Хранителни стойности
На порция от 198 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини11.6g
Полиненаситени мазнини6.2g
Наситени мазнини1.8g
Транс мазнини0.1g
Фибри6.9g
Нишесте32.9g
Захари14.8g
Растителен протеин4.8g
Бананов и чипс от оребрени картофи
Уводна бележка
Това ястие е изградено върху контраст: чистата сладост на банана, противопоставена на сухата, солена хрупкавост на оребрения картоф. Съставът му е прост, но изпълнението изисква прецизност, като всеки елемент се пържи отделно, за да запази собствения си характер. Резултатът трябва да бъде хрупкав, лек и отчетливо овкусен, без излишна мазнина и без никаква остатъчна мекота в чипса.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Хрупкава закуска
Кухня или произход: Съвременна
Вид ястие: Закуска
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 198 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 12 минути
Общо време: 27 минути
Трудност: Средна
Оборудване
Остър нож
Мандолина или оребрен резец
Средно голяма тенджера с дебело дъно
Решетъчна лъжица или паяк
Тава, покрита с хартия
Фино ренде или Microplane
Кухненски термометър
Съставки
За чипса
Картоф, 140 g, обелен
Банан, 40 g, обелен
Рапично олио, 450 g, за пържене
Сол, 3 g
За завършване
Сол, 2 g
Начин на приготвяне
1. Нарежете картофа на тънки оребрени резени с дебелина приблизително 2 mm, като поддържате разрезите равномерни, за да се готви чипсът с еднаква скорост. Нарежете банана на тънки кръгчета с дебелина 3 mm и ги дръжте отделно от картофа.
2. Сложете рапичното олио в средно голяма тенджера с дебело дъно и го загрейте до 170°C. Постелете тава с хартия.
3. Изпържете картофа на порции за 4 до 5 минути, като разбърквате внимателно, докато оребренията станат наситено златисти, а чипсът стане твърд и сух по краищата. Извадете и отцедете добре върху тавата, покрита с хартия.
4. Изпържете резените банан за 1 до 2 минути, като ги обърнете веднъж, докато станат бледозлатисти с хрупкави краища и деликатен карамелен аромат. Извадете веднага и отцедете старателно.
5. Овкусете горещия чипс с 3 g сол, докато е още топъл, след което го оставете да се охлади за 2 минути, за да се стегне напълно повърхността. Текстурата трябва да бъде чуплива, а не жилава.
6. Смесете картофения и банановия чипс непосредствено преди сервиране и завършете с останалите 2 g сол. Крайното тегло трябва да бъде приблизително 198 g.
Поднасяне и сервиране
Подредете чипса в плитка, рехава купчинка, а не в компактна купчина. Бананът трябва да се появява като сладко прекъсване сред оребрения картоф, като и двете текстури остават ясно видими и отчетливо различими. Поднесете веднага, докато чипсът е още хрупкав.
Професионални бележки
Поддържайте температурата на олиото постоянна; ако спадне, чипсът ще поеме мазнина и ще загуби чистата си хрупкавост. Бананът трябва да се пържи кратко и да се отцеди веднага, иначе ще омекне. Овкусявайте на два етапа, за да се запази яснота на вкуса.