Αρχική / world / Αμερική / Ηνωμένες Πολιτείες / Little Debbie Honey Buns (κουτί με 6 ψωμάκια)

Little Debbie Honey Buns (κουτί με 6 ψωμάκια)

Little Debbie Honey Buns (κουτί με 6 ψωμάκια)
Καταγράφηκε από τον/την @kylehogans | Σε 0 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο

Διατροφικά στοιχεία

Ανά μερίδα 301g

% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal

Θερμίδες 1320 kcal
66% DV
Συνολικά λιπαρά 60.0g
92% DV
Μονοακόρεστα λιπαρά27.5g
Πολυακόρεστα λιπαρά8.0g
Κορεσμένα λιπαρά24.0g
Τρανς λιπαρά0.5g
Συνολικοί υδατάνθρακες 180.0g
60% DV
Εδώδιμες ίνες6.0g
Άμυλο96.0g
Σάκχαρα78.0g
Πρωτεΐνη 18.0g
36% DV
Ζωική πρωτεΐνη4.0g
Φυτική πρωτεΐνη14.0g

Σχετικά

Συσκευασμένα γλυκά ψωμάκια με γλάσο. Έχουν πολλά επεξεργασμένα υδατάνθρακες, πρόσθετη ζάχαρη και λιπαρά, με μέτρια πρωτεΐνη και λίγες φυτικές ίνες.

Συστατικά

Βιταμίνες & Μέταλλα

Βιταμίνες

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Χολίνη48.0mg9%
Βιταμίνη A90.0mcg10%
Θειαμίνη (Β1)1.1mg92%
Βιταμίνη B120.8mcg33%
Ριβοφλαβίνη (Β2)0.8mg62%
Νιασίνη (Β3)9.5mg59%
Παντοθενικό οξύ (Β5)1.8mg36%
Βιταμίνη B60.2mg12%
Βιοτίνη (Β7)6.0mcg20%
Φυλλικό οξύ (Β9)210.0mcg53%
Βιταμίνη D0.6mcg3%
Βιταμίνη E3.2mg21%
Βιταμίνη K9.0mcg8%

Μέταλλα

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Ασβέστιο170.0mg17%
Χαλκός180.0mcg20%
Σίδηρος7.2mg40%
Μαγνήσιο42.0mg10%
Φώσφορος180.0mg26%
Κάλιο240.0mg5%
Σελήνιο34.0mcg62%
Νάτριο1080.0mg47%
Ψευδάργυρος1.8mg16%

Ψωμάκια με μέλι

ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Αυτά τα ψωμάκια με μέλι είναι φτιαγμένα για απαλότητα, γυαλάδα και μια καθαρή γλυκύτητα που μένει διακριτικά αντί να κυριαρχεί. Η ζύμη είναι εμπλουτισμένη, ελαφρώς αρωματισμένη με μπαχαρικά και ολοκληρώνεται με ένα λεπτό γλάσο που κάθεται στην επιφάνεια χωρίς να καλύπτει την τρυφερή ψίχα. Όταν γίνουν σωστά, πρέπει να είναι αφράτα, αρωματικά και διακριτικά κολλώδη στις άκρες.

ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
Κατηγορία πιάτου: Γλυκό ψωμάκι με μαγιά
Κουζίνα ή προέλευση: Αμερικανικού bakery-style
Τύπος γεύματος: Πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο
Απόδοση: 6 ψωμάκια
Μέγεθος μερίδας: 1 ψωμάκι
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 18 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 2 ώρες και 10 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας: Μέτρια

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Επιτραπέζιο μίξερ με γάντζο ζύμης
Μπολ ανάμειξης
Ζυγαριά κουζίνας
Πλάστης
Ξύστρα πάγκου
Ταψί ψησίματος
Λαδόκολλα
Μικρό κατσαρολάκι
Πινέλο ζαχαροπλαστικής
Σχάρα

ΥΛΙΚΑ

Ζύμη
Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου 180 g
Ζάχαρη 22 g
Στιγμιαία μαγιά 4 g
Αλάτι 3 g
Κανέλα 2 g
Αλεύρι σόγιας 5 g
Διογκωτικό 2 g
Νερό 62 g
Σιρόπι καλαμποκιού 18 g
Μέλι 14 g
Φοινικέλαιο 18 g
Σογιέλαιο 8 g
Αυγό 18 g
Άπαχο γάλα 14 g
Ορός γάλακτος 4 g
Γαλακτωματοποιητής 2 g

