Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 301g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated27.5g
Mafuta ya Polyunsaturated8.0g
Mafuta Yaliyoshiba24.0g
Mafuta ya Trans0.5g
Nyuzinyuzi6.0g
Wanga96.0g
Sukari78.0g
Protini ya Wanyama4.0g
Protini ya Mimea14.0g
Buni za Asali
DIBAJI
Buni hizi za asali zimetengenezwa kwa ulaini, mng’ao, na utamu safi unaobaki mdomoni badala ya kuwa mkali. Unga wake umeboreshwa, umetiwa viungo kwa kiasi kidogo, na umekamilishwa kwa glasi nyembamba inayotulia juu ya uso bila kuficha chembe yake laini ya ndani. Zikitengenezwa ipasavyo, zinapaswa kuwa laini kama mto, zenye harufu nzuri, na zenye kunata kwa upole pembeni.
MAMBO MUHIMU YA MAPISHI
Aina ya chakula: Buni tamu ya chachu
Mtindo au asili: Mtindo wa bakery wa Marekani
Aina ya mlo: Kiamsha kinywa, kitafunwa, au desati
Kiasi kinachopatikana: buni 6
Ukubwa wa andazi: buni 1
Muda wa maandalizi: dakika 25
Muda wa kupika: dakika 18
Muda wa jumla: saa 2 dakika 10
Ugumu: Wastani wa juu
VIFAA
Mashine ya kusagia unga yenye ndoano ya unga
Bakuli la kuchanganyia
Mizani ya jikoni
Rola ya kusukia unga
Kikwangua unga
Treya ya kuokea
Karatasi ya parchment
Sufuria ndogo
Brashi ya kupaka
Raki ya waya
VIUNGO
Unga
Unga wa ngano ulioboreshwa 180 g
Sukari 22 g
Chachu ya papo hapo 4 g
Chumvi 3 g
Mdalasini 2 g
Unga wa soya 5 g
Kiinua unga 2 g
Maji 62 g
Sharubati ya mahindi 18 g
Asali 14 g
Mafuta ya mawese 18 g
Mafuta ya soya 8 g
Yai 18 g
Maziwa yasiyo na mafuta 14 g
Whey 4 g
Emulsifier 2 g
Glasi
Sukari 22 g
Sharubati ya mahindi 16 g
Asali 10 g
Maji 12 g
Mafuta ya mawese 6 g
NJIA
1. Changanya unga wa ngano ulioboreshwa, sukari, chachu ya papo hapo, chumvi, mdalasini, unga wa soya, na kiinua unga katika bakuli la mashine ya kusagia unga. Changanya kwa muda mfupi ili viungo vikavu visambae sawasawa.
2. Ongeza maji, sharubati ya mahindi, asali, mafuta ya mawese, mafuta ya soya, yai, maziwa yasiyo na mafuta, whey, na emulsifier. Changanya kwa kasi ya chini kwa dakika 3, kisha kwa kasi ya kati kwa dakika 6 hadi 8, hadi unga uwe laini, ushikamane vizuri, na uwe na unyumbufu pamoja na uso unaonata kidogo.
3. Funika bakuli na uache unga upumzike kwenye joto la kawaida kwa dakika 45 hadi 60, hadi uonekane umeongezeka na kuwa laini na wenye unyumbufu.
4. Hamisha unga juu ya sehemu iliyonyunyiziwa unga kidogo na uusukie kuwa mstatili wa takriban sentimita 20 kwa 28. Uviringishe kuanzia upande mrefu hadi kuwa silinda iliyobana, kisha ukate vipande 6 vilivyo sawa.
5. Panga buni zikiwa na upande uliokatwa chini kwenye treya ya kuokea iliyowekwa karatasi ya parchment, ukiacha nafasi kati yake. Funika na uache zichachuke kwa dakika 30 hadi 40, hadi zivimbe na ziwe nyepesi zikiguswa.
6. Pasha oveni hadi 180°C. Oka kwa dakika 16 hadi 18, hadi buni ziwe za rangi ya dhahabu sawasawa na zirudi juu kwa upole zinapobanwa katikati. Chembe ya ndani inapaswa kuwa imeshikamana lakini bado laini.
7. Wakati buni zinaoka, changanya sukari, sharubati ya mahindi, asali, maji, na mafuta ya mawese katika sufuria ndogo. Pasha juu ya moto mdogo kwa dakika 2 hadi 3, ukikoroga hadi iwe laini na yenye mng’ao; usiache ichemke.
8. Paka glasi ya moto vuguvugu juu ya buni mara tu zinapotoka kwenye oveni. Paka safu iliyo sawa ili uso ung’ae na glasi ishikamane bila kukusanyika sehemu moja. Zipoe juu ya raki ya waya kwa dakika 10 kabla ya kutumikia.
UPAMBAJI NA UTUMIKIAJI
Tumikia kila buni ikiwa nzima, mshono uliopakwa glasi ukionekana au ukielekezwa chini kwa mwonekano safi zaidi. Mwisho wake unapaswa kuwa wa kung’aa, nje iwe laini, na ndani iwe laini na yenye chembe ndogo nzuri, huku mdalasini na asali zikiwa katika uwiano mzuri.
MAELEZO YA KITAALAMU
Shughulikia unga kwa upole baada ya kuchanganya; kunyunyizia unga kupita kiasi kutafanya chembe ya ndani iwe ngumu zaidi. Glasi lazima iwe ya moto wa kutosha kuweza kutiririka, lakini isiwe moto kiasi cha kuwa nyembamba kupita kiasi. Kwa umbile bora zaidi, tumikia buni siku ileile zinapotengenezwa, wakati uso wake umeshatulia na katikati bado ni laini zaidi.