Uzturvērtība
Uz 330 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
2.5g
Mononepiesātinātie tauki0.7g
Polinepiesātinātie tauki0.1g
Piesātinātie tauki1.6g
Trans-tauki0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
11.0g
Šķiedrvielas1.0g
Cukuri10.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas25.0g
Šokolādes un lazdu riekstu proteīna dzēriens
Ievads
Šis ir atturīgs, izsmalcināts proteīna dzēriens, veidots ar skaidru garšas profilu un līdzsvaru. Šokolāde piešķir dziļumu, lazdu rieksts — siltumu, bet piena bāze abus nes ar tīru, noapaļotu nobeigumu. Tas paredzēts dzeršanai auksts, ar gludu tekstūru un precīzu saldumu, kas nekad nekļūst smagnējs.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Proteīna dzēriens
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu Ziemeļvalstu
Ēdienreizes veids: Dzēriens
Iznākums: 1 porcija
Porcijas lielums: 330 g
Pagatavošanas laiks: 5 minūtes
Gatavošanas laiks: 0 minūtes
Kopējais laiks: 5 minūtes
Grūtības pakāpe: Viegli
Aprīkojums
Digitālie svari
Neliels katliņš
Putojamā slotiņa
Smalks siets
Krūze vai šeikeris
Atdzesēta pasniegšanas glāze
Sastāvdaļas
Bāze
Piens, 210 g
Ūdens, 75 g
Piena proteīns, 30 g
Kakao, 8 g
Lazdu riekstu aromatizētājs, 2 g
Stabilizators, 1 g
Saldinātājs, 3 g
D vitamīns, 0.001 g
Sāls, 0.999 g
Pagatavošana
1. Nelielā katliņā sajauc pienu un ūdeni un 2 minūtes sildi uz mazas uguns, tikai līdz maisījums kļūst šķidrs un viegli silts, nevis karsts.
2. Ar putojamo slotiņu iemaisi piena proteīnu, kakao, lazdu riekstu aromatizētāju, stabilizatoru, saldinātāju, D vitamīnu un sāli. Turpini putot 1 minūti, līdz viss pilnībā izkliedēts un maisījums izskatās gluds un viendabīgs.
3. Izkās maisījumu caur smalku sietu krūzē, lai noņemtu visas atlikušās daļiņas. Šķidrumam jābūt spīdīgam, vienmērīgam un bez redzamiem kunkuļiem.
4. Atdzesē dzērienu 2 līdz 3 minūtes vai, ja vēlas, pasniedz uzreiz ar ledu. Tekstūrai jāsaglabājas vieglai, bet krēmīgai, ar tīru šokolādes aromātu un izteiktu lazdu riekstu pēcgaršu.
Noformēšana un pasniegšana
Ielej atdzesētā glāzē un pasniedz nekavējoties. Dzērienam jāizskatās gludam un tumšam, ar smalku, vienmērīgu tekstūru un atturīgu spīdumu.
Profesionālās piezīmes
Dzēriens jāsamaisa pietiekami rūpīgi, lai proteīns un stabilizators pilnībā hidratētos; jebkāda steiga atstās krītainu pēcgaršu. Šķidrumu turi aukstu vai tikai tikko siltu, jo pārmērīgs karstums apslāpēs kakao un padarīs lazdu riekstu noti plakanāku. Gala tekstūrai jābūt zīdainai, nevis biezai, ar tīru nobeigumu un bez nogulsnēm.