Informații nutriționale
Per porție de 92 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate7.0g
Grăsimi polinesaturate3.6g
Grăsimi saturate2.1g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali
31.0g
Fibre3.0g
Amidon24.2g
Zaharuri3.8g
Proteine vegetale3.2g
Despre
Porția pare mică și include cartofi wedges condimentați Wendy's cu puțin ketchup. Este o garnitură de cartofi prăjiți, cu carbohidrați și grăsimi moderate, puține proteine și un aport modest de sodiu.
Cartofi wedges condimentați cu ketchup
Notă introductivă
Acești cartofi wedges sunt construiți pe contrast: o crustă crocantă, ușor condimentată, peste un interior moale și fierbinte, iar ketchupul oferă aciditatea dulce necesară. Condimentarea este reținută, așa cum trebuie, astfel încât cartoful să rămână în centrul farfuriei. Precizia în acoperire și prăjire este cea care dă preparatului caracterul său.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Gustare din cartofi prăjiți
Bucătărie sau origine: Stil fast-food american
Tip de fel: Garnitură
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 92 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 12 minute
Timp total: 22 de minute
Dificultate: Ușor
Echipament
Crăticioară mică sau friteuză
Bol de amestecare
Sită fină
Spumieră sau sită tip spider
Tavă tapetată cu hârtie
Termometru cu citire instantanee
Ingrediente
Cartofi wedges
Cartof, curățat și tăiat în wedges: 60 g
Ulei vegetal: 14 g
Făină de grâu: 6 g
Amidon de porumb: 3 g
Sare: 0.7 g
Boia: 0.5 g
Pudră de usturoi: 0.4 g
Pudră de ceapă: 0.4 g
Piper negru: 0.2 g
Agent de afânare: 0.2 g
Ketchup
Ketchup: 6.2 g
Concentrat de roșii: 2.8 g
Sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză: 0.9 g
Sirop de porumb: 0.5 g
Oțet distilat: 0.4 g
Aromă naturală: 0.1 g
Metodă
1. Pregătiți mai întâi ketchupul. Într-un bol mic, combinați ketchupul, concentratul de roșii, siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză, siropul de porumb, oțetul distilat și aroma naturală. Amestecați până devine complet neted și lucios. Păstrați la temperatura camerei; gustul trebuie să fie dulce, pătrunzător și concentrat.
2. Combinați făina, amidonul de porumb, sarea, boiaua, pudra de usturoi, pudra de ceapă, piperul negru și agentul de afânare într-un bol separat. Cerneți o dată pentru a distribui uniform condimentarea și pentru a preveni cocoloașele.
3. Acoperiți cartofii wedges cu amestecul de făină condimentată, întorcându-i până când fiecare suprafață este acoperită ușor și uniform. Scuturați excesul; stratul trebuie să fie subțire, uscat și coerent, nu păstos.
4. Încălziți uleiul vegetal într-o crăticioară mică sau într-o friteuză la 175°C. Prăjiți cartofii wedges într-un singur strat timp de 6 până la 8 minute, întorcându-i o dată, până când exteriorul este auriu închis și crocant, iar interiorul cedează ușor la vârful unui cuțit. Scurgeți imediat pe o tavă tapetată cu hârtie.
5. Condimentați ușor cu orice urmă de amestec uscat rămasă lipită de cartofii wedges, dacă este necesar, apoi lăsați-i să se odihnească 1 minut. Suprafața trebuie să rămână crocantă, nu grasă, iar cartoful trebuie să fie complet fraged.
Montare și servire
Aranjați cartofii wedges într-un grup compact, ușor suprapus. Serviți ketchupul alături, într-o mică adâncitură curată pe farfurie sau într-un ramekin, astfel încât marginile crocante să rămână expuse. Farfuria finală trebuie să transmită ideea de cartof fierbinte și sărat în contrast cu un condiment viu, dulce-acrișor.
Note profesionale
Stratul de acoperire trebuie să fie subțire; excesul de făină estompează crusta și îngreunează cartofii wedges. Mențineți cu grijă temperatura de prăjire, altfel exteriorul se va colora înainte ca cartoful să se înmoaie. Ketchupul trebuie amestecat până devine perfect neted, fără urme vizibile de concentrat.