హోమ్ / world / అమెరికాస్ / యునైటెడ్ స్టేట్స్ / లిటిల్ డెబ్బీ హనీ బన్స్ (6 బన్స్ బాక్స్)

లిటిల్ డెబ్బీ హనీ బన్స్ (6 బన్స్ బాక్స్)

లిటిల్ డెబ్బీ హనీ బన్స్ (6 బన్స్ బాక్స్)
@kylehogans ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు

పోషక విలువలు

ప్రతి 301g సర్వింగ్‌కు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 1320 kcal
66% DV
మొత్తం కొవ్వు 60.0g
92% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు27.5g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు8.0g
సంతృప్త కొవ్వు24.0g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 180.0g
60% DV
పీచు6.0g
స్టార్చ్96.0g
చక్కెరలు78.0g
ప్రోటీన్ 18.0g
36% DV
జంతు ప్రోటీన్4.0g
వృక్ష ప్రోటీన్14.0g

గురించి

ఐసింగ్ గ్లేజ్‌తో ప్యాకేజ్డ్ తీపి పేస్ట్రీ బన్స్. రిఫైన్డ్ కార్బోహైడ్రేట్లు, అదనపు చక్కెర, కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండగా, ప్రోటీన్ మోస్తరు స్థాయిలో, ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటుంది.

పదార్థాలు

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్48.0mg9%
విటమిన్ A90.0mcg10%
థయామిన్ (B1)1.1mg92%
విటమిన్ B120.8mcg33%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.8mg62%
నియాసిన్ (B3)9.5mg59%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)1.8mg36%
విటమిన్ B60.2mg12%
బయోటిన్ (B7)6.0mcg20%
ఫోలేట్ (B9)210.0mcg53%
విటమిన్ D0.6mcg3%
విటమిన్ E3.2mg21%
విటమిన్ K9.0mcg8%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం170.0mg17%
రాగి180.0mcg20%
ఇనుము7.2mg40%
మ్యాగ్నీషియం42.0mg10%
ఫాస్ఫరస్180.0mg26%
పొటాషియం240.0mg5%
సెలీనియం34.0mcg62%
సోడియం1080.0mg47%
జింక్1.8mg16%

తేనె బన్స్

హెడ్‌నోట్
ఈ తేనె బన్స్ మృదుత్వం, మెరుగు, మరియు గట్టిగా కాకుండా నెమ్మదిగా నిలిచే స్వచ్ఛమైన తీపి కోసం రూపొందించబడ్డాయి. పిండి సమృద్ధిగా ఉంటుంది, స్వల్పంగా మసాలా కలిగి ఉంటుంది, మరియు చివరగా పలుచని గ్లేజ్‌తో ముగుస్తుంది; అది పైపొరలో కలిసిపోతుంది కానీ దాని మృదువైన క్రంబ్‌ను కప్పిపుచ్చదు. సరిగ్గా తయారైతే, ఇవి దిండులా మృదువుగా, సువాసనగా, మరియు అంచుల వద్ద సున్నితంగా అంటుకునేలా ఉండాలి.

రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
వంటకం వర్గం: తీపి ఈస్ట్ బన్
వంటశైలి లేదా మూలం: అమెరికన్ బేకరీ-శైలి
కోర్స్ రకం: అల్పాహారం, స్నాక్, లేదా డెజర్ట్
దిగుబడి: 6 బన్స్
సర్వింగ్ పరిమాణం: 1 బన్
తయారీ సమయం: 25 నిమిషాలు
వండే సమయం: 18 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 2 గంటలు 10 నిమిషాలు
కష్టతర స్థాయి: మధ్యస్థ

పరికరాలు
డో హుక్‌తో స్టాండ్ మిక్సర్
మిక్సింగ్ బౌల్
కిచెన్ స్కేల్
రోలింగ్ పిన్
బెంచ్ స్క్రాపర్
బేకింగ్ ట్రే
పార్చ్‌మెంట్ పేపర్
చిన్న సాస్‌పాన్
పేస్ట్రీ బ్రష్
వైర్ ర్యాక్

పదార్థాలు

పిండి
ఎన్‌రిచ్డ్ గోధుమ పిండి 180 g
చక్కెర 22 g
ఇన్‌స్టంట్ ఈస్ట్ 4 g
ఉప్పు 3 g
దాల్చినచెక్క పొడి 2 g
సోయా పిండి 5 g
లీవెనింగ్ 2 g
నీరు 62 g
కార్న్ సిరప్ 18 g
తేనె 14 g
పామ్ ఆయిల్ 18 g
సోయాబీన్ ఆయిల్ 8 g
గుడ్డు 18 g
కొవ్వు తీసిన పాలు 14 g
వే 4 g
ఎమల్సిఫైయర్ 2 g

గ్లేజ్
చక్కెర 22 g
కార్న్ సిరప్ 16 g
తేనె 10 g
నీరు 12 g
పామ్ ఆయిల్ 6 g

తయారీ విధానం
  • 1. స్టాండ్ మిక్సర్ బౌల్‌లో ఎన్‌రిచ్డ్ గోధుమ పిండి, చక్కెర, ఇన్‌స్టంట్ ఈస్ట్, ఉప్పు, దాల్చినచెక్క పొడి, సోయా పిండి, మరియు లీవెనింగ్‌ను కలపండి. పొడి పదార్థాలు సమంగా పంచబడేలా కొద్దిసేపు కలపండి.

