. Helyezze rá a második sajtos pogácsát, és zárja le a zsemle felső részével. Enyhén nyomja össze, hogy a burger megtartsa az alakját anélkül, hogy összeesne.


  • 7. Töltse a szénsavas üdítőitalt egy lehűtött pohárba, és azonnal tálalja, amíg a sült krumpli kérge ropogós marad, a burger pedig forró.


  • TÁLALÁS
    Helyezze a dupla sajtburgert kissé a tányér közepe mellé, a sült krumplit pedig rendezetten mellé, ne alá. Az üdítőitalt külön, tiszta pohárban tálalja. A menü összhatása legyen kompakt, egyértelmű és teljes.

    PROFI MEGJEGYZÉSEK
    A burgonyát sütés előtt alaposan szárítsa meg; a felületi nedvesség a ropogósság ellensége. Ne zsúfolja túl az olajat, különben a sült krumpli megpuhul és egyenetlenül színeződik. A burger összeállítása legyen szoros és tudatos, hogy a zsemle megtartsa a szerkezetét, és a szószok egyensúlyban maradjanak.
    Kiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból