Mafaldine s mletým hovězím, cheddarovou omáčkou, zelím a řepou
Zaznamenal(a) @bibbilur | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů
Nutriční hodnoty
Na porci 390 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
645 kcal
32% DV
Celkový tuk
34.0g
52% DV
mononenasycené mastné kyseliny15.4g
polynenasycené mastné kyseliny2.6g
nasycené mastné kyseliny15.2g
transmastné kyseliny0.8g
Celkové sacharidy
57.0g
19% DV
vláknina5.0g
škrob47.0g
cukry5.0g
Bílkoviny
24.0g
48% DV
živočišné bílkoviny20.5g
smíšené / zpracované bílkoviny0.5g
rostlinné bílkoviny3.0g
O jídle
Sytý těstovinový pokrm s mletým hovězím a sýrovou omáčkou na bázi cheddaru, doplněný menším množstvím zelí a řepy. Má vyšší obsah tuku, střední podíl bílkovin a sacharidy hlavně z těstovin.
Ingredience
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 72.0mg | 13% | |
| vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| thiamin | 0.3mg | 27% | |
| vitamin B12 | 1.9mcg | 79% | |
| riboflavin | 0.5mg | 37% | |
| niacin | 4.8mg | 30% | |
| kyselina pantothenová | 1.1mg | 22% | |
| vitamin B6 | 0.3mg | 20% | |
| biotin | 7.0mcg | 23% | |
| folát | 58.0mcg | 14% | |
| vitamin C | 9.5mg | 11% | |
| vitamin D | 1.1mcg | 6% | |
| vitamin E | 1.4mg | 9% | |
| vitamin K | 28.0mcg | 23% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 165.0mg | 17% | |
| měď | 120.0mcg | 13% | |
| železo | 2.8mg | 16% | |
| hořčík | 34.0mg | 8% | |
| fosfor | 255.0mg | 36% | |
| draslík | 355.0mg | 8% | |
| selen | 19.0mcg | 35% | |
| sodík | 290.0mg | 13% | |
| zinek | 3.2mg | 29% |
Vyvážená