Coop Protein Drink รสสตรอว์เบอร์รี

บันทึกโดย
@leo | ผู้ใช้ 1 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 330 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว0.4g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.1g
ไขมันอิ่มตัว1.0g
น้ำตาล18.0g
โปรตีนจากสัตว์25.0g
เกี่ยวกับ
เครื่องดื่มนมโปรตีนสูงพร้อมดื่ม รสสตรอว์เบอร์รี ให้โปรตีนจากสัตว์สูง น้ำตาลปานกลาง และไขมันต่ำ
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 55.0mg | 10% | |
| วิตามินเอ | 90.0mcg | 10% | |
| วิตามินบี 1 | 0.1mg | 11% | |
| วิตามินบี 12 | 1.3mcg | 54% | |
| วิตามินบี 2 | 0.6mg | 46% | |
| ไนอะซิน | 0.3mg | 2% | |
| กรดแพนโททีนิก | 1.5mg | 30% | |
| วิตามินบี 6 | 0.2mg | 12% | |
| ไบโอติน | 5.0mcg | 17% | |
| โฟเลต | 17.0mcg | 4% | |
| วิตามินดี | 1.7mcg | 9% | |
| วิตามินอี | 0.1mg | 1% | |
| วิตามินเค | 0.7mcg | 1% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 400.0mg | 40% | |
| ทองแดง | 20.0mcg | 2% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.1mg | 1% | |
| แมกนีเซียม | 35.0mg | 8% | |
| ฟอสฟอรัส | 350.0mg | 50% | |
| โพแทสเซียม | 500.0mg | 11% | |
| ซีลีเนียม | 12.0mcg | 22% | |
| โซเดียม | 180.0mg | 8% | |
| สังกะสี | 1.3mg | 12% | |
เครื่องดื่มนมโปรตีนสตรอว์เบอร์รี
หมายเหตุเบื้องต้น
เครื่องดื่มนี้สร้างขึ้นบนโครงสร้างที่สะอาดของนมพร่องมันเนยและโปรตีนนม เสริมให้เด่นขึ้นด้วยกลิ่นรสสตรอว์เบอร์รีและเพิ่มความคมชัดด้วยความเป็นกรดที่ควบคุมอย่างพอดี ลักษณะที่ได้ควรเนียนนุ่ม หวานอ่อน ๆ และแม่นยำ มีเนื้อสัมผัสมากพอให้รู้สึกแน่นโดยไม่หนักเกินไป เสิร์ฟให้เย็นจัด แล้วเครื่องดื่มนี้จะให้ภาพลักษณ์เป็นเครื่องดื่มโปรตีนที่ปรุงอย่างตั้งใจ มากกว่านมปรุงแต่งรสธรรมดา
ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทอาหาร: เครื่องดื่มโปรตีน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: การเตรียมผลิตภัณฑ์นมสมัยใหม่แบบยุโรป
ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 330 g
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 5 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
อุปกรณ์
เครื่องชั่งดิจิทัล
เหยือกผสม
ตะกร้อมือ
กระชอนตาถี่
ขวดขนาด 330 g หรือแก้วเสิร์ฟ
ส่วนผสม
นมพร่องมันเนย 280 g
โปรตีนนม 28 g
น้ำตาล 18 g
สารแต่งกลิ่นรสสตรอว์เบอร์รี 2 g
สารทำให้คงตัว 1 g
สารควบคุมความเป็นกรด 0.5 g
สีผสมอาหาร 0.5 g
วิธีทำ
1. ใส่นมพร่องมันเนยลงในเหยือกผสม เติมโปรตีนนม น้ำตาล สารแต่งกลิ่นรสสตรอว์เบอร์รี สารทำให้คงตัว สารควบคุมความเป็นกรด และสีผสมอาหาร ตามลำดับนี้
2. ใช้ตะกร้อคนอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 1 นาที โดยกวาดให้ทั่วก้นและมุมของเหยือก จนผงกระจายตัวหมดและของเหลวมีลักษณะสม่ำเสมอ
3. กรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนตาถี่ลงในภาชนะสะอาด เพื่อกำจัดอนุภาคที่ยังละลายไม่หมด ของเหลวที่ได้ควรเนียน เรียบเงา และมีสีชมพูสม่ำเสมอ
4. แช่เย็น 20 นาที จากนั้นคนอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วควรเย็น มีความหนืดเล็กน้อย และเป็นเนื้อเดียวกันทั้งหมด
การจัดเสิร์ฟ
เทใส่ขวดแช่เย็นหรือแก้วทรงสูงที่แช่เย็นไว้ นำเสนอเครื่องดื่มอย่างสะอาดตา ด้วยสีสตรอว์เบอร์รีอ่อนที่สม่ำเสมอและเนื้อสัมผัสนุ่มเข้มข้นแบบนม เสิร์ฟทันที ขณะเย็นและไม่อัดแก๊ส
หมายเหตุสำหรับมืออาชีพ
ต้องผสมเครื่องดื่มนี้อย่างมีวินัย; หากกระจายตัวไม่สมบูรณ์จะทำให้มีสัมผัสฝาดเป็นผงในตอนจบ ควบคุมความเป็นกรดให้อยู่ในระดับพอดี เพื่อให้กลิ่นรสสตรอว์เบอร์รีออกมาสดชัด ไม่แหลมเกินไป เนื้อสัมผัสสุดท้ายควรไหลตัวได้แต่มีน้ำหนักเล็กน้อย โดยไม่มีความสากและไม่มีการแยกชั้นมังสวิรัติปราศจากกลูเตนสมดุล