  • 2. నీరు, కార్న్ సిరప్, తేనె, పామ్ ఆయిల్, సోయాబీన్ ఆయిల్, గుడ్డు, కొవ్వు తీసిన పాలు, వే, మరియు ఎమల్సిఫైయర్‌ను జోడించండి. తక్కువ వేగంపై 3 నిమిషాలు, తరువాత మధ్యస్థ వేగంపై 6 నుండి 8 నిమిషాలు కలపండి; పిండి మృదువుగా, ఏకరూపంగా, మరియు లవలవలాడేలా, పైపొర స్వల్పంగా అంటుకునేలా ఉండాలి.

  • 3. బౌల్‌ను కప్పి, పిండిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 45 నుండి 60 నిమిషాలు విశ్రాంతి ఇవ్వండి; అది స్పష్టంగా ఉబ్బి, మృదువుగా మారాలి.

  • 4. స్వల్పంగా పిండి చల్లిన ఉపరితలంపై పిండిని పెట్టి, సుమారు 20 x 28 సెంటీమీటర్ల దీర్ఘచతురస్రంగా ఒత్తండి. పొడవైన వైపు నుంచి బిగుతుగా సిలిండర్‌లా చుట్టి, తరువాత 6 సమాన భాగాలుగా కోయండి.

  • 5. పార్చ్‌మెంట్ పేపర్ పరచిన బేకింగ్ ట్రేపై బన్స్‌ను కోసిన వైపు కిందకు వచ్చేలా అమర్చండి; వాటి మధ్య కొంత ఖాళీ ఉంచండి. కప్పి, 30 నుండి 40 నిమిషాలు ప్రూఫ్ చేయండి; అవి ఉబ్బి, తాకినప్పుడు తేలికగా అనిపించాలి.

  • 6. ఓవెన్‌ను 180°C కు వేడి చేయండి. 16 నుండి 18 నిమిషాలు బేక్ చేయండి; బన్స్ సమంగా బంగారు రంగులోకి మారి, మధ్యలో నెమ్మదిగా నొక్కినప్పుడు మళ్లీ పైకి రావాలి. క్రంబ్ సెట్ అయి ఉండాలి కానీ ఇంకా మృదువుగానే ఉండాలి.

  • 7. బన్స్ బేక్ అవుతున్నప్పుడు, చిన్న సాస్‌పాన్‌లో చక్కెర, కార్న్ సిరప్, తేనె, నీరు, మరియు పామ్ ఆయిల్‌ను కలపండి. తక్కువ మంటపై 2 నుండి 3 నిమిషాలు వేడి చేస్తూ, మృదువుగా మరియు మెరుస్తూ అయ్యే వరకు కలపండి; మరిగించవద్దు.

  • 8. బన్స్ ఓవెన్ నుంచి బయటకు వచ్చిన వెంటనే వేడి గ్లేజ్‌ను వాటిపై బ్రష్ చేయండి. పైపొర మెరుస్తూ ఉండేలా, గ్లేజ్ గుంపులుగా చేరకుండా కానీ బాగా అంటుకునేలా సమంగా పూయండి. సర్వ్ చేసే ముందు వైర్ ర్యాక్‌పై 10 నిమిషాలు చల్లారనివ్వండి.


  • ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
    ప్రతి బన్‌ను పూర్తిగా సర్వ్ చేయండి; గ్లేజ్ చేసిన జాయింట్ కనిపించేలా లేదా మరింత శుభ్రమైన ప్రదర్శన కోసం కిందకు తిప్పి పెట్టవచ్చు. ముగింపు మెరుస్తూ ఉండాలి, బయట పొర మృదువుగా, లోపలి భాగం సాఫ్ట్‌గా మరియు సన్నని క్రంబ్‌తో ఉండాలి; దాల్చినచెక్క మరియు తేనె రుచులు సమతుల్యంలో ఉండాలి.

    ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
    కలిపిన తరువాత పిండిని మృదువుగా చేతబట్టండి; ఎక్కువగా పిండి చల్లితే క్రంబ్ బిగుసుకుపోతుంది. గ్లేజ్ పారేంత వేడిగా ఉండాలి, కానీ అతిగా పలుచబడేంత వేడిగా ఎప్పుడూ ఉండకూడదు. అత్యంత మెరుగైన టెక్స్చర్ కోసం, ఈ బన్స్ తయారైన రోజునే సర్వ్ చేయండి; అప్పుడు పైపొర సెట్ అయి, మధ్యభాగం అత్యంత మృదువుగా ఉంటుంది.
    App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి