Información nutricional
Por porción de 280 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas6.7g
Grasas poliinsaturadas1.9g
Grasas saturadas9.7g
Grasas trans0.3g
Carbohidratos totales
85.2g
Fibra2.8g
Almidón45.0g
Azúcares37.4g
Proteína animal7.8g
Proteína vegetal4.7g
Acerca de
Un desayuno dulce con mini pancakes cubiertos con mermelada de albaricoque, virutas de chocolate blanco y café con leche. Aporta muchos carbohidratos y azúcares, con grasa moderada y una cantidad modesta de proteína.
Mini tortitas con mermelada de albaricoque, chocolate blanco y café con leche
NOTA INTRODUCTORIA
Estas tortitas en miniatura están concebidas en torno al contraste: una miga tierna y ligeramente aireada, la claridad brillante de la mermelada de albaricoque, la dulzura discreta del chocolate blanco y el amargor medido del café con leche. El plato es sencillo en su composición, pero exigente en su equilibrio, con cada elemento al servicio de los demás en lugar de competir entre sí. Servido caliente, se presenta como un desayuno con la disciplina de un postre emplatado.
DATOS ESENCIALES DE LA RECETA
Categoría del plato: Desayuno dulce
Cocina u origen: Inspiración europea
Tipo de servicio: Desayuno o brunch
Rinde: 1 ración
Tamaño de la ración: 280 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 12 minutos
Tiempo total: 22 minutos
Dificultad: Media
EQUIPO
Bol para mezclar
Batidor pequeño
Sartén antiadherente o plancha
Espátula
Rallador fino o pelador de verduras
Cazo pequeño o cafetera
Báscula
INGREDIENTES
Mini tortitas
Harina de trigo 45 g
Levadura química 3 g
Sal 1 g
Azúcar 12 g
Huevo 25 g
Leche 55 g
Mantequilla 10 g, derretida
Aceite vegetal 5 g, para la sartén
Acabado de albaricoque
Mermelada de albaricoque 35 g
Chocolate blanco 12 g
Café con leche
Café 12 g
Leche 82 g
Azúcar 0 g
MÉTODO
1. En un bol, mezcla la harina de trigo, la levadura química, la sal y el azúcar. Bate brevemente para distribuir el impulsor de manera uniforme.
2. Añade el huevo y la leche, y bate solo hasta obtener una masa homogénea. Incorpora la mantequilla derretida. La masa debe quedar fluida, brillante y sin restos secos, pero sin trabajarla en exceso. Déjala reposar 5 minutos.
3. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y engrasa ligeramente la superficie con el aceite vegetal.
4. Reparte la masa en pequeños discos de unos 20 g cada uno, dejando espacio entre ellos. Cocínalos de 1 a 1 1/2 minutos, hasta que la superficie empiece a cuajar y aparezcan pequeñas burbujas alrededor de los bordes.
5. Da la vuelta a las tortitas y cocínalas de 45 a 60 segundos por el segundo lado, hasta que estén de un dorado pálido, con una corteza fina y uniforme y un centro tierno. Mantenlas calientes.
6. Calienta suavemente la mermelada de albaricoque durante 1 minuto, solo hasta que se afloje y quede brillante.
7. Ralla o lamina el chocolate blanco en virutas finas.
8. Prepara el café con leche elaborando el café sin añadir la leche ni el azúcar, para mantener el sabor limpio y equilibrado. El resultado debe ser cálido, aromático y no demasiado intenso.
9. Coloca las tortitas en una pila ordenada o en una línea ligeramente superpuesta. Reparte la mermelada de albaricoque por encima y al lado, y termina con las virutas de chocolate blanco para que se ablanden ligeramente al contacto con el calor de las tortitas.
EMPLATADO Y SERVICIO
Sirve las tortitas calientes, con la mermelada de albaricoque colocada de forma deliberada en lugar de extenderla ampliamente. El chocolate blanco debe caer con ligereza por encima, permitiendo que tanto el color como la textura permanezcan definidos. Sirve el café con leche aparte, en una taza independiente, para que el plato conserve su claridad.
NOTAS PROFESIONALES
No batas la masa en exceso; una mano contenida preserva la ternura. Mantén las tortitas pequeñas y uniformes para que se cocinen de manera homogénea y se presenten con precisión. La mermelada debe mantenerse brillante y fluida, nunca reducida hasta convertirse en una pasta.