Mafaldine makaronai su malta jautiena, čederio sūrio padažu, kopūstais ir burokėliais
Užregistravo @bibbilur | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 390 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
645 kcal
32% DV
Iš viso riebalų
34.0g
52% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys15.4g
Polinesočiosios riebalų rūgštys2.6g
Sočiosios riebalų rūgštys15.2g
Transriebalai0.8g
Iš viso angliavandenių
57.0g
19% DV
Skaidulinės medžiagos5.0g
Krakmolas47.0g
Cukrūs5.0g
Baltymai
24.0g
48% DV
Gyvūniniai baltymai20.5g
Mišrūs / perdirbti baltymai0.5g
Augaliniai baltymai3.0g
Apie
Sotus makaronų patiekalas su malta jautiena ir čederio sūrio padažu, papildytas nedideliais kopūstų ir burokėlių kiekiais. Daug riebalų, vidutiniškai baltymų ir angliavandenių iš makaronų.
Ingredientai
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 72.0mg | 13% | |
| Vitaminas A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiaminas (B1) | 0.3mg | 27% | |
| Vitaminas B12 | 1.9mcg | 79% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.5mg | 37% | |
| Niacinas (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 1.1mg | 22% | |
| Vitaminas B6 | 0.3mg | 20% | |
| Biotinas (B7) | 7.0mcg | 23% | |
| Folatai (B9) | 58.0mcg | 14% | |
| Vitaminas C | 9.5mg | 11% | |
| Vitaminas D | 1.1mcg | 6% | |
| Vitaminas E | 1.4mg | 9% | |
| Vitaminas K | 28.0mcg | 23% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 165.0mg | 17% | |
| Varis | 120.0mcg | 13% | |
| Geležis | 2.8mg | 16% | |
| Magnis | 34.0mg | 8% | |
| Fosforas | 255.0mg | 36% | |
| Kalis | 355.0mg | 8% | |
| Selenas | 19.0mcg | 35% | |
| Natris | 290.0mg | 13% | |
| Cinkas | 3.2mg | 29% |
Subalansuota