గురించి
ఒక మధ్యస్థ పరిమాణం ఉన్న అరటిపండు. ఇది తక్కువ కొవ్వు ఉన్న పండు; సహజ చక్కెరలు, స్టార్చ్ రూపంలో ఎక్కువగా కార్బోహైడ్రేట్లు, అలాగే ఫైబర్ మరియు పొటాషియం అందిస్తుంది.
అరటి పండు, పూర్తిగా పండినదిగా మరియు అలంకరణలేమీ లేకుండా వడ్డింపు
ముందుమాట
పూర్తిగా పండిన అరటి పండుకు ఎలాంటి అలంకరణ అవసరం లేదు. దాని విలువ సమతుల్యంలో ఉంటుంది: తీపి, సువాసన, మరియు అతిగా భారంగా కాకుండా మృదువుగా లొంగే గుణం కలిగిన నిర్మాణం. ఈ తయారీ పండును అది ఉన్నట్టుగానే కాపాడి, నిశ్శబ్దమైన గాంభీర్యం కలిగిన ఒక పదార్థానికి తగిన క్రమశిక్షణతో వడ్డిస్తుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
వంటకం వర్గం: పండు తయారీ
వంటశైలి లేదా మూలం: సార్వత్రికం
కోర్స్ రకం: అల్పాహారం లేదా తేలికపాటి డెజర్ట్
దిగుబడి: 1 భాగం
సర్వింగ్ పరిమాణం: 118 g
సిద్ధం చేసే సమయం: 2 నిమిషాలు
వండే సమయం: 0 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 2 నిమిషాలు
కష్టతర స్థాయి: సులభం
పరికరాలు
చిన్న కట్టింగ్ బోర్డు
పారింగ్ కత్తి
సర్వింగ్ ప్లేట్
పదార్థాలు
ప్రధాన పదార్థం
అరటి పండు, తొక్క తీసినది: 118 g
విధానం
1. పూర్తిగా పండిన అరటి పండును ఎంచుకోండి; దాని తొక్క ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులో ఉండి, చాలా తక్కువ మచ్చలు మాత్రమే ఉండాలి. పండు తన ఆకారాన్ని నిలుపుకునేంత గట్టిగా, అయితే తొక్క కింద మృదువుగా అనిపించాలి.
2. గుజ్జు దెబ్బతినకుండా అరటి పండును జాగ్రత్తగా తొక్క తీసండి. మొత్తం పండుగానే వడ్డిస్తే అలాగే ఉంచండి; ముక్కలుగా వడ్డిస్తే, సమతుల్యమైన ప్రదర్శన కోసం ప్రతి ముక్కను 12 నుండి 15 g చొప్పున సమానంగా కోయండి.
3. చల్లబరచిన సర్వింగ్ ప్లేట్పై అరటి పండును ఒకే సూటి, ఉద్దేశ్యపూర్వక వరుసలో లేదా సాదాసీదా వంపులో అమర్చండి. గుజ్జు శుభ్రంగా, మెరుస్తూ, ఎక్కడా విరగకుండా కనిపించాలి.
ప్లేటింగ్ మరియు వడ్డింపు
తొక్క తీసిన వెంటనే వడ్డించండి. అరటి పండును మితంగా ప్రదర్శించండి, దాని సహజ ఆకారం మరియు రంగు ప్రధాన ఆకర్షణగా ఉండేలా చూడండి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
పరిపూర్ణ పక్వస్థితిలో ఉన్న పండునే ఉపయోగించండి; పూర్తిగా పండని అరటి పండు రుచిలో కఠినంగా ఉంటుంది, మరీ ఎక్కువ పండిన పండు నిర్మాణంలో కూలిపోతుంది. ప్రతి దశలోనూ మృదువుగా చేతబట్టండి, తద్వారా మృదువైన ఉపరితలం మరియు ఖచ్చితమైన, సొగసైన ప్రదర్శన కాపాడబడుతుంది.