Mafaldine pasta na may giniling na baka, cheddar cheese sauce, repolyo, at beet
Na-log ni @bibbilur | Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 390g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
645 kcal
32% DV
Kabuuang Taba
34.0g
52% DV
Monounsaturated Fat15.4g
Polyunsaturated Fat2.6g
Saturated Fat15.2g
Trans Fat0.8g
Kabuuang Carbohydrate
57.0g
19% DV
Hibla5.0g
Almirol47.0g
Asukal5.0g
Protina
24.0g
48% DV
Protina ng Hayop20.5g
Halo-halo / Processed Protein0.5g
Protina ng Halaman3.0g
Tungkol dito
Masaganang pasta dish na may giniling na baka at cheese sauce na gawa sa cheddar, kasama ang kaunting repolyo at beet. Mataas sa taba, katamtaman ang protina, at may katamtamang carbs mula sa pasta.
Mga Sangkap
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 72.0mg | 13% | |
| Bitamina A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 27% | |
| Bitamina B12 | 1.9mcg | 79% | |
| Riboflavin (B2) | 0.5mg | 37% | |
| Niacin (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 1.1mg | 22% | |
| Bitamina B6 | 0.3mg | 20% | |
| Biotin (B7) | 7.0mcg | 23% | |
| Folate (B9) | 58.0mcg | 14% | |
| Bitamina C | 9.5mg | 11% | |
| Bitamina D | 1.1mcg | 6% | |
| Bitamina E | 1.4mg | 9% | |
| Bitamina K | 28.0mcg | 23% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 165.0mg | 17% | |
| Tanso | 120.0mcg | 13% | |
| Bakal | 2.8mg | 16% | |
| Magnesiyo | 34.0mg | 8% | |
| Posporus | 255.0mg | 36% | |
| Potasyo | 355.0mg | 8% | |
| Selenium | 19.0mcg | 35% | |
| Sodyum | 290.0mg | 13% | |
| Sink | 3.2mg | 29% |
Balanseng Diyeta