ہوم / world / یورپ / سویڈن / میکڈونلڈز میل ڈبل چیزبرگر، فرائز اور سافٹ ڈرنک کے ساتھ

میکڈونلڈز میل ڈبل چیزبرگر، فرائز اور سافٹ ڈرنک کے ساتھ

میکڈونلڈز میل ڈبل چیزبرگر، فرائز اور سافٹ ڈرنک کے ساتھ
0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا

غذائی معلومات

فی 720g سرونگ

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 1360 kcal
68% DV
کل چکنائی 57.0g
88% DV
یک غیر سیر شدہ چکنائی27.0g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی12.0g
سیر شدہ چکنائی14.0g
ٹرانس فیٹ1.5g
کل کاربوہائیڈریٹ 180.0g
60% DV
فائبر13.0g
نشاستہ111.0g
شکر56.0g
پروٹین 29.0g
58% DV
حیوانی پروٹین24.0g
نباتاتی پروٹین5.0g

متعلق

یہ اندازاً میکڈونلڈز ٹرے ہے جس میں ایک ڈبل چیزبرگر، تقریباً دو میڈیم فرائز اور ایک بڑی سافٹ ڈرنک شامل ہیں۔ اس میں ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس، چکنائی اور سوڈیم زیادہ ہیں، جبکہ پروٹین معتدل مقدار میں ہے۔

اجزا

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کولین78.0mg14%
وٹامن اے120.0mcg13%
تھیامین (وٹامن بی 1)0.7mg54%
وٹامن بی 122.1mcg88%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)0.5mg35%
نیاسین (وٹامن بی 3)8.7mg54%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)1.9mg38%
وٹامن بی 60.9mg56%
بایوٹن (وٹامن بی 7)8.0mcg27%
فولیٹ (وٹامن بی 9)115.0mcg29%
وٹامن سی18.0mg20%
وٹامن ڈی0.4mcg2%
وٹامن ای4.2mg28%
وٹامن کے22.0mcg18%

منرلز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کیلشیم290.0mg29%
کاپر420.0mcg47%
آئرن5.8mg32%
میگنیشیم78.0mg19%
فاسفورس420.0mg60%
پوٹاشیم1180.0mg25%
سیلینیم29.0mcg53%
سوڈیم1680.0mg73%
زنک5.6mg51%

فرائز اور سافٹ ڈرنک کے ساتھ کلاسک ڈبل چیزبرگر میل

ابتدائی نوٹ
یہ مانوس فاسٹ فوڈ میل ہے، جسے نظم اور درستگی کے ساتھ دوبارہ تیار کیا گیا ہے۔ ڈبل چیزبرگر کمپیکٹ اور لذیذ ہے، فرائز خستہ اور مناسب نمکین ہیں، اور سافٹ ڈرنک ضروری ٹھنڈی مٹھاس فراہم کرتی ہے۔ ہر جز کو اس طرح بنایا گیا ہے کہ وہ سیدھا، متوازن، اور فوراً پہچانا جا سکے۔

ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: فاسٹ فوڈ میل
کھانے کی طرز یا ماخذ: امریکن
کورس کی قسم: سائیڈ اور مشروب کے ساتھ مین کورس
حاصل مقدار: 1 میل
فی سرونگ مقدار: 720 g
تیاری کا وقت: 20 منٹ
پکانے کا وقت: 20 منٹ
کل وقت: 40 منٹ
مشکل درجہ: آسان

آلات
بھاری اسکلٹ یا فلیٹ گرڈل
درمیانہ ساس پین
بڑا پیالہ
وائر ریک یا ٹرے
پیپر ٹاولز
اسپاٹولا
چمٹا
چھوٹا چمچ
سرونگ پلیٹ اور گلاس