Γλάσο
Ζάχαρη 22 g
Σιρόπι καλαμποκιού 16 g
Μέλι 10 g
Νερό 12 g
Φοινικέλαιο 6 g

ΜΕΘΟΔΟΣ
  • 1. Συνδυάστε το εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου, τη ζάχαρη, τη στιγμιαία μαγιά, το αλάτι, την κανέλα, το αλεύρι σόγιας και το διογκωτικό στο μπολ του επιτραπέζιου μίξερ. Ανακατέψτε σύντομα ώστε να κατανεμηθούν ομοιόμορφα τα στεγνά υλικά.

  • 2. Προσθέστε το νερό, το σιρόπι καλαμποκιού, το μέλι, το φοινικέλαιο, το σογιέλαιο, το αυγό, το άπαχο γάλα, τον ορό γάλακτος και τον γαλακτωματοποιητή. Ανακατέψτε σε χαμηλή ταχύτητα για 3 λεπτά και έπειτα σε μέτρια ταχύτητα για 6 έως 8 λεπτά, μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ενιαία και ελαστική, με ελαφρώς κολλώδη επιφάνεια.

  • 3. Σκεπάστε το μπολ και αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί σε θερμοκρασία δωματίου για 45 έως 60 λεπτά, μέχρι να έχει φουσκώσει εμφανώς και να είναι εύπλαστη.

  • 4. Μεταφέρετε τη ζύμη σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και ανοίξτε τη σε ορθογώνιο περίπου 20 επί 28 εκατοστά. Τυλίξτε από τη μακριά πλευρά σε σφιχτό ρολό και έπειτα κόψτε σε 6 ίσα κομμάτια.

  • 5. Τοποθετήστε τα ψωμάκια με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, αφήνοντας κενό μεταξύ τους. Σκεπάστε και αφήστε να φουσκώσουν για 30 έως 40 λεπτά, μέχρι να είναι αφράτα και ελαφριά στην αφή.

  • 6. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Ψήστε για 16 έως 18 λεπτά, μέχρι τα ψωμάκια να έχουν ομοιόμορφο χρυσαφένιο χρώμα και να επανέρχονται απαλά όταν πιέζονται στο κέντρο. Η ψίχα πρέπει να έχει σταθεροποιηθεί αλλά να παραμένει μαλακή.

  • 7. Όσο ψήνονται τα ψωμάκια, συνδυάστε τη ζάχαρη, το σιρόπι καλαμποκιού, το μέλι, το νερό και το φοινικέλαιο σε ένα μικρό κατσαρολάκι. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά για 2 έως 3 λεπτά, ανακατεύοντας μέχρι να γίνει λείο και γυαλιστερό· μην το αφήσετε να βράσει.

  • 8. Αλείψτε το ζεστό γλάσο πάνω στα ψωμάκια μόλις βγουν από τον φούρνο. Εφαρμόστε ομοιόμορφη στρώση ώστε η επιφάνεια να γυαλίζει και το γλάσο να προσκολλάται χωρίς να λιμνάζει. Αφήστε να κρυώσουν πάνω σε σχάρα για 10 λεπτά πριν τα σερβίρετε.


  • ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ
    Σερβίρετε κάθε ψωμάκι ολόκληρο, με τη γυαλισμένη ένωση ορατή ή γυρισμένη προς τα κάτω για πιο καθαρή παρουσίαση. Το τελείωμα πρέπει να είναι γυαλιστερό, το εξωτερικό τρυφερό και το εσωτερικό μαλακό με λεπτή ψίχα, με την κανέλα και το μέλι σε ισορροπία.

    ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
    Χειριστείτε τη ζύμη απαλά μετά την ανάμειξη· το υπερβολικό αλεύρωμα θα σφίξει την ψίχα. Το γλάσο πρέπει να είναι αρκετά ζεστό ώστε να ρέει, αλλά ποτέ τόσο καυτό ώστε να αραιώσει υπερβολικά. Για την πιο εκλεπτυσμένη υφή, σερβίρετε τα ψωμάκια την ίδια ημέρα που παρασκευάζονται, όταν η επιφάνεια έχει σταθεροποιηθεί και το κέντρο παραμένει όσο το δυνατόν πιο τρυφερό.
    Λήψη στο App Store