Næringsindhold
Pr. portion på 92 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer7.0g
Flerumættede fedtsyrer3.6g
Mættede fedtsyrer2.1g
Transfedtsyrer0.1g
Kostfibre3.0g
Stivelse24.2g
Sukkerarter3.8g
Vegetabilsk protein3.2g
Om
Maden ligner en lille portion Wendy's krydrede kartoffelbåde med lidt ketchup. Det er en friturestegt kartoffelside med moderate mængder kulhydrat og fedt, lavt proteinindhold og et beskedent natriumindhold.
Krydrede kartoffelbåde med ketchup
Indledning
Disse både er skabt til kontrast: en sprød, let krydret overflade over et blødt, dampende indre, hvor ketchup tilfører den nødvendige søde syre. Krydderiet er afdæmpet, som det bør være, så kartoflen forbliver centrum på tallerkenen. Præcision i panering og fritering er det, der giver retten dens karakter.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Friteret kartoffelsnack
Køkken eller oprindelse: Amerikansk fastfood-stil
Rettype: Tilbehør
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 92 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 12 minutter
Samlet tid: 22 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Lille gryde eller frituregryde
Røreskål
Fin sigte
Hulske eller edderkop
Bakke beklædt med papir
Øjeblikstermometer
Ingredienser
Kartoffelbåde
Kartoffel, skrællet og skåret i både: 60 g
Vegetabilsk olie: 14 g
Hvedemel: 6 g
Maizena: 3 g
Salt: 0.7 g
Paprika: 0.5 g
Hvidløgspulver: 0.4 g
Løgpulver: 0.4 g
Sort peber: 0.2 g
Hævemiddel: 0.2 g
Ketchup
Ketchup: 6.2 g
Tomatkoncentrat: 2.8 g
High fructose corn syrup: 0.9 g
Corn syrup: 0.5 g
Destilleret eddike: 0.4 g
Naturlig aroma: 0.1 g
Fremgangsmåde
1. Forbered først ketchupen. Bland ketchup, tomatkoncentrat, high fructose corn syrup, corn syrup, destilleret eddike og naturlig aroma i en lille skål. Rør, til blandingen er helt glat og blank. Lad den stå ved stuetemperatur; smagen skal være sød, skarp og koncentreret.
2. Bland hvedemel, maizena, salt, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, sort peber og hævemiddel i en separat skål. Sigt én gang for at fordele krydderierne jævnt og undgå klumper.
3. Vend kartoffelbådene i den krydrede melblanding, indtil alle overflader er let og jævnt dækket. Ryst overskydende af; belægningen skal være tynd, tør og sammenhængende frem for klistret.
4. Opvarm den vegetabilske olie i en lille gryde eller frituregryde til 175°C. Fritér bådene i ét lag i 6 til 8 minutter, og vend dem én gang, indtil ydersiden er dybt gylden og sprød, og indersiden let giver efter for spidsen af en kniv. Lad dem dryppe af med det samme på en bakke beklædt med papir.
5. Krydr let med eventuel resterende tør belægning, der hænger ved bådene, hvis nødvendigt, og lad dem derefter hvile i 1 minut. Overfladen skal forblive sprød, ikke fedtet, og kartoflen skal være helt mør.
Anretning og servering
Anret bådene i en kompakt, let overlappende klynge. Servér ketchupen ved siden af i en lille, ren pøl eller ramekin, så de sprøde kanter forbliver synlige. Den færdige tallerken skal fremstå som varm, saltet kartoffel mod et klart, sød-syrligt tilbehør.
Professionelle noter
Belægningen skal være tynd; for meget mel gør skorpen mat og gør bådene tunge. Hold frituretemperaturen nøje, ellers vil ydersiden tage farve, før kartoflen bliver blød. Ketchupen skal røres, til den er helt glat, uden synlige striber af koncentrat.