Nutriční hodnoty
Na porci 301 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny27.5g
polynenasycené mastné kyseliny8.0g
nasycené mastné kyseliny24.0g
transmastné kyseliny0.5g
vláknina6.0g
škrob96.0g
cukry78.0g
živočišné bílkoviny4.0g
rostlinné bílkoviny14.0g
O jídle
Balené sladké pečivo s cukrovou polevou. Má vysoký obsah rafinovaných sacharidů, přidaného cukru a tuku, zatímco bílkovin obsahuje jen střídmě a vlákniny málo.
Medové bochánky
POZNÁMKA
Tyto medové bochánky jsou vytvořené pro měkkost, lesk a čistou sladkost, která přetrvává, místo aby byla vtíravá. Těsto je obohacené, lehce kořeněné a dokončené tenkou polevou, která se usadí na povrchu, aniž by zakryla jeho jemnou střídu. Správně připravené by měly být nadýchané, voňavé a na okrajích jemně lepkavé.
ZÁKLADNÍ INFORMACE O RECEPTU
Kategorie pokrmu: Sladké kynuté pečivo
Kuchyně nebo původ: Americký pekařský styl
Typ chodu: Snídaně, svačina nebo dezert
Výtěžnost: 6 bochánků
Velikost porce: 1 bochánek
Doba přípravy: 25 minut
Doba pečení: 18 minut
Celkový čas: 2 hodiny 10 minut
Obtížnost: Středně pokročilé
VYBAVENÍ
Kuchyňský robot s hnětacím hákem
Mísa na míchání
Kuchyňská váha
Váleček
Cukrářská karta
Plech na pečení
Pečicí papír
Malý rendlík
Cukrářský štětec
Chladicí mřížka
INGREDIENCE
Těsto
Pšeničná mouka obohacená 180 g
Cukr 22 g
Instantní droždí 4 g
Sůl 3 g
Skořice 2 g
Sójová mouka 5 g
Kypřicí prostředek 2 g
Voda 62 g
Kukuřičný sirup 18 g
Med 14 g
Palmový olej 18 g
Sójový olej 8 g
Vejce 18 g
Odstředěné mléko 14 g
Syrovátka 4 g
Emulgátor 2 g
Poleva
Cukr 22 g
Kukuřičný sirup 16 g
Med 10 g
Voda 12 g
Palmový olej 6 g
POSTUP
1. V míse kuchyňského robotu smíchejte obohacenou pšeničnou mouku, cukr, instantní droždí, sůl, skořici, sójovou mouku a kypřicí prostředek. Krátce promíchejte, aby se suché přísady rovnoměrně rozprostřely.
2. Přidejte vodu, kukuřičný sirup, med, palmový olej, sójový olej, vejce, odstředěné mléko, syrovátku a emulgátor. Míchejte na nízkou rychlost 3 minuty, poté na střední rychlost 6 až 8 minut, dokud nebude těsto hladké, soudržné a pružné, s lehce lepivým povrchem.
3. Mísu přikryjte a nechte těsto odpočívat při pokojové teplotě 45 až 60 minut, dokud viditelně nenabude a nezměkne.
4. Těsto přendejte na lehce pomoučenou pracovní plochu a vyválejte na obdélník o rozměrech přibližně 20 × 28 centimetrů. Srolujte z delší strany do pevného válce a poté nakrájejte na 6 stejných dílů.
5. Bochánky rozložte řeznou stranou dolů na plech vyložený pečicím papírem a nechte mezi nimi rozestupy. Přikryjte a nechte kynout 30 až 40 minut, dokud nebudou nadýchané a lehké na dotek.
6. Troubu předehřejte na 180 °C. Pečte 16 až 18 minut, dokud nebudou bochánky rovnoměrně zlatavé a po jemném stlačení uprostřed lehce nepruží zpět. Střída by měla být upečená, ale stále měkká.
7. Zatímco se bochánky pečou, smíchejte v malém rendlíku cukr, kukuřičný sirup, med, vodu a palmový olej. Zahřívejte na mírném ohni 2 až 3 minuty a míchejte, dokud nebude směs hladká a lesklá; nevařte.
8. Teplou polevu naneste štětcem na bochánky ihned po vytažení z trouby. Naneste rovnoměrnou vrstvu, aby se povrch leskl a poleva na něm ulpěla bez stékání. Před podáváním nechte 10 minut chladnout na mřížce.
SERVÍROVÁNÍ A PREZENTACE
Podávejte každý bochánek vcelku, s viditelným spojem s polevou nebo otočený spojem dolů pro čistší prezentaci. Povrch by měl být lesklý, vnějšek jemný a vnitřek měkký s jemnou střídkou, se skořicí a medem v rovnováze.
PROFESIONÁLNÍ POZNÁMKY
Po zamíchání s těstem zacházejte jemně; nadměrné podsypávání moukou utáhne střídu. Poleva musí být dostatečně teplá, aby tekla, ale nikdy ne tak horká, aby se příliš zředila. Pro nejjemnější texturu podávejte bochánky v den přípravy, kdy je povrch již ustálený a střed zůstává nejkřehčí.