Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Nugget ayam dengan kentang goreng potongan beralun

Nugget ayam dengan kentang goreng potongan beralun

Nugget ayam dengan kentang goreng potongan beralun
Direkodkan oleh @leo | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 255g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 690 kcal
35% DV
Jumlah Lemak 37.5g
58% DV
Lemak Mono Tak Tepu18.6g
Lemak Poli Tak Tepu10.4g
Lemak Tepu6.1g
Lemak Trans0.2g
Jumlah Karbohidrat 63.0g
21% DV
Serat5.8g
Kanji55.4g
Jumlah Gula1.8g
Protein 24.5g
49% DV
Protein Haiwan18.8g
Protein Tumbuhan5.7g

Tentang

Nugget ayam goreng bersalut serbuk roti dihidangkan bersama kentang goreng potongan beralun. Tinggi kalori, lemak dan natrium, dengan protein serta karbohidrat pada tahap sederhana.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina58.0mg11%
Vitamin A18.0mcg2%
Tiamina (B1)0.3mg27%
Vitamin B120.3mcg12%
Riboflavin (B2)0.2mg18%
Niasin (B3)8.7mg54%
Asid Pantotenik (B5)1.3mg26%
Vitamin B60.7mg42%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)42.0mcg11%
Vitamin C10.5mg12%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.4mg16%
Vitamin K14.0mcg12%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium42.0mg4%
Kuprum210.0mcg23%
Zat Besi2.6mg14%
Magnesium44.0mg10%
Fosforus255.0mg36%
Kalium690.0mg15%
Selenium19.0mcg35%
Natrium980.0mg43%
Zink1.9mg17%

Nuget Ayam dengan Kentang Goreng Potongan Beralun

Catatan pengenalan

Ini ialah versi yang tepat dan tersusun bagi hidangan yang biasa dikenali: nuget ayam rangup di samping kentang goreng potongan beralun, setiap elemen direka untuk kontras tekstur dan perasa yang bersih. Adunannya ringan, salutannya pecah rangup dengan kemas, dan kentang goreng kekal teguh di bahagian tepi sambil menjadi lembut di dalam. Ini ialah hidangan yang memberi kepuasan secara langsung, dibuat dengan disiplin.

Asas resipi

Kategori hidangan: Hidangan utama goreng dengan iringan kentang
Masakan atau asal: Amerika kontemporari
Jenis sajian: Hidangan utama
Hasil: 1 hidangan
Saiz hidangan: 255 g
Masa penyediaan: 20 minit
Masa memasak: 18 minit
Jumlah masa: 38 minit
Tahap kesukaran: Pertengahan

Peralatan

Pisau tajam
Papan pemotong
Periuk kecil
Mangkuk adunan sederhana
Penapis halus
Kuali berat atau kuali dalam
Penapis labah-labah atau sudu berlubang
Dulang beralas kertas
Rak dawai
Pemotong beralun

Bahan-bahan

Nuget ayam

Ayam, tanpa tulang dan tanpa kulit, dipotong kepada ketulan 25 g: 100 g
Tepung gandum: 20 g
Tepung jagung: 15 g
Kanji terubah suai: 10 g
Agen penaik: 3 g
Garam: 2 g
Rempah, dikisar halus: 2 g
Minyak sayuran, untuk menggoreng: 80 g

Kentang goreng potongan beralun

Kentang, dikupas: 120 g
Minyak sayuran, untuk menggoreng: 120 g
Garam: 1 g
Rempah, dikisar halus: 1 g

Cara penyediaan

  • 1. Potong ayam kepada ketulan sekata seberat kira-kira 25 g setiap satu. Tepuk hingga kering sepenuhnya; permukaannya mesti kering supaya salutan melekat dan tergoreng dengan bersih.


  • 2. Dalam mangkuk, satukan tepung gandum, tepung jagung, kanji terubah suai, agen penaik, garam, dan rempah. Ayak sekali untuk mengagihkan agen penaik secara sekata dan memastikan kerak kekal ringan.


  • 3. Salut ketulan ayam dalam campuran tepung, tekan perlahan supaya setiap permukaan disaluti. Goncang lebihan; salutan hendaklah nipis dan sekata, bukan bergumpal.


  • 4. Kupas kentang dan potong menjadi kepingan beralun dengan ketebalan sekata. Pastikan potongan seragam supaya kentang goreng masak pada kadar yang sama.


  • 5. Bilas kentang seketika, kemudian keringkan dengan sangat baik. Sebarang kelembapan pada permukaan akan melembutkan kentang goreng dan menyebabkan percikan.


  • 6. Panaskan minyak sayuran untuk kentang goreng dalam kuali berat hingga 175°C. Goreng kepingan kentang selama 6 hingga 7 minit, balikkan sekali-sekala, sehingga rabungnya keemasan dan bahagian tengahnya lembut. Angkat ke rak dawai dan perasakan segera dengan garam dan rempah.


  • 7. Naikkan suhu minyak kepada 180°C. Goreng ketulan ayam bersalut selama 4 hingga 5 minit, balikkan sekali, sehingga keraknya keemasan gelap dan ayam masak sepenuhnya. Salutan sepatutnya berbunyi rangup apabila diangkat dari minyak, dan ayam hendaklah legap serta berjus.


  • 8. Toskan nuget di atas dulang beralas kertas selama 1 minit, kemudian pindahkan ke rak dawai. Biarkan kedua-dua elemen berehat seketika supaya bahagian luar menjadi tetap tanpa berwap.


  • Penyajian dan hidangan

    Susun kentang goreng potongan beralun pada satu sisi pinggan dan nuget ayam di sebelahnya dalam satu garisan yang kemas. Kekalkan susunan yang terbuka, dengan bahagian tepi yang rangup kelihatan dan perasa diagihkan secara sekata. Hidangkan segera ketika kentang goreng masih panas dan nuget kekal sangat rangup.

    Nota profesional

    Pemotongan seragam sangat penting di sini; saiz yang tidak sekata akan menjejaskan kedua-dua tekstur dan masa. Pastikan minyak panas dan stabil, dan elakkan memenuhi kuali, atau salutan akan menyerap lemak dan bukannya menutup permukaan. Hidangan akhir hendaklah rangup, kering apabila disentuh, dan diperisakan dengan baik pada permukaan, bukannya terlalu masin dalam adunan.
    Seimbang
    Muat turun di App Store