kiinua
Kiinua ni kiungo cha kuoka kinachosaidia unga na mchanganyiko kuumuka. Kina kalori 53 kwa 100g na kinajulikana kwa sodiamu.
Kuhusu
Kiinua ni kundi pana la viungo vya kuoka vinavyotumika kusaidia unga na michanganyiko kuumuka kwa kuzalisha gesi, mara nyingi kupitia athari za kemikali au hewa iliyonaswa. Kwa kawaida huwa na ladha isiyoegemea upande wowote na hutumika katika bidhaa za kuoka kama keki, biskuti, pankeki na mikate ya haraka.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
53 kcal
3% DV
Jumla ya Mafuta
0.0g
0% DV
Jumla ya Wanga
27.7g
9% DV
Protini
0.0g
0% DV
Vitamini & Madini
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Sodiamu | 10600.0mg | 461% |
Mapishi yenye kiinua (4)
Vipande vya viazi vya Wendy's vilivyotiwa viungo na ketchup
250 kcal
Little Debbie Honey Buns (boksi la maandazi 6)
1320 kcal
Vipande vya kuku vya kukaanga na viazi vya kukaanga vya mawimbi
690 kcal
Mlo wa fast food wa nuggets za kuku na viazi vya crinkle-cut pamoja na ketchup
690 kcal