ফ্রাইড এগ, গ্রিলড চিজ ও মেয়োনিজসহ সিয়ার্ড স্টেক

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 500g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

সম্পর্কে

স্টেক, ফ্রাইড এগ, গলানো চেডার ও মেয়োনিজ-ভিত্তিক সস দিয়ে তৈরি উচ্চ-প্রোটিন ও উচ্চ-ফ্যাটের একটি খাবার। এতে কার্বোহাইড্রেট ও ফাইবার খুব কম, তবে সোডিয়াম ও স্যাচুরেটেড ফ্যাট তুলনামূলক বেশি।

উপকরণ

• গরুর স্টেক
• ডিম
• মেয়োনিজ
• মাখন
• কালো মরিচ
• লবণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

খনিজ