اجزاء

فرائز کے لیے
  • آلو، چھیلا ہوا اور فرائز کی شکل میں کٹا ہوا: 260 g

  • ویجیٹیبل آئل: 40 g

  • نمک: 3 g


  • ڈبل چیزبرگر کے لیے
  • گندم کا بن: 70 g

  • بیف پیٹی: 2 عدد، ہر ایک 90 g

  • American cheese: 2 سلائسز، ہر ایک 20 g

  • اچار، قتلے کیے ہوئے: 12 g

  • پیاز، باریک کٹی ہوئی: 10 g

  • کیچپ: 18 g

  • مسٹرڈ: 6 g


  • مشروب کے لیے
  • کاربونیٹڈ سافٹ ڈرنک: 170 g


  • طریقہ

  • 1. فرائز تیار کریں۔ کٹے ہوئے آلو کو ٹھنڈے پانی میں دھوئیں یہاں تک کہ پانی زیادہ تر صاف نظر آنے لگے، پھر اچھی طرح نتھار لیں اور پیپر ٹاولز سے مکمل طور پر خشک کریں۔ نمی مناسب براؤننگ کو روکے گی۔


  • 2. درمیانے ساس پین میں ویجیٹیبل آئل کو 175°C تک گرم کریں۔ آلو کو بیچز میں 6 سے 8 منٹ تک فرائی کریں، ضرورت کے مطابق پلٹتے رہیں، یہاں تک کہ وہ ہلکے سنہری اور کناروں سے خستہ ہو جائیں۔ انہیں پیپر ٹاولز لگی ٹرے پر نکالیں اور فوراً نمک چھڑک دیں۔ فرائز باہر سے خستہ اور اندر سے نرم ہونی چاہئیں۔


  • 3. ایک بھاری اسکلٹ یا گرڈل کو درمیانی سے تیز آنچ پر اچھی طرح گرم کریں۔ بیف پیٹیز کو سطح پر رکھیں اور پہلی طرف 2 سے 3 منٹ پکائیں، پھر پلٹ کر دوسری طرف 2 منٹ پکائیں۔ پیٹیز اچھی طرح براؤن ہونی چاہئیں، درمیان تک پکی ہوئی ہوں اور سطح اب بھی رسیلی رہے۔


  • 4. پکانے کے آخری منٹ میں، ہر پیٹی پر American cheese کا ایک سلائس رکھیں اور اسے نرم ہونے اور ہلکا سا پگھلنے دیں۔ چیز گوشت پر بیٹھ جائے مگر مکمل طور پر بہنے نہ لگے۔


  • 5. گندم کے بن کو درمیان سے کاٹیں اور اسکلٹ یا گرڈل پر، کٹی ہوئی جانب نیچے رکھ کر، تقریباً 30 سیکنڈ کے لیے ہلکا سا گرم کریں، بس اتنا کہ ہلکا ٹوسٹ ہو جائے اور نرم و لچکدار رہے۔


  • 6. برگر اسمبل کریں۔ نچلے بن پر کیچپ لگائیں اور اوپری بن پر مسٹرڈ۔ نچلے بن پر پہلے چیز لگی ہوئی ایک پیٹی رکھیں، پھر اچار اور پیاز شامل کریں۔ اس کے اوپر دوسری چیز لگی ہوئی پیٹی رکھیں اور بن کے اوپری حصے سے بند کر دیں۔ ہلکا سا دبائیں تاکہ برگر اپنی شکل برقرار رکھے مگر دب کر بیٹھ نہ جائے۔


  • 7. کاربونیٹڈ سافٹ ڈرنک کو ٹھنڈے گلاس میں انڈیلیں اور فوراً پیش کریں، جب تک فرائز کی اوپری تہہ خستہ رہے اور برگر گرم ہو۔


  • پلیٹنگ اور پیشکش
    ڈبل چیزبرگر کو پلیٹ میں مرکز سے ذرا ہٹا کر رکھیں، اور فرائز کو اس کے نیچے رکھنے کے بجائے ساتھ میں سلیقے سے سجائیں۔ سافٹ ڈرنک کو الگ صاف گلاس میں پیش کریں۔ یہ میل کمپیکٹ، سیدھی، اور مکمل محسوس ہونی چاہیے۔

    پیشہ ورانہ نوٹس
    فرائی کرنے سے پہلے آلو کو مکمل طور پر خشک کریں؛ سطحی نمی خستگی کی دشمن ہے۔ تیل میں بہت زیادہ مقدار ایک ساتھ نہ ڈالیں، ورنہ فرائز نرم ہو جائیں گی اور ان کا رنگ غیر یکساں آئے گا۔ برگر کی اسمبلی کو مضبوط اور سوچ سمجھ کر رکھیں تاکہ بن کی ساخت برقرار رہے اور چٹنیاں متوازن رہیں۔
    متوازن
    App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں