Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 235g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn17.8g
Chất béo không bão hòa đa10.4g
Chất béo bão hòa5.1g
Chất béo chuyển hóa0.1g
Chất xơ7.6g
Tinh bột75.9g
Đường3.9g
Protein thực vật8.2g
Pommes Frites với Ketchup
Lời dẫn
Ít món ăn nào đòi hỏi độ chính xác cao đến vậy chỉ với vài nguyên liệu. Khoai tây chiên đúng chuẩn được định nghĩa bởi sự tương phản: lớp vỏ vàng giòn rụm và phần ruột mềm, nóng bốc hơi, cân bằng với vị chua ngọt của ketchup. Sự chuẩn xác nằm ở cách cắt, cách chiên và sự tiết chế khi phục vụ.
Thông tin cơ bản của công thức
Phân loại món: Món khoai tây chiên
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Phong cách Pháp
Loại món: Món ăn kèm
Khẩu phần: 1 phần ăn
Khối lượng mỗi phần: 235 g
Thời gian chuẩn bị: 15 phút
Thời gian nấu: 20 phút
Tổng thời gian: 35 phút
Độ khó: Trung bình
Dụng cụ
Dao bếp
Thớt
Tô lớn
Nồi đáy dày hoặc nồi chiên ngập dầu
Vá lưới mịn hoặc vá nhện
Khay lót giấy
Nhiệt kế
Đĩa phục vụ
Nguyên liệu
Khoai tây
Khoai tây, gọt vỏ và cắt thành thanh: 170 g
Chiên
Dầu thực vật: 2500 g
Dùng kèm
Ketchup: 65 g
Cách làm
1. Cắt khoai tây thành các thanh đều nhau, dày khoảng 10 mm. Giữ kích thước đồng đều để khoai chín với cùng tốc độ. Rửa nhanh dưới nước lạnh, sau đó để ráo kỹ và thấm thật khô; cần loại bỏ hoàn toàn độ ẩm trên bề mặt trước khi chiên.
2. Đổ dầu thực vật vào nồi đáy dày hoặc nồi chiên đến mức đủ để ngập hoàn toàn khoai. Đun đến 160°C. Cho khoai vào thành một lớp và chiên trong 5 đến 6 phút, đến khi khoai còn nhạt màu, vừa định hình và mềm ở các cạnh mà chưa lên màu. Vớt ra và để ráo trên khay đã lót giấy. Để nghỉ 5 phút.
3. Tăng nhiệt độ dầu lên 190°C. Cho khoai trở lại, chiên theo từng mẻ trong 2 đến 3 phút, đến khi vàng đậm và giòn rõ tiếng. Bên ngoài phải săn và khô, trong khi bên trong vẫn mềm và bông. Vớt ra để ráo ngay trên khay.
4. Không thêm gia vị; dùng ngay khoai chiên cùng phần ketchup được đong riêng. Giữ khoai nóng để lớp vỏ vẫn giòn và phần ruột vẫn nhẹ, mềm.
Trình bày và phục vụ
Xếp khoai chiên thành một ụ gọn gàng hoặc trong một vật chứa nông có lót giấy. Đặt ketchup bên cạnh trong một phần nhỏ hoặc chén ramekin để khoai giữ được độ giòn cho đến khi ăn. Thành phẩm cuối cùng nên tạo cảm giác sạch sẽ, ấm nóng và chỉn chu.
Ghi chú chuyên môn
Chiên hai lần là yếu tố thiết yếu: lần chiên đầu làm chín và định hình phần ruột, lần chiên thứ hai tạo lớp vỏ. Khoai càng khô thì chiên càng sạch dầu và lên màu càng đều. Phục vụ ngay sau lần chiên thứ hai; chỉ cần chậm một chút cũng sẽ làm lớp ngoài mềm đi.