Sākums / world / Eiropa / Zviedrija / Valio PROfeel proteīna dzēriens ar šokolādes un lazdu riekstu garšu

Valio PROfeel proteīna dzēriens ar šokolādes un lazdu riekstu garšu

Valio PROfeel proteīna dzēriens ar šokolādes un lazdu riekstu garšu
Reģistrēja @leo | Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 330 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 168 kcal
8% DV
Kopējais tauku daudzums 2.5g
4% DV
Mononepiesātinātie tauki0.7g
Polinepiesātinātie tauki0.1g
Piesātinātie tauki1.6g
Trans-tauki0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums 11.0g
4% DV
Šķiedrvielas1.0g
Cukuri10.0g
Olbaltumvielas 25.0g
50% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas25.0g

Par

Dzeršanai gatavs bezlaktozes piena proteīna dzēriens ar šokolādes un lazdu riekstu garšu. Daudz olbaltumvielu, maz tauku un bez pievienota cukura.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Holīns50.0mg9%
A vitamīns120.0mcg13%
Tiamīns (B1)0.1mg8%
B12 vitamīns1.2mcg50%
Riboflavīns (B2)0.6mg46%
Niacīns (B3)0.4mg3%
Pantotēnskābe (B5)1.5mg30%
B6 vitamīns0.2mg12%
Biotīns (B7)4.0mcg13%
Folskābe (B9)18.0mcg5%
D vitamīns2.5mcg13%
E vitamīns0.3mg2%
K vitamīns1.0mcg1%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs400.0mg40%
Varš50.0mcg6%
Dzelzs0.5mg3%
Magnijs35.0mg8%
Fosfors350.0mg50%
Kālijs500.0mg11%
Selēns12.0mcg22%
Nātrijs180.0mg8%
Cinks1.5mg14%

Šokolādes un lazdu riekstu proteīna dzēriens

Ievads



Šis ir atturīgs, izsmalcināts proteīna dzēriens, veidots ar skaidru garšas profilu un līdzsvaru. Šokolāde piešķir dziļumu, lazdu rieksts — siltumu, bet piena bāze abus nes ar tīru, noapaļotu nobeigumu. Tas paredzēts dzeršanai auksts, ar gludu tekstūru un precīzu saldumu, kas nekad nekļūst smagnējs.

Receptes pamatinformācija



  • Ēdiena kategorija: Proteīna dzēriens

  • Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu Ziemeļvalstu

  • Ēdienreizes veids: Dzēriens

  • Iznākums: 1 porcija

  • Porcijas lielums: 330 g

  • Pagatavošanas laiks: 5 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 0 minūtes

  • Kopējais laiks: 5 minūtes

  • Grūtības pakāpe: Viegli


  • Aprīkojums



  • Digitālie svari

  • Neliels katliņš

  • Putojamā slotiņa

  • Smalks siets

  • Krūze vai šeikeris

  • Atdzesēta pasniegšanas glāze


  • Sastāvdaļas



    Bāze


  • Piens, 210 g

  • Ūdens, 75 g

  • Piena proteīns, 30 g

  • Kakao, 8 g

  • Lazdu riekstu aromatizētājs, 2 g

  • Stabilizators, 1 g

  • Saldinātājs, 3 g

  • D vitamīns, 0.001 g

  • Sāls, 0.999 g


  • Pagatavošana



  • 1. Nelielā katliņā sajauc pienu un ūdeni un 2 minūtes sildi uz mazas uguns, tikai līdz maisījums kļūst šķidrs un viegli silts, nevis karsts.

  • 2. Ar putojamo slotiņu iemaisi piena proteīnu, kakao, lazdu riekstu aromatizētāju, stabilizatoru, saldinātāju, D vitamīnu un sāli. Turpini putot 1 minūti, līdz viss pilnībā izkliedēts un maisījums izskatās gluds un viendabīgs.

  • 3. Izkās maisījumu caur smalku sietu krūzē, lai noņemtu visas atlikušās daļiņas. Šķidrumam jābūt spīdīgam, vienmērīgam un bez redzamiem kunkuļiem.

  • 4. Atdzesē dzērienu 2 līdz 3 minūtes vai, ja vēlas, pasniedz uzreiz ar ledu. Tekstūrai jāsaglabājas vieglai, bet krēmīgai, ar tīru šokolādes aromātu un izteiktu lazdu riekstu pēcgaršu.


  • Noformēšana un pasniegšana



    Ielej atdzesētā glāzē un pasniedz nekavējoties. Dzērienam jāizskatās gludam un tumšam, ar smalku, vienmērīgu tekstūru un atturīgu spīdumu.

    Profesionālās piezīmes



    Dzēriens jāsamaisa pietiekami rūpīgi, lai proteīns un stabilizators pilnībā hidratētos; jebkāda steiga atstās krītainu pēcgaršu. Šķidrumu turi aukstu vai tikai tikko siltu, jo pārmērīgs karstums apslāpēs kakao un padarīs lazdu riekstu noti plakanāku. Gala tekstūrai jābūt zīdainai, nevis biezai, ar tīru nobeigumu un bez nogulsnēm.
    Bez glutēnaSabalansēta
    Lejupielādēt App Store