Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 330g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated0.7g
Mafuta ya Polyunsaturated0.1g
Mafuta Yaliyoshiba1.6g
Mafuta ya Trans0.1g
Nyuzinyuzi1.0g
Sukari10.0g
Protini ya Wanyama25.0g
Kuhusu
Kinywaji cha maziwa tayari kunywa chenye ladha ya chokoleti na hazelnut, bila laktosi. Kina protini nyingi, mafuta kidogo, na hakina sukari iliyoongezwa.
Kinywaji cha Protini cha Chokoleti na Hazelnut
Dokezo la utangulizi
Hiki ni kinywaji cha protini kilichozuiliwa na kilichosafishwa, kilichoundwa kwa uwazi wa ladha na uwiano. Chokoleti hutoa kina, hazelnut huleta joto, na msingi wa maziwa hubeba vyote viwili kwa mwisho safi na mviringo. Kimekusudiwa kunywewa kikiwa baridi, chenye mwili laini na utamu wa kupimwa kwa usahihi ambao hauwi mzito kamwe.
Mambo muhimu ya mapishi
Kategoria ya sahani: Kinywaji cha protini
Vyakula au asili: Nordic ya kisasa
Aina ya kozi: Kinywaji
Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 330 g
Muda wa maandalizi: Dakika 5
Muda wa kupika: Dakika 0
Muda wa jumla: Dakika 5
Ugumu: Rahisi
Vifaa
Mizani ya kidijitali
Sufuria ndogo
Whisk
Kichujio cha wavu mwembamba
Jagi au shaker
Glasi ya kutolea iliyopozwa
Viungo
Msingi
Maziwa, 210 g
Maji, 75 g
Protini ya maziwa, 30 g
Kakao, 8 g
Ladha ya hazelnut, 2 g
Kiimarishaji, 1 g
Kiongeza utamu, 3 g
Vitamini D, 0.001 g
Chumvi, 0.999 g
Mbinu
1. Changanya maziwa na maji katika sufuria ndogo na upashe juu ya moto mdogo kwa dakika 2, hadi tu mchanganyiko uwe mwepesi kutiririka na wa uvuguvugu kidogo, si moto.
2. Koroga kwa whisk ukiongeza protini ya maziwa, kakao, ladha ya hazelnut, kiimarishaji, kiongeza utamu, vitamini D, na chumvi. Endelea kukoroga kwa dakika 1 hadi visambae kikamilifu na mchanganyiko uonekane laini na wa sare.
3. Pitisha mchanganyiko kwenye kichujio cha wavu mwembamba kwenda kwenye jagi ili kuondoa chembe zozote zilizobaki. Kimiminika kinapaswa kuwa na mng’ao, kuwa wa sare, na bila mabonge yanayoonekana.
4. Poza kinywaji kwa dakika 2 hadi 3, au kitumie mara moja juu ya barafu ukipenda. Umbile linapaswa kubaki jepesi lakini la krimu, lenye harufu safi ya chokoleti na mwisho dhahiri wa hazelnut.
Upambaji na utoaji
Mimina kwenye glasi iliyopozwa na utumie mara moja. Kinywaji kinapaswa kuonekana laini na cheusi, chenye mwili mwembamba wa sare na mng’ao wa kiasi.
Maelezo ya kitaalamu
Kinywaji lazima kichanganywe vya kutosha ili protini na kiimarishaji vipate unyevunyevu kikamilifu; haraka yoyote itaacha mwisho wa ungaunga. Weka kimiminika kikiwa baridi au cha uvuguvugu kidogo tu, kwa kuwa joto la kupita kiasi litapunguza ukali wa kakao na kufifisha dokezo la hazelnut. Umbile la mwisho linapaswa kuwa la hariri, si zito, lenye mwisho safi na bila mashapo.