
每份 235 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
一份中偏大的厚切薯条,搭配少量番茄酱。整体碳水和脂肪含量较高,含有适量膳食纤维,蛋白质相对较低。
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 34.0mg | 6% | |
| 维生素A | 3.0mcg | 0% | |
| 维生素B1 | 0.2mg | 20% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 8% | |
| 烟酸 | 3.9mg | 24% | |
| 泛酸 | 1.1mg | 21% | |
| 维生素B6 | 0.6mg | 36% | |
| 生物素 | 4.0mcg | 13% | |
| 叶酸 | 42.0mcg | 11% | |
| 维生素C | 18.5mg | 21% | |
| 维生素E | 2.1mg | 14% | |
| 维生素K | 18.0mcg | 15% |
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 28.0mg | 3% | |
| 铜 | 210.0mcg | 23% | |
| 铁 | 1.9mg | 11% | |
| 镁 | 52.0mg | 12% | |
| 磷 | 170.0mg | 24% | |
| 钾 | 1120.0mg | 24% | |
| 硒 | 1.8mcg | 3% | |
| 钠 | 360.0mg | 16% | |
| 锌 | 1.2mg | 11% |