Wartości odżywcze
Na porcję 198 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone11.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone6.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone1.8g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik6.9g
Skrobia32.9g
Cukry14.8g
Białko roślinne4.8g
Chipsy bananowe i karbowane chipsy ziemniaczane
Wprowadzenie
To danie opiera się na kontraście: czysta słodycz banana zestawiona z suchą, wytrawną chrupkością karbowanego ziemniaka. Skład jest prosty, ale wykonanie wymaga precyzji — każdy element smaży się osobno, aby zachować jego własny charakter. Efekt powinien być chrupiący, lekki i wyraziście doprawiony, bez nadmiaru tłuszczu i bez śladu miękkości w chipsach.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Chrupiąca przekąska
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna
Rodzaj posiłku: Przekąska
Wydajność: 1 porcja
Wielkość porcji: 198 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 12 minut
Czas całkowity: 27 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Ostry nóż
Mandolina lub karbowana krajalnica
Średni rondel z grubym dnem
Łyżka cedzakowa lub pająk kuchenny
Taca wyłożona papierem
Drobna tarka lub Microplane
Termometr kuchenny
Składniki
Na chipsy
Ziemniak, 140 g, obrany
Banan, 40 g, obrany
Olej rzepakowy, 450 g, do smażenia
Sól, 3 g
Do wykończenia
Sól, 2 g
Sposób przygotowania
1. Pokrój ziemniaka na cienkie karbowane plasterki o grubości około 2 mm, starając się zachować równą grubość, aby chipsy smażyły się w tym samym tempie. Banana pokrój w cienkie plasterki o grubości 3 mm i trzymaj je oddzielnie od ziemniaka.
2. Wlej olej rzepakowy do średniego rondla z grubym dnem i rozgrzej go do 170°C. Wyłóż tacę papierem.
3. Smaż ziemniaki partiami przez 4 do 5 minut, delikatnie mieszając, aż karbowania nabiorą głęboko złotego koloru, a chipsy będą sztywne i suche na brzegach. Wyjmij i dobrze odsącz na tacy wyłożonej papierem.
4. Smaż plasterki banana przez 1 do 2 minut, obracając raz, aż będą bladozłote, z chrupiącymi brzegami i delikatnym karmelowym aromatem. Wyjmij natychmiast i dokładnie odsącz.
5. Dopraw gorące chipsy 3 g soli, gdy są jeszcze ciepłe, a następnie pozostaw je na 2 minuty do ostygnięcia, aby powierzchnia całkowicie się ustabilizowała. Konsystencja powinna być krucha, nie skórzasta.
6. Połącz chipsy ziemniaczane i bananowe tuż przed podaniem i wykończ pozostałymi 2 g soli. Końcowa masa powinna wynosić około 198 g.
Podanie
Ułóż chipsy w płytkim, luźnym kopczyku, a nie w zwartej stercie. Banan powinien pojawiać się jako słodki akcent pośród karbowanych chipsów ziemniaczanych, przy wyraźnie widocznych i odrębnych teksturach obu składników. Podawaj od razu, dopóki chipsy pozostają chrupiące.
Uwagi profesjonalne
Utrzymuj stałą temperaturę oleju; jeśli spadnie, chipsy wchłoną tłuszcz i stracą swoją czystą chrupkość. Banana trzeba smażyć krótko i od razu odsączyć, inaczej zmięknie i straci strukturę. Doprawiaj w dwóch etapach, aby zachować wyrazistość smaku.