Valio PROfeel Protein Drink Chocolate

บันทึกโดย
@leo | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 330 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว0.5g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.1g
ไขมันอิ่มตัว0.9g
ใยอาหาร1.5g
แป้ง2.5g
น้ำตาล8.0g
โปรตีนจากสัตว์25.0g
เกี่ยวกับ
เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลตโปรตีนสูง ปราศจากแลคโตส ไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำ และเสริมแคลเซียมกับวิตามินดี
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 45.0mg | 8% | |
| วิตามินเอ | 120.0mcg | 13% | |
| วิตามินบี 1 | 0.1mg | 13% | |
| วิตามินบี 12 | 1.2mcg | 50% | |
| วิตามินบี 2 | 0.6mg | 46% | |
| ไนอะซิน | 0.3mg | 2% | |
| กรดแพนโททีนิก | 1.2mg | 24% | |
| วิตามินบี 6 | 0.2mg | 12% | |
| ไบโอติน | 5.0mcg | 17% | |
| โฟเลต | 20.0mcg | 5% | |
| วิตามินดี | 2.5mcg | 13% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 400.0mg | 40% | |
| ทองแดง | 50.0mcg | 6% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.8mg | 4% | |
| แมกนีเซียม | 35.0mg | 8% | |
| ฟอสฟอรัส | 300.0mg | 43% | |
| โพแทสเซียม | 450.0mg | 10% | |
| ซีลีเนียม | 10.0mcg | 18% | |
| โซเดียม | 180.0mg | 8% | |
| สังกะสี | 1.5mg | 14% | |
เครื่องดื่มโปรตีนช็อกโกแลต Valio PROfeel
เกริ่นนำ
นี่คือเครื่องดื่มโปรตีนช็อกโกแลตที่วางรสชาติอย่างพอดี เน้นความชัดเจนมากกว่าความหนักแน่นเกินจำเป็น นมช่วยสร้างเนื้อสัมผัส โปรตีนนมช่วยเสริมโครงสร้าง และโกโก้ให้ความขมที่สะอาดและพอเหมาะเพื่อคุมความหวานไม่ให้เด่นเกินไป เมื่อเสิร์ฟแบบแช่เย็นอย่างเหมาะสม ควรดื่มได้ลื่น เนื้อสัมผัสเนียนเรียบ และทิ้งท้ายด้วยความเย็น รสโกโก้ชัดเจน และแม่นยำ
ข้อมูลสำคัญของสูตร
หมวดหมู่อาหาร: เครื่องดื่มโปรตีน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: เครื่องดื่มนมสไตล์นอร์ดิก
ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 330 g
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 5 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
อุปกรณ์
เครื่องชั่งดิจิทัล
ชามผสมขนาดเล็ก
ตะกร้อมือ
กระชอนตาถี่
ขวดหรือแก้วเสิร์ฟขนาด 330 g
ส่วนผสม
นม 250 g
โปรตีนนม 45 g
โกโก้ 15 g
สารทำให้คงตัว 8 g
สารแต่งกลิ่นรส 6 g
สารให้ความหวาน 4 g
วิตามิน d 1 g
แคลเซียม 1 g
วิธีทำ
1. ใส่นมลงในชามผสมขนาดเล็ก เติมโปรตีนนมและโกโก้ จากนั้นใช้ตะกร้อตีอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 1 นาที จนโกโก้กระจายตัวทั่วกันและไม่เหลือส่วนที่เป็นผงแห้ง ส่วนผสมควรมีสีน้ำตาลสม่ำเสมอและข้นขึ้นเล็กน้อย
2. เติมสารทำให้คงตัว สารแต่งกลิ่นรส สารให้ความหวาน วิตามิน d และแคลเซียม ตีต่ออีก 1 นาทีจนละลายหมด และของเหลวมีลักษณะเนียน เงา และเป็นเนื้อเดียวกัน
3. กรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนตาถี่ลงในขวดหรือแก้วเสิร์ฟขนาด 330 g ที่สะอาด ขั้นตอนนี้จะช่วยกำจัดเม็ดเล็ก ๆ ที่อาจหลงเหลืออยู่และทำให้เนื้อสัมผัสละเอียดขึ้น
4. แช่เย็น 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ หรือเสิร์ฟทันทีพร้อมน้ำแข็งหากต้องการให้เย็นมากขึ้น เครื่องดื่มควรไหลเทได้ลื่น มีเนื้อสัมผัสนุ่มลื่น และมีกลิ่นช็อกโกแลตที่สะอาดชัดเจน
การจัดเสิร์ฟ
เสิร์ฟในแก้วทรงสูงเพรียวหรือขวดที่แช่เย็นไว้ เครื่องดื่มควรมีสีน้ำตาลเข้ม เนียน และสม่ำเสมอ โดยไม่มีการแยกชั้นให้เห็น เสิร์ฟแบบเย็น พร้อมผิวหน้าที่เรียบสะอาด และการรินที่แน่นครีมมี่
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
ใช้นมเย็นเพื่อคงความสดและรักษาเนื้อสัมผัสให้กระชับ กรองอย่างระมัดระวัง เพราะหากยังมีเม็ดโกโก้หรือโปรตีนหลงเหลืออยู่ จะรบกวนความเรียบร้อยของเนื้อสัมผัสตอนจบ สมดุลของรสชาติควรยึดอยู่ที่คาแรกเตอร์ช็อกโกแลตนม โดยคุมความหวานให้อยู่ต่ำกว่าจุดที่ให้ความรู้สึกหนักปราศจากกลูเตนสมดุล