Zdjela jogurta s jabukom, dinjom, miješanim orašastim plodovima i grožđicama
Zabilježio/la @bibbilur | 1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu
Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 280 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
273 kcal
14% DV
Ukupne masti
8.7g
13% DV
Mononezasićene masti4.4g
Polinezasićene masti1.8g
Zasićene masti2.4g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
42.6g
14% DV
Vlakna5.9g
Škrob12.0g
Šećeri24.7g
Proteini
8.5g
17% DV
Životinjski proteini5.6g
Miješani / prerađeni proteini0.2g
Biljni proteini2.7g
O proizvodu
Voćno-orašasta zdjela na bazi jogurta s umjerenim udjelom proteina i ugljikohidrata te više zdravih masti iz orašastih plodova. Sadrži kalcij, kalij i vitamin E, uz prirodne šećere iz voća i grožđica.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.5mg | 3% | |
| Vitamin A | 45.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 9% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niacin (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 14% | |
| Biotin (B7) | 3.1mcg | 10% | |
| Folat (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| Vitamin C | 18.2mg | 20% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.6mg | 11% | |
| Vitamin K | 9.8mcg | 8% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 118.0mg | 12% | |
| Bakar | 210.0mcg | 23% | |
| Željezo | 1.1mg | 6% | |
| Magnezij | 42.0mg | 10% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Kalij | 365.0mg | 8% | |
| Selen | 5.8mcg | 11% | |
| Natrij | 38.0mg | 2% | |
| Cink | 1.0mg | 9% |
VegetarijanskaBez glutenaUravnotežena