limau gedang
Limau gedang ialah buah sitrus masam dengan 42 kalori per 100g dan banyak vitamin C. Nikmat dimakan segar, dijus, atau dalam salad.
Tentang
Limau gedang ialah buah sitrus besar dengan rasa masam, tajam, dan sedikit pahit-manis. Ia biasanya dimakan segar, dijadikan jus, atau digunakan dalam salad, pencuci mulut, dan hidangan savuri.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
42 kcal
2% DV
Jumlah Lemak
0.1g
0% DV
Jumlah Karbohidrat
10.7g
4% DV
Folat (B9)1.6g
Vitamin B126.9g
Protein
0.8g
2% DV
Protein Tumbuhan0.8g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 7.7mg | 1% | |
| Vitamin A | 46.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasin (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 13.0mcg | 3% | |
| Vitamin C | 31.2mg | 35% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 22.0mg | 2% | |
| Kuprum | 45.0mcg | 5% | |
| Zat Besi | 0.1mg | 0% | |
| Magnesium | 9.0mg | 2% | |
| Fosforus | 18.0mg | 3% | |
| Kalium | 135.0mg | 3% | |
| Selenium | 0.1mcg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Resipi dengan limau gedang (2)
Buah sitrus campur (limau gedang, oren dan lemon)
456 kcal
Campuran buah sitrus utuh (limau gedang, oren, lemon)
564 kcal