Jogurtbak met appel, spanspek, gemengde neute en rosyne
Aangeteken deur @bibbilur | 1 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor
Voedingsfeite
Per porsie van 280 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
273 kcal
14% DV
Totale vet
8.7g
13% DV
Mono-onversadigde vet4.4g
Poli-onversadigde vet1.8g
Versadigde vet2.4g
Transvet0.1g
Totale koolhidrate
42.6g
14% DV
Vesel5.9g
Stysel12.0g
Suikers24.7g
Proteïen
8.5g
17% DV
Dierlike proteïen5.6g
Gemengde / verwerkte proteïen0.2g
Plantaardige proteïen2.7g
Oor
’n Vrugte- en neutebak op jogurtbasis met matige proteïen, matige koolhidrate en redelik baie gesonde vette uit neute. Dit verskaf kalsium, kalium en vitamien E, met natuurlike suikers uit vrugte en rosyne.
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 18.5mg | 3% | |
| Vitamien A | 45.0mcg | 5% | |
| Tiamien (B1) | 0.1mg | 9% | |
| Vitamien B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavien (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niasien (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamien B6 | 0.2mg | 14% | |
| Biotien (B7) | 3.1mcg | 10% | |
| Folaat (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| Vitamien C | 18.2mg | 20% | |
| Vitamien D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamien E | 1.6mg | 11% | |
| Vitamien K | 9.8mcg | 8% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 118.0mg | 12% | |
| Koper | 210.0mcg | 23% | |
| Yster | 1.1mg | 6% | |
| Magnesium | 42.0mg | 10% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Kalium | 365.0mg | 8% | |
| Selenium | 5.8mcg | 11% | |
| Natrium | 38.0mg | 2% | |
| Sink | 1.0mg | 9% |
VegetariesGlutenvryGebalanseerd