Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Kinywaji cha Protini cha Valio PROfeel Chokoleti

Kinywaji cha Protini cha Valio PROfeel Chokoleti

Kinywaji cha Protini cha Valio PROfeel Chokoleti
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 330g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 160 kcal
8% DV
Jumla ya Mafuta 1.5g
2% DV
Mafuta ya Monounsaturated0.5g
Mafuta ya Polyunsaturated0.1g
Mafuta Yaliyoshiba0.9g
Jumla ya Wanga 12.0g
4% DV
Nyuzinyuzi1.5g
Wanga2.5g
Sukari8.0g
Protini 25.0g
50% DV
Protini ya Wanyama25.0g

Kuhusu

Kinywaji cha maziwa chenye protini nyingi na ladha ya chokoleti, bila laktozi, hakina sukari iliyoongezwa, kina mafuta kidogo, na kimeongezewa kalsiamu pamoja na vitamini D.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini45.0mg8%
Vitamini A120.0mcg13%
Thiamini (B1)0.1mg13%
Vitamini B121.2mcg50%
Riboflavini (B2)0.6mg46%
Niasini (B3)0.3mg2%
Asidi ya Pantotheniki (B5)1.2mg24%
Vitamini B60.2mg12%
Biotini (B7)5.0mcg17%
Folate (B9)20.0mcg5%
Vitamini D2.5mcg13%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu400.0mg40%
Shaba50.0mcg6%
Madini Chuma0.8mg4%
Magnesiamu35.0mg8%
Fosforasi300.0mg43%
Potasiamu450.0mg10%
Seleniamu10.0mcg18%
Sodiamu180.0mg8%
Zinki1.5mg14%

Kinywaji cha Protini cha Chokoleti cha Valio PROfeel

Dokezo la utangulizi



Hiki ni kinywaji cha protini cha chokoleti kilichozuiliwa kwa makusudi, kilichoundwa kwa uwazi wa ladha badala ya kuzidisha. Maziwa hutoa mwili, protini ya maziwa huipa muundo, na kakao huleta uchungu safi na wa kupimwa unaodhibiti utamu. Kikihudumiwa kikiwa kimepozwa vizuri, kinapaswa kunyweka kwa umbile laini na lililosafishwa, na kuacha hisia ya mwisho iliyo baridi, yenye kakao mbele, na sahihi.

Mambo muhimu ya mapishi



  • Kategoria ya sahani: Kinywaji cha protini

  • Aina ya vyakula au asili: Kinywaji cha maziwa chenye msukumo wa Nordic

  • Aina ya kozi: Kinywaji

  • Kiasi kinachopatikana: sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 330 g

  • Muda wa maandalizi: dakika 5

  • Muda wa kupika: dakika 0

  • Muda wa jumla: dakika 5

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa



  • Mizani ya kidijitali

  • Bakuli dogo la kuchanganyia

  • Whisk

  • Kichujio chenye matundu madogo

  • Chupa ya 330 g au glasi ya kuhudumia


  • Viungo



  • 250 g maziwa

  • 45 g protini ya maziwa

  • 15 g kakao

  • 8 g kiimarishaji

  • 6 g kiungo cha ladha

  • 4 g kitamuzi

  • 1 g vitamini d

  • 1 g kalsiamu


  • Mbinu



  • 1. Weka maziwa kwenye bakuli dogo la kuchanganyia. Ongeza protini ya maziwa na kakao, kisha piga kwa whisk kwa uthabiti kwa dakika 1 hadi kakao isambae sawasawa na kusiwe na mabonge makavu yaliyobaki. Mchanganyiko unapaswa kuonekana wa kahawia sawasawa na kuwa mzito kidogo.


  • 2. Ongeza kiimarishaji, kiungo cha ladha, kitamuzi, vitamini d, na kalsiamu. Piga kwa whisk kwa dakika 1 nyingine hadi viyeyuke kabisa na kimiminika kionekane laini, chenye mng’ao, na cha umbo moja.


  • 3. Pitisha kinywaji kwenye kichujio chenye matundu madogo hadi kwenye chupa safi ya 330 g au glasi ya kuhudumia. Hii huondoa chembechembe zozote zilizobaki na kuhakikisha umbile lililosafishwa.


  • 4. Poza kwa dakika 5 kabla ya kuhudumia, au hudumia mara moja juu ya barafu ikiwa unataka hisia ya mwisho iliyo baridi zaidi. Kinywaji kinapaswa kumiminika kwa urahisi, kikiwa na mwili wa kisilika na harufu safi ya chokoleti.


  • Upambaji na uwasilishaji



    Hudumia kwenye glasi nyembamba iliyopozwa au chupa. Kinywaji kinapaswa kuonekana cha kahawia iliyokolea, laini, na cha umbo moja, bila mtengano unaoonekana. Toa kikiwa baridi, chenye uso safi na mmiminiko mzito wa krimu.

    Maelezo ya kitaalamu



    Tumia maziwa baridi ili kuhifadhi ubichi na kuweka umbile likiwa thabiti. Chuja kwa uangalifu; chembe zozote za kakao au protini zilizobaki zitaharibu mwonekano wa mwisho. Mizani inapaswa kubaki ikijikita kwenye tabia ya chokoleti ya maziwa, huku utamu ukiwekwa chini kidogo ya kiwango cha uzito kupita kiasi.
    Bila glutenUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store