Početna / world / Europa / Poljska / Sendvič za doručak sa slaninom u brioche pecivu

Sendvič za doručak sa slaninom u brioche pecivu

Sendvič za doručak sa slaninom u brioche pecivu
Zabilježio/la @kaylajdrzejewska | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 205 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 560 kcal
28% DV
Ukupne masti 36.0g
55% DV
Mononezasićene masti17.0g
Polinezasićene masti5.0g
Zasićene masti12.0g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljikohidrati 35.0g
12% DV
Vlakna2.0g
Škrob27.0g
Šećeri6.0g
Proteini 24.0g
48% DV
Životinjski proteini17.0g
Biljni proteini7.0g

O proizvodu

Bogati sendvič za doručak s brioche pecivom, slaninom, jajetom, sirom, rajčicom, rikulom i malo majoneze. Sadrži više masti i umjerenu količinu proteina, dok većina ugljikohidrata dolazi iz peciva.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin165.0mg30%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg27%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.4mg32%
Niacin (B3)4.8mg30%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.2mg11%
Biotin (B7)11.0mcg37%
Folat (B9)72.0mcg18%
Vitamin C4.8mg5%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.4mg9%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij230.0mg23%
Bakar110.0mcg12%
Željezo2.9mg16%
Magnezij28.0mg7%
Fosfor310.0mg44%
Kalij290.0mg6%
Selen28.0mcg51%
Natrij980.0mg43%
Cink2.3mg21%

Sendvič za doručak s baconom, jajetom, cheddarom i brioche pecivom

Uvodna napomena


Ovo je sendvič za doručak složen s disciplinom: hrskavi bacon, nježno pečeno jaje, otopljeni cheddar i čista gorčina rikule nasuprot bogatom brioche pecivu. Rajčica donosi svježinu, dok majoneza i maslac pružaju potrebnu raskoš i povezanost. Treba djelovati kao cjelovita, uravnotežena kompozicija, a ne kao hrpa odvojenih sastavnica.

Osnove recepta


Kategorija jela: Sendvič za doručak
Kuhinja ili podrijetlo: Moderna američka
Vrsta obroka: Doručak
Prinos: 1 sendvič
Veličina porcije: 205 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 12 minuta
Ukupno vrijeme: 22 minute
Težina: Srednje zahtjevno

Oprema


Mala tava
Neprianjajuća tava, 24 cm
Lopatica
Oštar nož
Daska za rezanje
Mala zdjela
Papirnati ručnici

Sastojci


Brioche pecivo, prerezano: 70 g
Bacon: 40 g
Jaje: 50 g
Cheddar, narezan na ploške: 20 g
Rajčica, narezana na ploške: 25 g
Rikula: 10 g
Majoneza: 15 g
Maslac: 5 g

Postupak


  • 1. Stavite bacon u hladnu tavu i zagrijavajte na srednjoj vatri. Pecite 6 do 8 minuta, okrećući prema potrebi, dok se masnoća ne otopi, a rubovi bacona ne postanu tamno zapečeni, ali da i dalje ostane savitljiv. Prebacite na papirnate ručnike da se ocijedi.


  • 2. Prerežite brioche pecivo. Namažite prerezane strane maslacem. Stavite neprianjajuću tavu na srednju vatru i tostirajte pecivo prerezanom stranom prema dolje 1 do 2 minute, dok površine ne postanu zlatne i lagano hrskave. Maknite s vatre i držite toplim.


  • 3. U istoj tavi pecite jaje na srednje laganoj vatri. Ciljajte na nježan bjelanjak i žumanjak koji ostaje mekan i tekuć, oko 3 do 4 minute. Po potrebi kratko poklopite kako bi se gornja strana stisnula bez stvrdnjavanja žumanjka. Bjelanjak treba biti neproziran i tek pečen; žumanjak i dalje treba popuštati pod pritiskom.


  • 4. Stavite cheddar na donju polovicu toplog peciva kako bi počeo omekšavati. Preko sira složite bacon, a zatim ploške rajčice. Dodatno začinjavanje ovdje nije potrebno; sol iz bacona i sira trebala bi nositi ravnotežu okusa.


  • 5. Dodajte jaje na rajčicu, a zatim završite rikulom. Namažite majonezu na gornju polovicu peciva i zatvorite sendvič laganim pritiskom kako bi slojevi ostali na mjestu bez raspadanja.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite odmah, cijelo ili prerezano ukoso na pola. Sendvič treba djelovati kompaktno i promišljeno, sa žumanjkom spremnim da obogati unutrašnjost i rikulom vidljivom na spoju.

    Profesionalne napomene


    Pecivo držite toplim, ali nikada toliko vrućim da se sredina isuši. Bacon treba biti hrskav na rubovima i savitljiv u sredini; lomljiv bacon narušava zalogaj. Jaje mora ostati nježno, jer je ono povezujući element sendviča.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu