Om
En moderat porsjon basmatiris blandet med rødlig, krydret karrisaus og små biter av storfekjøtt. Retten er hovedsakelig rik på karbohydrater, med moderat fettinnhold og en beskjeden mengde animalsk protein.
Krydret basmatiris med biff-currysaus
Innledning
Denne retten er bygget på kontrast: duftende, separate korn av basmatiris lagt under en dyp, konsentrert biff-currysaus. Løken og tomaten arbeides tålmodig til de utvikler sødme, fylde og en ren, salt umamiavslutning. Servert i balanse er den direkte, komponert og komplett.
Grunnleggende om oppskriften
Rettkategori: Ris og curry
Kjøkken eller opprinnelse: Sørasiatisk-inspirert
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 260 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 35 minutter
Total tid: 50 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels
Utstyr
Middels stor kjele med lokk
Sautépanne med tykk bunn
Fin sil
Tresleiv eller varmebestandig slikkepott
Skarp kniv
Skjærefjøl
Kjøkkenvekt
Ingredienser
Basmatiris
Basmatiris, skylt og avrent: 90 g
Vann: 135 g
Biff-currysaus
Biff, skåret i små jevne biter: 80 g
Løk, finskivet: 35 g
Tomat, finhakket: 30 g
Vegetabilsk olje: 8 g
Ghee: 5 g
Hvitløk, finhakket: 2 g
Vann: 20 g
Fremgangsmåte
1. Skyll basmatirisen under kaldt rennende vann til vannet er nesten klart. La den renne godt av. Ha risen og 135 g vann i en middels stor kjele, kok forsiktig opp, legg så på tett lokk og senk varmen til laveste nivå. Kok i 12 minutter uten å løfte lokket. Ta kjelen av varmen og la den hvile, tildekket, i 10 minutter. Kornene skal være møre, separate og tørre på overflaten.
2. Mens risen koker, legg biffen i en sautépanne med tykk bunn over middels varme og tilsett den vegetabilske oljen. Stek i 4 til 5 minutter, og vend ved behov, til biffen er lett brunet og pannen begynner å avgi en fyldig, aromatisk duft.
3. Tilsett løken og stek i 6 til 8 minutter, mens du rører jevnlig, til den er myk og lett gyllen i kantene. Tilsett hvitløken og stek i 30 sekunder, bare til den dufter.
4. Tilsett tomaten og stek i 4 til 5 minutter, mens du rører og presser den ned i pannen, til den brytes ned og danner en tykk, samlet base. Tilsett ghee og 20 g vann, og fortsett deretter å steke i 3 til 4 minutter til sausen er blank og fester seg til biffen. Biffen skal være mør, og sausen skal være konsentrert heller enn tynn.
5. Løsne risen forsiktig med en gaffel. Vend inn biff-currysausen bare nok til å skape tydelige lag, eller skje sausen over risen for en renere presentasjon. Den ferdige retten skal være saftig, men ikke våt, og risen skal beholde strukturen.
Anretning og servering
Legg risen i en grunn skål eller på en varm tallerken. Skje biff-currysausen over den ene siden slik at riskornene fortsatt er synlige og sausen fremstår som et tydelig element heller enn et dekke. Server umiddelbart mens risen er varm og sausen er blank.
Faglige merknader
Skyll risen grundig; dette er avgjørende for å bevare separate korn. Hold sausen konsentrert, med akkurat nok fuktighet til å dekke biffen og lett parfymere risen. Hvis pannen tørker ut før tomaten er helt nedbrutt, tilsett vannet i små mengder i stedet for alt på én gang.