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Bevanda proteica Coop al gusto fragola

Bevanda proteica Coop al gusto fragola
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Valori nutrizionali

Per porzione da 330 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 198 kcal
10% DV
Grassi totali 1.5g
2% DV
Grassi monoinsaturi0.4g
Grassi polinsaturi0.1g
Grassi saturi1.0g
Carboidrati totali 18.0g
6% DV
Zuccheri18.0g
Proteine 25.0g
50% DV
Proteine animali25.0g

Informazioni

Bevanda lattiero-casearia pronta da bere al gusto fragola, ricca di proteine. Apporta molte proteine animali, contiene una quantità moderata di zuccheri ed è povera di grassi.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina55.0mg10%
Vitamina A90.0mcg10%
Tiamina (B1)0.1mg11%
Vitamina B121.3mcg54%
Riboflavina (B2)0.6mg46%
Niacina (B3)0.3mg2%
Acido pantotenico (B5)1.5mg30%
Vitamina B60.2mg12%
Biotina (B7)5.0mcg17%
Folato (B9)17.0mcg4%
Vitamina D1.7mcg9%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K0.7mcg1%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio400.0mg40%
Rame20.0mcg2%
Ferro0.1mg1%
Magnesio35.0mg8%
Fosforo350.0mg50%
Potassio500.0mg11%
Selenio12.0mcg22%
Sodio180.0mg8%
Zinco1.3mg12%

Bevanda proteica al latte e fragola

NOTA INTRODUTTIVA
Questa bevanda si basa sulla struttura pulita del latte scremato e delle proteine del latte, esaltata dall’aroma di fragola e definita da un’acidità controllata. Il suo carattere deve essere morbido, leggermente dolce e preciso, con corpo sufficiente da risultare consistente senza diventare pesante. Servita ben fredda, si presenta come una bevanda proteica composta piuttosto che come un semplice latte aromatizzato.

ELEMENTI ESSENZIALI DELLA RICETTA
Categoria del piatto: Bevanda proteica
Cucina o origine: Preparazione lattiero-casearia europea moderna
Tipo di portata: Bevanda
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 330 g
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Difficoltà: Facile

ATTREZZATURA
Bilancia digitale
Caraffa per miscelare
Frusta
Setaccio fine
Bottiglia da 330 g o bicchiere da servizio

INGREDIENTI
Latte scremato, 280 g
Proteine del latte, 28 g
Zucchero, 18 g
Aroma di fragola, 2 g
Stabilizzante, 1 g
Regolatore di acidità, 0,5 g
Colorante, 0,5 g

METODO
  • 1. Versa il latte scremato in una caraffa per miscelare. Aggiungi le proteine del latte, lo zucchero, l’aroma di fragola, lo stabilizzante, il regolatore di acidità e il colorante in quest’ordine.

  • 2. Sbatti con costanza per 1 minuto, raschiando il fondo e gli angoli della caraffa, finché la polvere non sarà completamente dispersa e il liquido apparirà uniforme.

  • 3. Passa la bevanda attraverso un setaccio fine in un recipiente pulito per rimuovere eventuali particelle residue non disciolte. Il liquido deve risultare liscio, lucido e uniformemente rosa.

  • 4. Raffredda per 20 minuti, quindi mescola ancora una volta prima di servire. La bevanda finita deve essere fredda, leggermente viscosa e completamente omogenea.


  • IMPIATTAMENTO E SERVIZIO
    Versa in una bottiglia fredda o in un bicchiere alto. Presenta la bevanda in modo pulito, con un colore fragola pallido uniforme e un corpo morbido e ricco di latte. Servi immediatamente, fredda e ferma.

    NOTE PROFESSIONALI
    La bevanda deve essere miscelata con rigore; una dispersione incompleta lascerà una sensazione gessosa al palato. Mantieni l’acidità contenuta affinché la fragola risulti fresca, non aspra. La consistenza finale deve essere fluida ma leggermente sostenuta, senza granulosità né separazione.
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