Начало / world / Европа / Швеция / Profeel протеинова напитка с шоколадов вкус

Profeel протеинова напитка с шоколадов вкус

Profeel протеинова напитка с шоколадов вкус
Записано от @leo | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 330 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 160 kcal
8% DV
Общо мазнини 1.5g
2% DV
Мононенаситени мазнини0.3g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини1.0g
Транс мазнини0.1g
Общо въглехидрати 9.0g
3% DV
Фибри1.0g
Захари8.0g
Протеин 25.0g
50% DV
Животински протеин25.0g

Относно

Готова за пиене протеинова млечна напитка с шоколадов вкус, без лактоза. С високо съдържание на протеин, ниско съдържание на мазнини и без добавена захар.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин45.0mg8%
Витамин A120.0mcg13%
Тиамин (B1)0.1mg8%
Витамин B121.2mcg50%
Рибофлавин (B2)0.6mg46%
Ниацин (B3)0.3mg2%
Пантотенова киселина (B5)0.8mg16%
Витамин B60.1mg6%
Биотин (B7)3.0mcg10%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Витамин D1.7mcg9%
Витамин E0.2mg1%
Витамин K0.5mcg0%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций900.0mg90%
Мед30.0mcg3%
Желязо0.4mg2%
Магнезий35.0mg8%
Фосфор700.0mg100%
Калий500.0mg11%
Селен12.0mcg22%
Натрий180.0mg8%
Цинк1.2mg11%

Шоколадова протеинова млечна напитка, охладена и копринено гладка

Увод


Това е сдържана шоколадова напитка, създадена за яснота, а не за тежест. Характерът ѝ зависи от сервирането студена, фината текстура и чистата, млечна дълбочина на какаото, подкрепена от протеин. Балансът трябва да бъде гладък, леко сладък и прецизен, без тебеширеност и без излишна плътност.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Протеинова напитка

  • Кухня или произход: Съвременна европейска

  • Тип ястие: Напитка

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порция: 330 g

  • Време за подготовка: 5 минути

  • Време за готвене: 0 минути

  • Общо време: 5 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Дигитална везна

  • Малка купа за смесване

  • Телена бъркалка

  • Фина цедка

  • Охладена чаша за сервиране, с вместимост 350 g


  • Съставки


  • 280 g мляко без лактоза, добре охладено

  • 28 g млечен протеин

  • 12 g какао

  • 5 g стабилизатор

  • 3 g ароматизатор

  • 1 g подсладител

  • 0.5 g витамин d

  • 0.3 g ензим лактаза

  • 0.2 g сол


  • Начин на приготвяне


  • 1. Поставете млякото без лактоза в малка купа за смесване и с телена бъркалка добавете млечния протеин, какаото, стабилизатора, ароматизатора, подсладителя, витамин d, ензима лактаза и солта. Разбивайте равномерно 45 до 60 секунди, докато сместа се съедини напълно и какаото се разпредели равномерно.

  • 2. Продължете да разбивате още 20 секунди, докато получите гладка, еднородна течност без видими сухи частици и с леко сгъстено тяло.

  • 3. Прецедете напитката през фина цедка в охладена чаша за сервиране. Притискайте леко само ако е необходимо; готовата течност трябва да бъде лъскава, гладка и без зърнистост.

  • 4. Сервирайте веднага, докато е студена. Текстурата трябва да бъде течна, но плътна, с чист шоколадов аромат и изчистен завършек.


  • Поднасяне и сервиране


    Налейте в охладената чаша, без да разпенвате повърхността прекомерно. Поднесете спокойно и стегнато, с наситен шоколадов цвят и чист, равен завършек.

    Професионални бележки


    Използвайте мляко, което е добре охладено; температурата е съществена за чистата текстура на напитката. Прецеждането тук не е декоративно, а структурно: то осигурява копринено усещане в устата и дисциплиниран завършек.
    Без глутенБалансирана
    Изтеглете от App Store