Información nutricional
Por porción de 301 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas27.5g
Grasas poliinsaturadas8.0g
Grasas saturadas24.0g
Grasas trans0.5g
Carbohidratos totales
180.0g
Fibra6.0g
Almidón96.0g
Azúcares78.0g
Proteína animal4.0g
Proteína vegetal14.0g
Acerca de
Bollos dulces envasados con glaseado. Tienen un alto contenido de carbohidratos refinados, azúcares añadidos y grasa, con proteína moderada y poca fibra.
Bollos de miel
NOTA INTRODUCTORIA
Estos bollos de miel están pensados para lograr suavidad, brillo y un dulzor limpio que perdura en lugar de imponerse. La masa es enriquecida, ligeramente especiada y se termina con un glaseado fino que se asienta sobre la superficie sin ocultar su miga tierna. Bien hechos, deben quedar esponjosos, fragantes y delicadamente pegajosos en los bordes.
ASPECTOS ESENCIALES DE LA RECETA
Categoría del plato: Bollo dulce de levadura
Cocina u origen: Estilo panadería estadounidense
Tipo de plato: Desayuno, tentempié o postre
Rendimiento: 6 bollos
Tamaño de la ración: 1 bollo
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 18 minutos
Tiempo total: 2 horas 10 minutos
Dificultad: Intermedia
EQUIPO
Amasadora con gancho para masa
Bol para mezclar
Báscula de cocina
Rodillo
Rasqueta de panadero
Bandeja de horno
Papel vegetal
Cazo pequeño
Pincel de repostería
Rejilla
INGREDIENTES
Masa
Harina de trigo enriquecida 180 g
Azúcar 22 g
Levadura instantánea 4 g
Sal 3 g
Canela 2 g
Harina de soja 5 g
Gasificante 2 g
Agua 62 g
Jarabe de maíz 18 g
Miel 14 g
Aceite de palma 18 g
Aceite de soja 8 g
Huevo 18 g
Leche desnatada 14 g
Suero de leche 4 g
Emulsionante 2 g
Glaseado
Azúcar 22 g
Jarabe de maíz 16 g
Miel 10 g
Agua 12 g
Aceite de palma 6 g
MÉTODO
1. Combine la harina de trigo enriquecida, el azúcar, la levadura instantánea, la sal, la canela, la harina de soja y el gasificante en el bol de una amasadora. Mezcle brevemente para distribuir los ingredientes secos de manera uniforme.
2. Añada el agua, el jarabe de maíz, la miel, el aceite de palma, el aceite de soja, el huevo, la leche desnatada, el suero de leche y el emulsionante. Mezcle a velocidad baja durante 3 minutos y luego a velocidad media durante 6 a 8 minutos, hasta que la masa esté lisa, cohesionada y elástica, con una superficie ligeramente pegajosa.
3. Cubra el bol y deje reposar la masa a temperatura ambiente durante 45 a 60 minutos, hasta que haya aumentado visiblemente y esté flexible.
4. Pase la masa a una superficie ligeramente enharinada y estírela hasta formar un rectángulo de aproximadamente 20 por 28 centímetros. Enrolle desde el lado largo formando un cilindro apretado y luego córtelo en 6 porciones iguales.
5. Coloque los bollos con el lado cortado hacia abajo en una bandeja de horno forrada con papel vegetal, dejando espacio entre ellos. Cúbralos y deje levar durante 30 a 40 minutos, hasta que estén hinchados y ligeros al tacto.
6. Caliente el horno a 180°C. Hornee durante 16 a 18 minutos, hasta que los bollos estén uniformemente dorados y recuperen suavemente su forma al presionarlos en el centro. La miga debe estar cocida, pero seguir blanda.
7. Mientras se hornean los bollos, combine el azúcar, el jarabe de maíz, la miel, el agua y el aceite de palma en un cazo pequeño. Caliente a fuego bajo durante 2 a 3 minutos, removiendo hasta obtener una mezcla lisa y brillante; no deje que hierva.
8. Pinte los bollos con el glaseado tibio en cuanto salgan del horno. Aplique una capa uniforme para que la superficie brille y el glaseado se adhiera sin acumularse. Deje enfriar sobre una rejilla durante 10 minutos antes de servir.
PRESENTACIÓN Y SERVICIO
Sirva cada bollo entero, con la unión glaseada visible o colocada hacia abajo para una presentación más limpia. El acabado debe ser brillante, el exterior tierno y el interior suave y de miga fina, con la canela y la miel en equilibrio.
NOTAS PROFESIONALES
Manipule la masa con suavidad después del amasado; un exceso de harina tensará la miga. El glaseado debe estar lo bastante tibio para fluir, pero nunca tan caliente como para volverse demasiado líquido. Para la textura más refinada, sirva los bollos el mismo día en que se preparan, cuando la superficie está asentada y el centro se mantiene más tierno.