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Bebida proteica Coop sabor morango

Bebida proteica Coop sabor morango
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Informação Nutricional

Por porção de 330g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 198 kcal
10% DV
Gordura total 1.5g
2% DV
Gorduras monoinsaturadas0.4g
Gorduras polinsaturadas0.1g
Gorduras saturadas1.0g
Hidratos de carbono totais 18.0g
6% DV
Açúcares18.0g
Proteína 25.0g
50% DV
Proteína animal25.0g

Sobre

Bebida láctea pronta a beber, rica em proteína, com sabor a morango. Fornece proteína animal, tem teor moderado de açúcares e baixo teor de gordura.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina55.0mg10%
Vitamina A90.0mcg10%
Tiamina (B1)0.1mg11%
Vitamina B121.3mcg54%
Riboflavina (B2)0.6mg46%
Niacina (B3)0.3mg2%
Ácido pantoténico (B5)1.5mg30%
Vitamina B60.2mg12%
Biotina (B7)5.0mcg17%
Folato (B9)17.0mcg4%
Vitamina D1.7mcg9%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K0.7mcg1%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio400.0mg40%
Cobre20.0mcg2%
Ferro0.1mg1%
Magnésio35.0mg8%
Fósforo350.0mg50%
Potássio500.0mg11%
Selénio12.0mcg22%
Sódio180.0mg8%
Zinco1.3mg12%

Bebida Láctea Proteica de Morango

NOTA INTRODUTÓRIA
Esta bebida assenta na estrutura limpa do leite magro e da proteína do leite, realçada pelo aroma de morango e definida por uma acidez controlada. O seu perfil deve ser suave, ligeiramente doce e preciso, com corpo suficiente para parecer substancial sem se tornar pesada. Sirva bem fresca, para que se apresente como uma bebida proteica composta e não como um simples leite aromatizado.

ESSENCIAIS DA RECEITA
Categoria do prato: Bebida proteica
Cozinha ou origem: Preparação láctea moderna europeia
Tipo de prato: Bebida
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 330 g
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 0 minutos
Tempo total: 5 minutos
Dificuldade: Fácil

EQUIPAMENTO
Balança digital
Jarro de mistura
Batedor de varas
Peneira fina
Garrafa de 330 g ou copo de servir

INGREDIENTES
Leite magro, 280 g
Proteína do leite, 28 g
Açúcar, 18 g
Aroma de morango, 2 g
Estabilizante, 1 g
Regulador de acidez, 0.5 g
Corante, 0.5 g

MÉTODO
  • 1. Coloque o leite magro num jarro de mistura. Adicione a proteína do leite, o açúcar, o aroma de morango, o estabilizante, o regulador de acidez e o corante, por esta ordem.

  • 2. Bata de forma constante durante 1 minuto, raspando a base e os cantos do jarro, até o pó estar totalmente disperso e o líquido apresentar um aspeto uniforme.

  • 3. Passe a bebida por uma peneira fina para um recipiente limpo, para remover quaisquer partículas ainda não dissolvidas. O líquido deve ficar liso, brilhante e uniformemente rosado.

  • 4. Refrigere durante 20 minutos e, depois, mexa mais uma vez antes de servir. A bebida final deve estar fria, ligeiramente viscosa e totalmente homogénea.


  • EMPRATAMENTO E SERVIÇO
    Verta para uma garrafa fresca ou para um copo alto. Apresente a bebida de forma limpa, com uma cor de morango pálida e uniforme e um corpo suave, rico em lacticínios. Sirva de imediato, fria e sem gás.

    NOTAS PROFISSIONAIS
    A bebida deve ser misturada com rigor; uma dispersão incompleta deixará um final calcário. Mantenha a acidez contida para que o morango se revele fresco, e não agressivo. A textura final deve ser fluida, mas com ligeiro peso, sem granulosidade nem separação.
    VegetarianaSem glútenEquilibrada
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