Etusivu / world / Amerikat / Kanada / Wendy's maustetut lohkoperunat ketsupilla

Wendy's maustetut lohkoperunat ketsupilla

Wendy's maustetut lohkoperunat ketsupilla
0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 92 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 250 kcal
13% DV
Rasva yhteensä 13.0g
20% DV
kertatyydyttymättömät rasvat7.0g
monityydyttymättömät rasvat3.6g
tyydyttyneet rasvat2.1g
transrasvat0.1g
Hiilihydraatit yhteensä 31.0g
10% DV
ravintokuitu3.0g
tärkkelys24.2g
sokerit3.8g
Proteiini 3.2g
6% DV
kasviproteiini3.2g

Tietoa

Kuvassa on pieni annos Wendy'sin maustettuja lohkoperunoita ja hieman ketsuppia. Tämä friteerattu lisuke sisältää kohtuullisesti hiilihydraatteja ja rasvaa, vähän proteiinia sekä maltillisesti natriumia.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini18.0mg3%
A-vitamiini18.0mcg2%
tiamiini0.1mg10%
riboflaviini0.1mg4%
niasiini1.8mg11%
pantoteenihappo0.5mg9%
B6-vitamiini0.3mg19%
biotiini1.8mcg6%
folaatti22.0mcg6%
C-vitamiini8.0mg9%
E-vitamiini1.1mg7%
K-vitamiini7.0mcg6%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium18.0mg2%
kupari120.0mcg13%
rauta0.9mg5%
magnesium24.0mg6%
fosfori78.0mg11%
kalium430.0mg9%
seleeni3.5mcg6%
suola360.0mg16%
sinkki0.4mg4%

Maustetut perunalohkot ketsupin kanssa

Johdanto


Nämä lohkot rakentuvat kontrastille: rapea, kevyesti maustettu pinta peittää pehmeän, höyryävän sisuksen, ja ketsuppi tuo tarvittavan makean hapokkuuden. Maustaminen on hillittyä, kuten kuuluukin, jotta peruna säilyy annoksen keskipisteenä. Pinnoituksen ja paistamisen tarkkuus antaa ruoalle sen luonteen.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Paistettu perunavälipala

  • Keittiö tai alkuperä: Amerikkalainen pikaruokatyyli

  • Ateriatyyppi: Lisuke

  • Tuotto: 1 annos

  • Annoskoko: 92 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 12 minuuttia

  • Kokonaisaika: 22 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Pieni kattila tai rasvakeitin

  • Sekoituskulho

  • Hieno siivilä

  • Reikäkauha tai hämähäkkikauha

  • Paperilla vuorattu tarjotin

  • Pikalämpömittari


  • Ainekset


    Perunalohkot


  • Peruna, kuorittu ja lohkoiksi leikattu: 60 g

  • Kasviöljy: 14 g

  • Vehnäjauho: 6 g

  • Maissitärkkelys: 3 g

  • Suola: 0.7 g

  • Paprikajauhe: 0.5 g

  • Valkosipulijauhe: 0.4 g

  • Sipulijauhe: 0.4 g

  • Mustapippuri: 0.2 g

  • Kohotusaine: 0.2 g


  • Ketsuppi


  • Ketsuppi: 6.2 g

  • Tomaattitiiviste: 2.8 g

  • Korkeafruktoosinen maissisiirappi: 0.9 g

  • Maissisiirappi: 0.5 g

  • Tislattu etikka: 0.4 g

  • Luontainen aromi: 0.1 g


  • Valmistusohje


  • 1. Valmista ensin ketsuppi. Yhdistä pienessä kulhossa ketsuppi, tomaattitiiviste, korkeafruktoosinen maissisiirappi, maissisiirappi, tislattu etikka ja luontainen aromi. Sekoita, kunnes seos on täysin sileä ja kiiltävä. Säilytä huoneenlämmössä; maun tulee olla makea, terävä ja tiivis.


  • 2. Yhdistä erillisessä kulhossa vehnäjauho, maissitärkkelys, suola, paprikajauhe, valkosipulijauhe, sipulijauhe, mustapippuri ja kohotusaine. Siivilöi kerran, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti ja paakut vältetään.


  • 3. Pyörittele perunalohkot maustetussa jauhoseoksessa, kunnes jokainen pinta on kevyesti ja tasaisesti peittynyt. Ravista ylimääräinen pois; pinnoitteen tulee olla ohut, kuiva ja yhtenäinen eikä tahnamainen.


  • 4. Kuumenna kasviöljy pienessä kattilassa tai rasvakeittimessä 175°C:een. Paista lohkot yhdessä kerroksessa 6–8 minuuttia ja käännä kerran, kunnes pinta on syvän kullanruskea ja rapea ja sisus antaa helposti periksi veitsen kärjelle. Valuta heti paperilla vuoratulle tarjottimelle.


  • 5. Mausta tarvittaessa kevyesti lohkoihin tarttuneella jäljellä olevalla kuivalla pinnoitteella ja anna levätä 1 minuutti. Pinnan tulee pysyä rapeana, ei rasvaisena, ja perunan tulee olla täysin pehmeä.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Asettele lohkot tiiviiksi, hieman limittäin meneväksi kasaksi. Tarjoa ketsuppi vierellä pienessä, siistissä lammikossa tai ramekin-vuoassa, jotta rapeat reunat jäävät näkyviin. Valmiin annoksen tulisi ilmentää kuumaa, suolattua perunaa kirkkaan makeanhappaman maustekastikkeen rinnalla.

    Ammattilaisvinkit


    Pinnoitteen on oltava ohut; liika jauho tekee kuoresta samean ja lohkoista raskaita. Pidä paistolämpötila tarkasti hallinnassa, muuten pinta ruskistuu ennen kuin peruna pehmenee. Ketsuppia tulee sekoittaa, kunnes se on täysin sileää eikä tiivisteestä näy raitoja.
    Vegetaarinen
    Lataa App Storesta