ग्राउंड बीफ, चेडर चीज सॉस, कोबी आणि बीटसह माफाल्डिने पास्ता
@bibbilur यांनी नोंदवले | 0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला
पोषण माहिती
प्रति 390g सर्व्हिंग
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
645 kcal
32% DV
एकूण मेद
34.0g
52% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट15.4g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट2.6g
संतृप्त मेद15.2g
ट्रान्स फॅट0.8g
एकूण कार्बोहायड्रेट
57.0g
19% DV
तंतू5.0g
स्टार्च47.0g
साखर5.0g
प्रथिने
24.0g
48% DV
प्राणीजन्य प्रथिने20.5g
मिश्र / प्रक्रिया केलेली प्रथिने0.5g
वनस्पतीजन्य प्रथिने3.0g
माहिती
ग्राउंड बीफ आणि चेडर-आधारित चीज सॉससह बनवलेला हा समृद्ध पास्ता आहे. त्यात कोबी आणि बीटचे छोटे प्रमाण आहे. फॅट जास्त, प्रोटीन मध्यम आणि पास्तामुळे कार्बोहायड्रेट्सही मध्यम प्रमाणात मिळतात.
घटक
- माफाल्डिन पास्ता
- कीमा गोमांस
- लोणी
- कोबी
- बीट
- क्रीम
- Ett glas mjölk
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 72.0mg | 13% | |
| व्हिटॅमिन A | 180.0mcg | 20% | |
| थायामिन (B1) | 0.3mg | 27% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 1.9mcg | 79% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.5mg | 37% | |
| नायसिन (B3) | 4.8mg | 30% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 1.1mg | 22% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.3mg | 20% | |
| बायोटिन (B7) | 7.0mcg | 23% | |
| फोलेट (B9) | 58.0mcg | 14% | |
| व्हिटॅमिन C | 9.5mg | 11% | |
| व्हिटॅमिन D | 1.1mcg | 6% | |
| व्हिटॅमिन E | 1.4mg | 9% | |
| व्हिटॅमिन K | 28.0mcg | 23% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 165.0mg | 17% | |
| तांबे | 120.0mcg | 13% | |
| लोह | 2.8mg | 16% | |
| मॅग्नेशियम | 34.0mg | 8% | |
| फॉस्फरस | 255.0mg | 36% | |
| पोटॅशियम | 355.0mg | 8% | |
| सेलेनियम | 19.0mcg | 35% | |
| सोडियम | 290.0mg | 13% | |
| झिंक | 3.2mg | 29% |
संतुलित