الحقائق الغذائية
لكل حصة 255غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
690 kcal
الدهون الأحادية غير المشبعة18.6g
الدهون المتعددة غير المشبعة10.4g
الدهون المشبعة6.1g
الدهون المتحولة0.2g
إجمالي الكربوهيدرات
63.0g
الألياف5.8g
النشا55.4g
السكريات1.8g
بروتين حيواني18.8g
بروتين نباتي5.7g
قطع دجاج ناجتس مع بطاطس مقلية مموجة
مقدمة
هذه نسخة دقيقة ومركبة من طبق مألوف: قطع دجاج ناجتس مقرمشة إلى جانب بطاطس مقلية مموجة، وقد صُمم كل عنصر فيها لإبراز التباين في القوام والتتبيل النظيف. العجينة خفيفة، والطبقة الخارجية تتكسر بوضوح، بينما تبقى البطاطس متماسكة عند الأطراف وتصبح طرية من الداخل. إنه طبق يمنح متعة مباشرة، لكنه مصنوع بانضباط.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: طبق رئيسي مقلي مع مرافقة من البطاطس
المطبخ أو الأصل: أمريكي معاصر
نوع الوجبة: طبق رئيسي
المردود: حصة واحدة
حجم الحصة: 255 g
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطهي: 18 دقيقة
الوقت الإجمالي: 38 دقيقة
مستوى الصعوبة: متوسط
المعدات
سكين حاد
لوح تقطيع
قدر صغير
وعاء خلط متوسط
منخل ناعم
مقلاة ثقيلة أو مقلاة عميقة
مغرفة شبكية أو ملعقة مثقبة
صينية مبطنة بالورق
رف سلكي
قطاعة مموجة
المكونات
قطع دجاج ناجتس
دجاج منزوع العظم والجلد، مقطع إلى قطع بوزن 25 g: 100 g
دقيق القمح: 20 g
دقيق الذرة: 15 g
نشا معدل: 10 g
مادة رافعة: 3 g
ملح: 2 g
بهار مطحون ناعمًا: 2 g
زيت نباتي، للقلي: 80 g
بطاطس مقلية مموجة
بطاطس، مقشرة: 120 g
زيت نباتي، للقلي: 120 g
ملح: 1 g
بهار مطحون ناعمًا: 1 g
الطريقة
1. قطّع الدجاج إلى قطع متساوية بوزن يقارب 25 g لكل قطعة. جففها جيدًا بالتربيت؛ يجب أن يكون السطح جافًا حتى تلتصق الطبقة الخارجية وتقلى بشكل نظيف.
2. في وعاء، اخلط دقيق القمح ودقيق الذرة والنشا المعدل والمادة الرافعة والملح والبهار. انخل الخليط مرة واحدة لتوزيع المادة الرافعة بالتساوي والحفاظ على خفة القشرة.
3. غلّف قطع الدجاج بخليط الدقيق، مع الضغط بخفة حتى تُغطى كل الأسطح. انفض الفائض؛ يجب أن تكون الطبقة رقيقة ومتساوية، لا متكتلة.
4. قشّر البطاطس وقطّعها إلى قطع مموجة بسماكة متساوية. حافظ على توحيد القطع حتى تنضج البطاطس بالمعدل نفسه.
5. اشطف البطاطس سريعًا، ثم جففها جيدًا جدًا. أي رطوبة سطحية ستجعل البطاطس أقل قرمشة وتسبب تناثر الزيت.
6. سخّن الزيت النباتي المخصص للبطاطس في مقلاة ثقيلة إلى 175°C. اقْلِ قطع البطاطس لمدة 6 إلى 7 دقائق، مع التقليب من حين لآخر، حتى تصبح التموجات ذهبية وتصبح المراكز طرية. انقلها إلى رف سلكي وتبّلها فورًا بالملح والبهار.
7. ارفع درجة حرارة الزيت إلى 180°C. اقْلِ قطع الدجاج المغلفة لمدة 4 إلى 5 دقائق، مع تقليبها مرة واحدة، حتى تصبح القشرة ذهبية داكنة وينضج الدجاج تمامًا. يجب أن تصدر الطبقة الخارجية صوتًا مقرمشًا عند رفعها من الزيت، ويجب أن يكون الدجاج معتمًا وطريًا كثير العصارة.
8. صفِّ قطع الناجتس على صينية مبطنة بالورق لمدة دقيقة واحدة، ثم انقلها إلى الرف السلكي. اترك العنصرين ليستقرا قليلًا حتى يثبت السطح الخارجي من دون أن يتعرضا للبخار.
التقديم والتنسيق
رتّب البطاطس المقلية المموجة على أحد جانبي الطبق، وضع قطع دجاج الناجتس بجانبها في خط نظيف. اترك التكوين مفتوحًا، مع بقاء الحواف المقرمشة ظاهرة وتوزيع التتبيل بالتساوي. قدّم الطبق فورًا بينما البطاطس ساخنة والناجتس لا تزال شديدة القرمشة.
ملاحظات احترافية
التقطيع المتساوي أساسي هنا؛ فاختلاف الأحجام سيؤثر سلبًا في القوام والتوقيت معًا. حافظ على سخونة الزيت وثباتها، وتجنب تكديس المقلاة، وإلا ستتشرب الطبقة الخارجية الدهون بدلًا من أن تُحكم الإغلاق. يجب أن يكون الطبق النهائي مقرمشًا، جافًا عند اللمس، ومتبلًا جيدًا على السطح بدلًا من أن يكون مملحًا بكثافة داخل خليط التغليف.