Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (235 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped17.8g
polüküllastumata rasvhapped10.4g
küllastunud rasvhapped5.1g
transrasvhapped0.1g
kiudained7.6g
tärklis75.9g
suhkrud3.9g
taimne valk8.2g
Pommes Frites ketšupiga
Sissejuhatus
Vähesed road nõuavad nii vähestest koostisosadest nii suurt täpsust. Korralikud friikartulid määratleb kontrast: rabedalt purunev kuldne koorik ja õrn, aurav sisu, mida tasakaalustab ketšupi magus happesus. Distsipliin peitub lõikes, praadimises ja vaoshoituses serveerimisel.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Praetud kartuliroog
Köök või päritolu: Prantsuse mõjutustega
Roa tüüp: Lisand
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 235 g
Ettevalmistusaeg: 15 minutit
Küpsetusaeg: 20 minutit
Koguaeg: 35 minutit
Raskusaste: Keskmine
Vahendid
Koka nuga
Lõikelaud
Suur kauss
Paksupõhjaline kastrul või fritüür
Peene võrguga kulp või ämbliklusikas
Paberiga vooderdatud alus
Termomeeter
Serveerimistaldrik
Koostisosad
Kartulid
Kartul, kooritud ja kangideks lõigatud: 170 g
Praadimiseks
Taimeõli: 2500 g
Serveerimiseks
Ketšup: 65 g
Valmistamine
1. Lõika kartul ühtlasteks kangideks, umbes 10 mm paksusteks. Hoia kuju ühesugune, et friikartulid küpseksid sama kiirusega. Loputa lühidalt külmas vees, seejärel nõruta hästi ja kuivata põhjalikult; pinnaniiskus tuleb enne praadimist eemaldada.
2. Vala taimeõli paksupõhjalisse kastrulisse või fritüüri nii, et sügavus võimaldaks kartulid täielikult õli sisse uputada. Kuumuta 160°C-ni. Lisa kartulid ühe kihina ja prae 5–6 minutit, kuni friikartulid on kahvatud, kergelt tahenenud ja servadest pehmed, kuid pole veel värvi võtnud. Tõsta välja ja nõruta vooderdatud alusel. Lase neil 5 minutit seista.
3. Tõsta õli temperatuur 190°C-ni. Pane friikartulid portsjonite kaupa tagasi ja prae 2–3 minutit, kuni need on sügavalt kuldsed ja kuuldavalt krõbedad. Välispind peab olema tugev ja kuiv, samal ajal kui sisemus jääb pehme ja kohev. Nõruta kohe alusel.
4. Maitsestust ei lisata; serveeri friikartulid kohe koos eraldi mõõdetud ketšupiga. Hoia friikartulid kuumana, et koorik püsiks rabe ja sisu jääks kerge.
Serveerimine
Sea friikartulid korralikuks kuhjaks või madalasse vooderdatud anumasse. Paku ketšup kõrvale väikese loigu või ramekin'i sees, et friikartulid püsiksid söömiseni krõbedad. Lõpptulemus peaks mõjuma puhta, sooja ja läbimõelduna.
Professionaalsed märkused
Kahekordne praadimine on hädavajalik: esimene küpsetus seab paika sisemuse, teine loob kooriku. Kuivad kartulid praevad puhtamalt ja värvuvad ühtlasemalt. Serveeri kohe pärast teist praadimist; isegi lühike viivitus pehmendab välispinda.