Nutriční hodnoty
Na porci 330 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny0.7g
polynenasycené mastné kyseliny0.1g
nasycené mastné kyseliny1.6g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina1.0g
cukry10.0g
živočišné bílkoviny25.0g
Proteinový nápoj s čokoládou a lískovým oříškem
Úvodní poznámka
Jde o střídmý, vytříbený proteinový nápoj postavený na čistotě chuti a vyváženosti. Čokoláda dodává hloubku, lískový oříšek přináší hřejivost a mléčný základ obojí nese s čistým, zaobleným dozvukem. Nápoj je určen k podávání za studena, s hladkým tělem a přesně odměřenou sladkostí, která nikdy nepůsobí těžce.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Proteinový nápoj
Kuchyně nebo původ: Současná severská
Typ chodu: Nápoj
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 330 g
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Celkový čas: 5 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Digitální váha
Malý rendlík
Metla
Jemné sítko
Džbánek nebo shaker
Vychlazená sklenice na podávání
Ingredience
Základ
Mléko, 210 g
Voda, 75 g
Mléčná bílkovina, 30 g
Kakao, 8 g
Lískovooříškové aroma, 2 g
Stabilizátor, 1 g
Sladidlo, 3 g
Vitamin D, 0.001 g
Sůl, 0.999 g
Postup
1. V malém rendlíku smíchejte mléko a vodu a 2 minuty zahřívejte na mírném ohni, jen dokud směs nebude tekutá a lehce vlažná, nikoli horká.
2. Zašlehejte mléčnou bílkovinu, kakao, lískovooříškové aroma, stabilizátor, sladidlo, vitamin D a sůl. Pokračujte ve šlehání 1 minutu, dokud se vše zcela nerozptýlí a směs nebude působit hladce a stejnoměrně.
3. Směs přeceďte přes jemné sítko do džbánku, aby se odstranily případné zbývající částice. Tekutina má být lesklá, stejnoměrná a bez viditelných hrudek.
4. Nápoj chlaďte 2 až 3 minuty, nebo jej podle preference ihned podávejte přes led. Textura má zůstat lehká, ale krémová, s čistým čokoládovým aroma a zřetelným dozvukem lískového oříšku.
Servírování a podávání
Nalijte do vychlazené sklenice a ihned podávejte. Nápoj má působit hladce a tmavě, s jemným, rovnoměrným tělem a střídmým leskem.
Profesionální poznámky
Nápoj je třeba promíchat dostatečně důkladně, aby se mléčná bílkovina i stabilizátor plně hydratovaly; jakýkoli spěch zanechá křídový dojem v dochuti. Tekutinu udržujte studenou nebo jen sotva vlažnou, protože nadměrné teplo otupí kakao a zploští tón lískového oříšku. Výsledná textura má být hedvábná, nikoli hustá, s čistým závěrem a bez usazenin.