Inici / world / Amèrica / Canadà / Patates gajo condimentades de Wendy's amb quètxup

Patates gajo condimentades de Wendy's amb quètxup

Patates gajo condimentades de Wendy's amb quètxup
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 92 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 250 kcal
13% DV
Greix total 13.0g
20% DV
Greixos monoinsaturats7.0g
Greixos poliinsaturats3.6g
Greixos saturats2.1g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals 31.0g
10% DV
Fibra3.0g
Midó24.2g
Sucres3.8g
Proteïna 3.2g
6% DV
Proteïna vegetal3.2g

Sobre

A la imatge es veu una ració petita de patates gajo condimentades de Wendy's amb una mica de quètxup. És un acompanyament de patata fregida amb carbohidrats i greixos moderats, poca proteïna i un contingut de sodi moderat.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina18.0mg3%
Vitamina A18.0mcg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Riboflavina (B2)0.1mg4%
Niacina (B3)1.8mg11%
Àcid pantotènic (B5)0.5mg9%
Vitamina B60.3mg19%
Biotina (B7)1.8mcg6%
Folat (B9)22.0mcg6%
Vitamina C8.0mg9%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K7.0mcg6%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci18.0mg2%
Coure120.0mcg13%
Ferro0.9mg5%
Magnesi24.0mg6%
Fòsfor78.0mg11%
Potassi430.0mg9%
Seleni3.5mcg6%
Sodi360.0mg16%
Zinc0.4mg4%

Galls de patata condimentats amb quètxup

Nota introductòria


Aquests galls estan pensats per al contrast: una crosta cruixent i lleugerament condimentada sobre un interior tou i fumejant, amb el quètxup aportant l’acidesa dolça necessària. El condiment és contingut, com ha de ser, perquè la patata continuï sent el centre del plat. La precisió en l’arrebossat i el fregit és el que dona caràcter al plat.

Aspectes essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Aperitiu de patata fregida

  • Cuina o origen: Estil de menjar ràpid americà

  • Tipus de plat: Guarnició

  • Rendiment: 1 porció

  • Mida de la ració: 92 g

  • Temps de preparació: 10 minuts

  • Temps de cocció: 12 minuts

  • Temps total: 22 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equip


  • Cassó petit o fregidora

  • Bol de barreja

  • Sedàs fi

  • Cullera escorredora o aranya

  • Safata folrada amb paper

  • Termòmetre de lectura instantània


  • Ingredients


    Galls de patata


  • Patata, pelada i tallada a grills: 60 g

  • Oli vegetal: 14 g

  • Farina de blat: 6 g

  • Midó de blat de moro: 3 g

  • Sal: 0.7 g

  • Pebre vermell: 0.5 g

  • All en pols: 0.4 g

  • Ceba en pols: 0.4 g

  • Pebre negre: 0.2 g

  • Agent gasificant: 0.2 g


  • Quètxup


  • Quètxup: 6.2 g

  • Concentrat de tomàquet: 2.8 g

  • Xarop de blat de moro ric en fructosa: 0.9 g

  • Xarop de blat de moro: 0.5 g

  • Vinagre destil·lat: 0.4 g

  • Aroma natural: 0.1 g


  • Mètode


  • 1. Prepareu primer el quètxup. En un bol petit, barregeu el quètxup, el concentrat de tomàquet, el xarop de blat de moro ric en fructosa, el xarop de blat de moro, el vinagre destil·lat i l’aroma natural. Remeneu fins que quedi completament llis i brillant. Reserveu-ho a temperatura ambient; el sabor ha de ser dolç, viu i concentrat.


  • 2. Barregeu la farina, el midó de blat de moro, la sal, el pebre vermell, l’all en pols, la ceba en pols, el pebre negre i l’agent gasificant en un altre bol. Passeu-ho una vegada pel sedàs per distribuir el condiment de manera uniforme i evitar grumolls.


  • 3. Arrebosseu els galls de patata amb la barreja de farina condimentada, girant-los fins que totes les superfícies quedin lleugerament i uniformement cobertes. Espolseu l’excés; la cobertura ha de ser fina, seca i cohesionada, no pas pastosa.


  • 4. Escalfeu l’oli vegetal en un cassó petit o fregidora fins a 175°C. Fregiu els galls en una sola capa durant 6 a 8 minuts, girant-los una vegada, fins que l’exterior sigui d’un daurat intens i cruixent i l’interior cedeixi fàcilment a la punta d’un ganivet. Escorreu-los immediatament sobre una safata folrada amb paper.


  • 5. Condimenteu lleugerament amb qualsevol resta de cobertura seca adherida als galls, si cal, i deixeu-los reposar 1 minut. La superfície ha de continuar cruixent, no greixosa, i la patata ha d’estar completament tendra.


  • Emplatat i servei


    Disposeu els galls en un grup compacte i lleugerament encavalcat. Serviu el quètxup al costat en un petit bassal net o en un ramequí perquè les vores cruixents quedin exposades. El plat final ha de transmetre la idea de patata calenta i salada en contrast amb un condiment brillant, dolç i àcid.

    Notes professionals


    La cobertura ha de ser fina; un excés de farina apaga la crosta i fa que els galls resultin pesants. Manteniu la temperatura del fregit amb cura, o bé l’exterior agafarà color abans que la patata s’estovi. El quètxup s’ha de remenar fins que quedi perfectament llis, sense vetes visibles de concentrat.
    Vegetariana
    Descarrega'l a l'App Store