xúc xích pepperoni
Xúc xích pepperoni là xúc xích cay lên men, 494 calo mỗi 100g. Nổi bật về natri và thường dùng trên pizza, sandwich.
Giới thiệu
Xúc xích pepperoni là loại xúc xích cay, được ủ chín, thường làm từ thịt heo và thịt bò, có hương vị khói, chua nhẹ và đậm đà. Loại này thường được cắt lát mỏng để làm topping pizza, kẹp trong sandwich hoặc thêm hương vị cho món mì và các món khai vị.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
494 kcal
25% DV
Tổng chất béo
44.0g
68% DV
Vitamin D15.7g
Vitamin K19.0g
Vitamin B15.0g
Tổng carbohydrate
1.9g
1% DV
Protein
19.2g
38% DV
Protein động vật19.2g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 60.0mg | 11% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 1.2mcg | 50% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 15% | |
| Vitamin B3 | 4.5mg | 28% | |
| Axit pantothenic | 0.8mg | 16% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folat | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 18.0mg | 2% | |
| Đồng | 80.0mcg | 9% | |
| Sắt | 1.4mg | 8% | |
| Magiê | 18.0mg | 4% | |
| Phốt pho | 170.0mg | 24% | |
| Kali | 300.0mg | 6% | |
| Selen | 20.0mcg | 36% | |
| Natri | 1580.0mg | 69% | |
| Kẽm | 2.6mg | 24% |
Công thức với xúc xích pepperoni (3)
Pizza bánh dẹt gập nhân pepperoni và mozzarella
500 kcal
Pizza pepperoni cỡ nhỏ
650 kcal
Pizza pepperoni kiểu Napoli
1035 kcal