Uzturvērtība
Uz 198 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
20.1g
Mononepiesātinātie tauki11.6g
Polinepiesātinātie tauki6.2g
Piesātinātie tauki1.8g
Trans-tauki0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
54.6g
Šķiedrvielas6.9g
Ciete32.9g
Cukuri14.8g
Augu olbaltumvielas4.8g
Banānu un rievoto kartupeļu čipsi
Ievads
Šī ēdiena pamatā ir kontrasts: tīrais banāna saldums pretstatā sausajam, sāļajam rievoto kartupeļu kraukšķim. Sastāvs ir vienkāršs, taču izpildījums prasa precizitāti, jo katrs elements tiek cepts atsevišķi, lai saglabātu savu raksturu. Rezultātam jābūt kraukšķīgam, vieglam un izteikti sālītam, bez liekas eļļas un bez jebkāda mīkstuma čipsos.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Kraukšķīga uzkoda
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu
Ēdienreizes veids: Uzkoda
Iznākums: 1 porcija
Porcijas lielums: 198 g
Sagatavošanas laiks: 15 minūtes
Gatavošanas laiks: 12 minūtes
Kopējais laiks: 27 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
Ass nazis
Mandolīna vai rievota griezējierīce
Vidēja izmēra katls ar biezu dibenu
Putu karote vai zirnekļkarote
Ar papīru izklāta paplāte
Smalka rīve vai Microplane
Virtuves termometrs
Sastāvdaļas
Čipsiem
Kartupeļi, 140 g, nomizoti
Banāns, 40 g, nomizots
Rapšu eļļa, 450 g, cepšanai
Sāls, 3 g
Nobeigumam
Sāls, 2 g
Pagatavošana
1. Sagrieziet kartupeli plānās rievotās šķēlēs, apmēram 2 mm biezās, cenšoties saglabāt vienādu biezumu, lai čipsi gatavotos vienmērīgā tempā. Banānu sagrieziet plānās ripiņās, 3 mm biezās, un turiet tās atsevišķi no kartupeļiem.
2. Ielejiet rapšu eļļu vidēja izmēra katlā ar biezu dibenu un uzkarsējiet līdz 170°C. Izklājiet paplāti ar papīru.
3. Cepiet kartupeļus porcijās 4 līdz 5 minūtes, viegli apmaisot, līdz rievojums kļūst dziļi zeltains un čipsi malās ir stingri un sausi. Izņemiet un labi noteciniet uz ar papīru izklātās paplātes.
4. Cepiet banāna šķēles 1 līdz 2 minūtes, vienreiz apgriežot, līdz tās ir gaiši zeltainas ar kraukšķīgām malām un maigu karameles aromātu. Nekavējoties izņemiet un rūpīgi noteciniet.
5. Pārkaisiet karstos čipsus ar 3 g sāls, kamēr tie vēl ir silti, pēc tam ļaujiet tiem atdzist 2 minūtes, lai virsma pilnībā nostiprinātos. Tekstūrai jābūt trauslai, nevis sīkstai.
6. Tieši pirms pasniegšanas sajauciet kartupeļu un banānu čipsus un pabeidziet ar atlikušajiem 2 g sāls. Gala svaram jābūt aptuveni 198 g.
Servēšana un noformēšana
Sakārtojiet čipsus seklā, brīvā kaudzītē, nevis ciešā kaudzē. Banānam jāparādās kā saldam pārtraukumam starp rievotajiem kartupeļiem, abām tekstūrām paliekot skaidri redzamām un atšķirīgām. Pasniedziet nekavējoties, kamēr čipsi vēl ir kraukšķīgi.
Profesionālas piezīmes
Uzturiet eļļas temperatūru stabilu; ja tā pazemināsies, čipsi uzsūks taukus un zaudēs savu tīro kraukšķi. Banāns jācep īsu brīdi un uzreiz jānotecina, citādi tas saplaks un kļūs mīksts. Sāliet divos posmos, lai saglabātu garšas skaidrību uz aukslējām.