Главная / world / Америка / Канада / Картофельные дольки Wendy's с приправами и кетчупом

Картофельные дольки Wendy's с приправами и кетчупом

Картофельные дольки Wendy's с приправами и кетчупом
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 92 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 250 kcal
13% DV
Всего жиров 13.0g
20% DV
Мононенасыщенные жиры7.0g
Полиненасыщенные жиры3.6g
Насыщенные жиры2.1g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов 31.0g
10% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал24.2g
Сахара3.8g
Белок 3.2g
6% DV
Растительный белок3.2g

О блюде

На фото небольшая порция картофельных долек Wendy's с приправами и небольшим количеством кетчупа. Это жареный картофельный гарнир с умеренным содержанием углеводов и жиров, низким содержанием белка и умеренным количеством натрия.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин18.0mg3%
Витамин A18.0mcg2%
Тиамин (B1)0.1mg10%
Рибофлавин (B2)0.1mg4%
Ниацин (B3)1.8mg11%
Пантотеновая кислота (B5)0.5mg9%
Витамин B60.3mg19%
Биотин (B7)1.8mcg6%
Фолат (B9)22.0mcg6%
Витамин C8.0mg9%
Витамин E1.1mg7%
Витамин K7.0mcg6%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций18.0mg2%
Медь120.0mcg13%
Железо0.9mg5%
Магний24.0mg6%
Фосфор78.0mg11%
Калий430.0mg9%
Селен3.5mcg6%
Натрий360.0mg16%
Цинк0.4mg4%

Картофельные дольки с приправами и кетчупом

Введение


Эти дольки построены на контрасте: хрустящая, слегка приправленная корочка скрывает мягкую, горячую сердцевину, а кетчуп добавляет необходимую сладкую кислотность. Приправа здесь сдержанная, как и должно быть, чтобы картофель оставался главным элементом блюда. Именно точность в панировке и жарке придаёт этому блюду характер.

Основная информация о рецепте


  • Категория блюда: Жареная картофельная закуска

  • Кухня или происхождение: Американский стиль фастфуда

  • Тип подачи: Гарнир

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 92 g

  • Время подготовки: 10 минут

  • Время приготовления: 12 минут

  • Общее время: 22 минуты

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • Небольшой сотейник или фритюрница

  • Миска для смешивания

  • Мелкое сито

  • Шумовка или паук

  • Поднос, застеленный бумагой

  • Термометр мгновенного считывания


  • Ингредиенты


    Картофельные дольки


  • Картофель, очищенный и нарезанный дольками: 60 g

  • Растительное масло: 14 g

  • Пшеничная мука: 6 g

  • Кукурузный крахмал: 3 g

  • Соль: 0.7 g

  • Паприка: 0.5 g

  • Чесночный порошок: 0.4 g

  • Луковый порошок: 0.4 g

  • Чёрный перец: 0.2 g

  • Разрыхлитель: 0.2 g


  • Кетчуп


  • Кетчуп: 6.2 g

  • Томатный концентрат: 2.8 g

  • Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы: 0.9 g

  • Кукурузный сироп: 0.5 g

  • Дистиллированный уксус: 0.4 g

  • Натуральный ароматизатор: 0.1 g


  • Способ приготовления


  • 1. Сначала приготовьте кетчуп. В небольшой миске соедините кетчуп, томатный концентрат, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, кукурузный сироп, дистиллированный уксус и натуральный ароматизатор. Перемешайте до полностью однородной и блестящей консистенции. Оставьте при комнатной температуре; вкус должен быть сладким, ярким и концентрированным.


  • 2. В отдельной миске смешайте муку, кукурузный крахмал, соль, паприку, чесночный порошок, луковый порошок, чёрный перец и разрыхлитель. Один раз просейте, чтобы равномерно распределить приправы и избежать комков.


  • 3. Обваляйте картофельные дольки в приправленной мучной смеси, переворачивая, пока каждая поверхность не будет покрыта лёгким и равномерным слоем. Стряхните излишки; покрытие должно быть тонким, сухим и цельным, а не пастообразным.


  • 4. Разогрейте растительное масло в небольшом сотейнике или фритюрнице до 175°C. Жарьте дольки в один слой 6–8 минут, один раз перевернув, пока снаружи они не станут насыщенно-золотистыми и хрустящими, а внутри не будут легко поддаваться кончику ножа. Сразу переложите на поднос, застеленный бумагой.


  • 5. При необходимости слегка приправьте остатками сухой смеси, прилипшими к долькам, затем дайте им отдохнуть 1 минуту. Поверхность должна оставаться хрустящей, не жирной, а картофель — полностью мягким.


  • Подача и сервировка


    Выложите дольки компактной, слегка перекрывающейся горкой. Подавайте кетчуп рядом — небольшой аккуратной лужицей или в рамекине, чтобы хрустящие края оставались открытыми. В финале тарелка должна восприниматься как горячий, подсоленный картофель в сочетании с ярким кисло-сладким соусом.

    Профессиональные заметки


    Покрытие должно быть тонким; избыток муки приглушает корочку и делает дольки тяжёлыми. Внимательно следите за температурой жарки, иначе поверхность окрасится раньше, чем картофель размягчится. Кетчуп следует размешивать до идеально гладкой консистенции, без видимых полос томатного концентрата.
    Вегетарианская
    Скачать в App Store